Здоров'я

Фахівці стверджують, що для забезпечення свого організму денною нормою вітаміну В1, досить з'їсти всього 150 г вареної кукурудзи!

Для деяких ризик - це і є задоволення. Екстремальні умови, зміна місця - це все освіжає відчуття під час близькості і створює певну інтригу. Якщо все вийшло так, як треба, - звичайно, пара отримає задоволення.

ЗМЕНШУЮТЬ БІЛЬ ПРИ МЕНСТРУАЦІЇПри сильних болях, аж до непритомності, і рясних кровотечах в період менструації лікар спеціально призначає прийом протизаплідних таблеток. Контрацептиви здатні полегшити стан і скоротити кількість менструальної крові.

Спорт може перешкодити зачаттю. До такого сумного висновку дійшли фахівці, які досліджували проблему з фертильністю. 

Як пережити різку зміну погоди і підбадьоритися в дощовий день.

Один з найпопулярніших продуктів, який допомагає заповнити дефіцит кальцію, є сир. З чим їсти сир, щоб засвоювався кальцій краще:

Така неприємність, як запор, дуже часто трапляється під час вагітності. Наслідки частого запору чреваті гемороєм. Як же налагодити дефекацію?

Вчені провели дослідження, з'ясувавши, що схуднення здатне знизити ризик розвитку раку на 25%. Про це повідомило друковане видання Cancer Research.

Поєднання продуктів, які погано перетравлюються і погіршують всмоктування корисних речовин.

Є продукти харчування, які найкраще розкривають корисні властивості, коли ми вживаємо їх разом з іншою їжею. Які?

Пілінг і дермабразіяЦі процедури покликані видалити відмерлі клітини епідермісу (а він - наша природна захист від ультрафіолету). Навіть легкий пілінг травмує шкіру, роблячи її дуже чутливою, і може викликати появу часткової пігментації. Глибокий же

Відбілювання зубів вином і зеленнюЦей рецепт користувався популярністю в Середньовіччі. Після обіду прополощіть зуби якісним білим сухим вином. Потім витріть їх свіжою тканиною. Це позбавить від залишків їжі між зубами і зменшить бактеріальний наліт.

1. При появі дрібних глистів: змішати в рівній кількості оман високий і чистотіл великий, після чого залити 1 склянкою окропу 1 ст. л. суміші, настояти 30 хв., додати 50 г цукру або меду і пити з чаєм по 1 ст. л. 3 рази на день.

1. Засмагайте не більше двох годин на день.

1. СільЯк показують результати останніх досліджень Тулейнского університету, високий рівень споживання натрію є головним фактором підвищеного кров'яного тиску, який, в свою чергу, призводить до еректильної дисфункції і не піддається лікуванню стандар

СтресВи, напевно, чули, що стрес може збити менструальний цикл. Хороша новина в тому, що наші повсякденні проблеми, на кшталт важливих заходів, дедлайнів, сюди не відносяться. Мова йде про щось більш травмуюче - важке захворювання, смерть когось із б

Перед тим, як почати з ними боротьбу необхідно обробити їх пемзою або спеціальною пилкою. Злегка порушивши верхній шар, вдасться забезпечити більшу ступінь проникнення простих, але ефективних лікувальних засобів.

1. При інфекції сечовивідних шляхів у людини під час заняття сексом виникає сильний біль. Це відбувається через запальний процес, який викликаний мікроорганізмами, що концентруються на слизовій.

1. Не дивлячись на те, що в спеку найчастіше страждають гіпертоніки, гіпотонікам теж необхідно регулярно вимірювати тиск. Справа в тому, що у людей з низьким тиском через спекотну погоду він може підвищуватися.

Вчені з Америки назвали чотири правила людей, які хочуть жити довго, і п'ять факторів, які роблять це неможливим.

Найшкідливішою для жіночого здоров'я білизною вчені вважають стягуючі трусики, що порушують кровообіг. Носіння такої білизни може призвести навіть до безпліддя.

Не купайся в сумнівних річках і озерах, особливо якщо в них стояча вода. У критичні дні купання у відкритих водоймах строго заборонено - ти можеш запросто підхопити інфекцію.

Мамі обов'язково потрібно звертати увагу на поставу дівчинки! У першому-четвертому хребцях знаходяться корінці нервів, які забезпечують чутливість грудей і кровотік в ній. Сутулячись, дівчинка зажимає в них нервові закінчення, тим самим знижуючи інте