
Функціональні причини:
Переїдання
Занадто велика порція їжі може затриматися у шлунку довше, ніж зазвичай, спричиняючи відчуття тяжкості.
Неправильне харчування
Вживання жирної, смаженої, гострої або важкої їжі може перевантажити травну систему.
Стрес
Нервове напруження може впливати на роботу шлунково-кишкового тракту.
Аерофагія
Ковтання повітря під час швидкого поїдання їжі, пиття або жування жуйки призводить до надмірного газоутворення та спазмів.
Органічні причини:
Гастрит, виразка, панкреатит
Запальні процеси та інші захворювання шлунково-кишкового тракту можуть викликати схожі симптоми.
Сповільнене спорожнення шлунка
Це може бути пов'язане зі зниженою кислотністю або іншими порушеннями роботи шлунка.
Проблеми з жовчним міхуром
Недостатнє надходження жовчі може призвести до проблем з травленням.
Лактазна недостатність
Непереносимість лактози та інших продуктів (наприклад, глютену) також може спричиняти нетравлення.
Що робити?
Переглянути харчування
Уникайте переїдання, важкої, жирної та смаженої їжі. Їжте повільно, ретельно пережовуючи.
Контролювати стрес
Спробуйте знайти способи розслаблення, оскільки стрес може посилювати проблеми з травленням.
Звернутися до лікаря
Якщо симптоми турбують часто або супроводжуються іншими неприємними відчуттями (біль, нудота), обов'язково зверніться до гастроентеролога. Лікар призначить необхідні обстеження та підбере індивідуальне лікування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: камінь, важкість у шлунку

Цікаво також:
Новини по темі

Від чого залежить колір очей у дитини і як на це впливає генетика?
Дитина | 20:30, 21.10.2025

Чому від парфумів болить голова?
Здоров'я | 19:30, 21.10.2025

Чому парацетамол не збиває температуру?
Хвороби | 08:30, 21.10.2025

Чому у шлунку важкість, наче стоїть камінь?
Здоров'я | 01:20, 21.10.2025

Чи дозволено дітям з кашлем або нежитем ходити в школу чи в садок?
Дитина | 00:30, 21.10.2025

Як запідозрити анорексію в дитини?
Дитина | 07:40, 20.10.2025

Коли дівчинку слід почати готувати до перших місячних?
Дитина | 06:20, 20.10.2025