Привчаємо дитину до твердої їжі

Введення дорослої їжі здійснюється поступово. Потрібно привчати дитину спочатку одного продукту, потім до іншого. Також не слід одразу брати тверду їжу – достатньо пюре. Якщо ви не поспішатимете, будете досить уважними до свого чада, проблем не виникне. У цій статті ми поговоримо не про запровадження прикорму як такого, а про початок вживання твердої їжі. Жування, ковтання - абсолютно нові для немовляти навички. Хтось освоює їх на раз-два, іншим дітям потрібно більше часу.

Будова щелепно-лицьової системи дитини - головна проблема всіх причин з жуванням. Малюкові потрібно докладати незвичних для нього зусиль, ретельно пережовувати їжу.

Правильний порядок дій батьків при введенні прикорму:
• 4 місяці – вводиться рідке пюре;
• 6 місяців – можна починати вживати пюре з волокнами чи густе;
• 9 місяців – підійде м'яка їжа зі шматочками.

Після року можна давати тверду їжу - яблуко, грушу, огірок, шматок відвареної курки, ін. Якщо 6-8 зубів виростуть раніше, ці терміни можна зрушити. Деякі батьки орієнтуються на календарі прикорму, інші чекають, коли дитина сама попросить дати їм певний продукт (зазвичай, із батьківського столу).

Коли дитина розбереться собі з різними видами пюре, можна запроваджувати тверду їжу. Роблять це за графіком – звичайні рідкі пюре вводять після півроку для тих, хто на гв, іноді трохи раніше - для дітей на штучному вигодовуванні. Тверда їжа буде доречною ближче до року і пізніше. Слідкуйте за реакцією малюка – не тільки у плані самопочуття, відсутності алергій, але й щодо особистих уподобань. Деякі діти повністю цураються певних продуктів – не треба змушувати.

Подрібнювати чи ні – дивіться самі, але цілісні шматки дітям, молодшим за рік, зазвичай не дають. Є малюки, готові довго жувати шматок курячої грудки, але їх не так багато. Якщо їжа мажеться, використовуйте ніблер – у ньому банан не буде потім на всіх стінах та меблях. До подрібненої їжі відносять натертий на середній тертці продукт, але не перетворений на густе або рідке пюре. Сюди відносять яблуко із блендера, м'ясо з м'ясорубки, ін.

М'яка їжа на зразок відвареної вермішелі, вареного яйця, розпареної рисової каші вимагає жування, але без докладання особливих зусиль. Багато батьків починають після року давати дитині їжу з дорослого столу, це непоганий варіант, головне готувати дієтичні страви. Але перехід від суміші та грудного молока до дорослої їжі має бути плавним.

Труднощі жування: як не подавитися?
Універсального рецепту немає - жувати потрібно ретельно, спокійно, ковтати по одному шматочку. Але це все в теорії - на практиці мама бачить, як дитина жувала-жувала шматок їжі, почала ковтати - і той застряг. Введіть у ротову порожнину вказівний палець і, як гачком, вийміть їжу. Палець засовувати потрібно збоку, з кутового боку рота.

У 2 роки дитина повинна нормально жувати, ковтати та користуватися ложкою. Тому давайте синові чи доньці їсти самостійно, незважаючи на потенційний бруд, який вони неминуче при цьому розводить. Відмовтеся від ідеї годувати дитину з ложки до школи та змушувати їсти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Навіщо дітям потрібна Омега-3?
  
• Якщо у дитини болить горло
  
• Рецепт найпишніших рибних котлет
  
• Рецепт наваристого супу з куркою і яєчною локшиною
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому бабусі так люблять відгодовувати внуків - дослідження

Сімейні справи | 00:30, 04.03.2025

Дослідження показало, що мозок бабусь реагує на онуків інакше, ніж на своїх дітей.

М'ясне пюре з телятини для дітей від року

Харчування | 14:00, 25.02.2025

Інгредієнти:телятина – 100 гцибуля – 0,5 шт.морква – 0,5 шт.петрушка – 5 гборошно – 1 ч. л.сметана – 1 ст. л.

Картопляна запіканка з м'ясом для дітей

Харчування | 13:00, 25.02.2025

Інгредієнти:молоко – 2 ст. л.картопля – 200 гяловичина – 70 гяйце перепелине – 1 шт.олія рослиннамасло вершкове.

Фаршировані тефтелі з телятини: рецепт для дітей від року

Харчування | 14:00, 24.02.2025

Інгредієнти:телятина – 100 гмолоко – 2 ст. л.яйце – 2 шт.морква – 1 шт.вершкове масло – 1 ч. л.

Мітболи в молочному соусі: рецепт для дітей

Харчування | 13:00, 24.02.2025

Інгредієнти:яловичина – 100 гяйце – 1 шт.дитяче молоко – 2 ст. л.вершкове масло – 1 ч. л.борошно – 1 ч. л.цукор – 0,5 ч. л.сільбілий хліб.

Вчені назвали п'ять дитячих ласощів, які викликають рак

Дитяче харчування | 07:40, 23.02.2025

Вчені розповіли, чим небезпечні дитячі ласощі, у складі яких є нафтопродукти. До списку небезпечних «смаків» потрапили газовані води, фруктові желейки, тістечка в упаковках, чіпси та цукерки M&Ms.

Тефтелі з філе індика з овочами: рецепт для дітей

Харчування | 14:00, 18.02.2025

Важливо пам’ятати, що оптимальним вибором для дитячого меню стануть нежирні види м’яса. Зокрема, на етапі знайомства малюка з дорослою їжею рекомендовано вибирати телятину, яловичину, м’ясо кролика або птиці. Тому сьогодні для нашого рецепту потрібна

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: