Більшість відомих жінок весь час дотримуються певної дієти. До того ж, час від часу вони змінюють свій раціон харчування. Саме так зовсім нещодавно вчинила відома співачка, дизайнер і мама чотирьох дітей Вікторія Бекхем.
Колишня солістка групи "Spice Girls" Вікторія Бекхем перейшла на нову дієту. Тепер вона харчується лише ягодами і сашимі. А ось на вечерю вона взагалі нічого не їсть.
"Єдине, що вона може дозволити собі на вечерю - келих вина", - повідомляють друзі Posh. Найбільше дружині Девіда Бекхема подобаються водорості і квасолю.
Бекхем навмисно посилила свою дієту. Вікторія вважає, що вона зобов'язана мати модельну фігуру і зовнішність, щоб бути в змозі самостійно рекламувати одяг, який створює.
У 45-річному віці дієтологиня Габріела Пікок народила четверту дитину. Будучи матір'ю чотирьох дітей, вона знову повернулася до грудного вигодовування. Але вже в тому віці, коли здоров'я жінок стає складнішим, а набрати зайві кілограми - легше. Багат
Багато людей стикаються з ситуацією, коли, незважаючи на обмеження в харчуванні, їхня вага продовжує рости. Часто причина цього явища – не раціон, а хронічний стрес, який запускає складні гормональні процеси в організмі.
На психосоматичний стан людини впливає колір тарілки, переконані дієтологи. Чорний, болотяний та темно-синій колір тарілок, вважають вони, зменшать привабливість їжі.
Деякі продукти можуть притуплювати почуття голоду. Серед таких продуктів – висівки, водорості, кава та чай. Наприклад, висівки можуть розширюватися у шлунку в 25 разів і викликати відчуття насичення. Водорості, що містять агар-агар, можуть набухати н
Нещодавнє дослідження, проведене вченими з Кембриджського університету (Великобританія), розкриває біологічний механізм, завдяки якому голодування може захистити людину від запальних процесів, викликаних зайвим споживанням калорій.
В результаті дослідження, проведеного корейськими вченими та опублікованого в журналі Nutrition Research and Practice, було виявлено взаємозв'язок між рівнем психоемоційного стресу та відданістю середземноморській дієті. Дослідження включало дані 165
Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це вид розладів харчової поведінки пов'язаний із харчовою залежністю.
Природна змазка є важливим елементом, який забезпечує комфорт і задоволення під час інтимної близькості. Вона сприяє тому, щоб сексуальний досвід був приємним, безпечним і без дискомфорту. Однак бувають ситуації, коли організм виробляє її недостатньо...