Як бажання займатись сексом залежить від дня циклу?

Фаза менструального циклу - це аж ніяк не головний фактор, що впливає на лібідо. Однак зовсім не враховувати його не можна. Якщо, звичайно, для вас важлива гармонія в сексуальних відносинах.

До речі, численні історії про те, що сексуальний потяг нібито пропав на тлі контрацептивів, пояснюються вирівнюванням гормонального фону: потяг не пропав - просто не стало сплесків в період овуляції і провалів на тлі ПМС, хочеться завжди помірно... Або завжди сильно (все індивідуально), але тоді і скарг на побічні ефекти не буває.

Секс в першій половині циклу
Менструація (1-7 день циклу)
Матка скорочується під впливом простагландинів, які активно виробляються в цей період. Жінка відчуває біль і важкість внизу живота. Звичайно, в такому стані їй не хочеться сильного проникаючого сексу. Чоловік повинен бути ніжним і турботливим.

Період жіночності
7-13 день
Як ви пам'ятаєте, у другій половині фолікулярної фази всі гормони залишаються на низькому рівні, а естрогени наростають. Це відбивається на жіночої зовнішності: шкіра і волосся стає гладкими і сяючими, рухи стають плавними, голос - мелодійність. У цей період кожна з нас особливо приваблива.

Секс в цей період класичний, «ванільний». Час для експериментів настане трохи пізніше.

Овуляція. Час експериментів
14-15 день
Природою так задумано, щоб жінка в цей час хотіла сексу - це потрібно для продовження роду. Так що якщо ваші плани не збігаються з планами природи, будьте особливо пильні, підбираючи контрацептиви.

У цей період жінка - хижачка. Їй потрібен бурхливий і пристрасний секс, саме час для реалізації еротичних фантазій.

Довга прелюдія
16-21 день
Естроген (гормон жіночності) тримається ще на досить високому рівні, а ЛГ і ФСГ, які розбудили в вас звіра, падають майже до нуля. При цьому наростаючий прогестерон змушує жінку дивитися на світ насторожено: дитинчат ще і в проекті немає, але вона вже готується їх захищати. На настільки тривожному гормональному фоні сексу могло б і не бути, якби жовте тіло не виробляло одночасно з прогестероном ще і андрогени. А андрогени - це такі рішучі чоловічі гормони, які дуже сприяють еротичним фантазіям. Жінці в цей період просто потрібно більше прелюдії і ніжності. Іншими словами, це прекрасний час для рольових ігор! А секс в результаті може вийти яким завгодно - і бурхливим, і «ванільним», і навіть з елементами BDSM.

Секс на тлі ПМС
22-28 день
До цього моменту тіло зрозуміє (на відміну від розуму), що вагітність настала - і стане відмовлятися від сексу зовсім. Коли тести все підтвердять, то тему сексу під час вагітності ви будете досліджувати окремо. Або тіло зрозуміє, що вагітності немає - естроген і прогестерон стрімко покотяться вниз по похилій, від цього накриє туга, що переходить в агресію. При цьому посилюється вироблення простагландинів - і через них болить поперек і низ живота. Не до сексу, в загальному. Але, як не дивно, багатьом дівчатам саме секс допомагає пом'якшити неприємні симптоми ПМС, так що в терапевтичних цілях варто хоча б спробувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Матусі в Інстаграм, які мають чим здивувати
Як виховати з сина чудового чоловіка?
Поради психологів: Як зрозуміти чоловіка

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як відсутність сексу може вплинути на здоров'я мами?

Секс | 01:20, 22.04.2026

Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.

Що може врятувати від безсоння?

Здоров'я | 00:30, 22.04.2026

Ви, напевне, зовсім не очікували, але від постійного безсоння вас може врятувати важка ковдра. До такого висновку прийшли вчені Массачусетського університету.

Врослий ніготь у дитини – що робити?

Дитина | 19:30, 21.04.2026

Оніхокриптоз або врослий ніготь у дитини – поширена проблема, яка потребує хірургічного лікування та обов’язкового налагодження гігієни нігтів з метою профілактики рецидиву. Несвоєчасна діагностика посилює патологію, і може призвести до тривалого лік

Як розпізнати цукровий діабет у дитини?

Хвороби | 08:30, 21.04.2026

Цукровий діабет у дитини проявляється так само, як і у дорослої людини. Він може дебютувати у будь-якому віці, навіть у немовлят, але найчастіше проявляється у підлітків. Переважно у дітей виявляють цукровий діабет 1 типу, тобто інсулінозалежний. У д

Часті головні болі у дитини: що робити?

Хвороби | 07:30, 21.04.2026

Часті головні болі у дитини – серйозна причина звернутися до невролога. Як правило, їх викликають спазми судин головного мозку, біль напруги та стреси. Однак можуть бути й інші причини, що вимагають відповідного лікування та спостереження лікаря.

Репеленти для дітей: як використовувати?

Дитина | 06:30, 21.04.2026

Зазвичай репеленти можна наносити на дитячу шкіру починаючи з 2 років. Застосування засобів проти комах у більш ранньому віці потрібно обговорити зі своїм лікарем-педіатром. Шкіра дитини за своїми властивостями та будовою відрізняється від шкіри доро

Закладеність носа у дітей вранці: що це може бути та як лікувати?

Хвороби | 01:30, 21.04.2026

ЛОР-лікарка для дітей та дорослих Катерина Руда розповідає про вазомоторний риніт – набряк слизової оболонки носа, який може виникати через обмінні порушення, гормональні зміни тощо.