5 причин слабкого імунітету в дитини

Якщо дитина хворіє частіше за однолітків, може підхопити застуду від будь-якого протягу або змочених ніг, довго відновлюється після кожної хвороби, має схильність до алергії, можна припустити, що її імунітет ослаблений.

ПРИЧИНА 1: «ФОНОВІ» ФАКТОРИ
Деякі малюки до певного моменту радують батьків міцним здоров'ям, а потім раптом ні з того ні з сього на них навалюється купа болячок. Перше, що потрібно шукати з лікарем в таких випадках - це «фонові» чинники, тобто супутні захворювання. Ними можуть бути дисбактеріоз або непереносимість будь-яких продуктів, гіпо- або гіпервітаміноз. Також імунітет дитини, швидше за все, буде ослаблений після перенесених важких захворювань (пневмонія, ангіна, кишкові інфекції) або будь-якого хірургічного втручання.

ПРИЧИНА 2: БЕЗКОНТРОЛЬНИЙ ПРИЙОМ ЛІКІВ
Імунітет буває вроджений і набутий. Другий переважає у дорослої людини, адже її організм має більше «досвіду у спілкуванні» з різними інфекціями. Набувається імунітет тільки через контакт зі збудником, і ніяк інакше. Тому, якщо при найменшій ознаці застуди або підвищенні температури ви готові давати дитині антибіотик, пам'ятайте: це не найкраща послуга його майбутнього здоров'я.

ПРИЧИНА 3: НЕДОТРИМАННЯ ЗАГАЛЬНИХ ПРАВИЛ ПРОФІЛАКТИКИ ЗАХВОРЮВАНЬ
Для дитини в це поняття включені не тільки знайомство з гігієною на рівні миття рук і фруктів. В першу чергу, важливі режим дня, регулярні прогулянки, здорове харчування, достатня фізична активність. Це про себе ми можемо не дбати, просиджуючи добу безперервно за комп'ютером і харчуючись бутербродами. А з дитиною важливо дотримуватися тих самих банальних рекомендацій, які дають всі педіатри світу: проводити багато часу на свіжому повітрі, регулярно вживати фрукти і овочі, дотримуватися режиму дня. Тому що всі ці складові роблять значний вплив на формування імунного захисту у малюків - здорове тіло правильно розпізнає зовнішні небезпеки і адекватно захищає від них зростаючий організм.

ПРИЧИНА 4: НАДМІРНА СТЕРИЛЬНІСТЬ
Звичайно, жодній мамі не подобається, коли її малюк хворіє. Але, як не дивно це звучить, з дуже здорових дітей виростають хворі дорослі. Основною складовою хорошого імунітету є імунна пам'ять, а її тіло набуває тільки після успішного одужання. Тому кутаючи малюків, уникаючи зимових провітрювань і загартовування, батьки часто самі провокують зниження імунітету.

ПРИЧИНА 5: ШТУЧНЕ ВИГОДОВУВАННЯ
Ця причина важлива для дитини в перший рік життя, але і тут не все так просто. З молоком матері малюк дійсно отримує антитіла, які в перші місяці захищають його організм, проте для дітей 1 місяця і старше цей імунітет працює тільки місцево - в кишечнику. Тобто, грудне молоко захистить малюка від кишкових інфекцій, ротавірусу і інших. Діти, які харчуються штучними сумішами, частіше схильні до всіляких захворювань шлунково-кишкового тракту, тому що їхній імунітет значно слабший.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вживання алкоголю жорстко впливає на ваші харчові звички та смак їжі

Харчування | 06:30, 09.06.2026

Не дивно, що після кількох келихів ви починаєте тягтися до зрадливої ​​пачки чіпсиків — у цьому винні гормони. Алкоголь підвищує рівень FGF21 – гормону, який посилює потяг до солоного та знижує потяг до солодкого.

Що їсти, щоб худнути без зусиль?

Дієта для мами | 08:30, 08.06.2026

Для схуднення без виснажливих дієт і жорстких обмежень необхідно обирати продукти з високою нутрієнтною щільністю, які дають тривале насичення, підтримують стабільний рівень цукру в крові та прискорюють метаболізм. Схуднення «без зусиль» базується на

Що буде з організмом дитини, якщо вона спатиме менше 8 годин?

Дитина | 07:30, 08.06.2026

Нестача сну (менше 8 годин на добу) є критичною для дитячого організму, оскільки норма сну для дітей і підлітків становить від 9 до 11 годин залежно від віку. Якщо дитина регулярно спить менше 8 годин, це порушує роботу майже всіх систем організму та

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

Вчені назвали найнебезпечніші смаки вейпів

Здоров'я | 00:30, 08.06.2026

Виявляється, від ароматизатора залежить, наскільки сильно вейп шкодить вашим генам. У всіх вейперів гени змінюються у гіршу сторону.

Як кава допомагає боротися із запаленням?

Профілактика і лікування | 08:30, 07.06.2026

Кава допомагає боротися із запаленням завдяки високій концентрації біоактивних сполук, які знижують рівень запальних маркерів та захищають клітини від руйнування. Численні медичні дослідження доводять, що регулярне вживання кави (як звичайної, так і

Чому у дитини постійно мерзнуть ноги?

Дитина | 07:30, 07.06.2026

Стійке або постійне відчуття холодних ніг у дитини найчастіше пов’язане з недосконалістю системи терморегуляції, побутовими факторами (взуття, одяг) або особливостями розвитку нервової та судинної систем. Оскільки стопи є найбільш віддаленими від сер