1. Харчування
Якщо дієта не допомагає, то вам необхідно переглянути свої звички харчування. Для початку зробіть свої порції меншими на 30%, а далі спробуйте прискорити обмін речовин.
2. Лазня
Лазня допоможе позбутися від шлаків, а її пара прибере кілька зайвих сантиметрів в талії, при цьому ви будете відпочивати.
3. Масаж
Найголовніше - вибрати хорошого фахівця. А далі керуйтеся вашими бажаннями: класичний, масляний, масаж гарячими каменями. З перерахованого списку для зниження ваги підійде будь-що.
4. Голковколювання
Спробуйте голковколювання, спеціалісти стверджують, що це найефективніший спосіб для прискорення метаболізму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: методи, Схуднення, поради, тіло
Цікаво також:
Новини по темі
Яка їжа негативно впливає на жіноче сексуальне бажання?
Мама | 08:30, 26.04.2024
Що впливає на зріст дитини, крім генетики?
Здоров'я | 07:40, 26.04.2024
І дітям, і дорослим: Що їсти при низькому гемоглобіні?
Хвороби | 01:20, 26.04.2024
Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими
Харчування | 00:30, 26.04.2024
Як краще приймати таблетки?
Хвороби | 14:50, 25.04.2024
Мамі краще займатися спортом вранці
Мама | 12:10, 25.04.2024
Чим небезпечна низька температура в будинку для дітей і батьків?
Здоров'я | 10:30, 25.04.2024