Чи дійсно корисний гранатовий сік?

Корисні властивості граната відомі давно, але гранатовий сік слід вживати з обережністю. Чому?

Свіжовичавлений натуральний гранатовий сік рекомендується розбавляти водою, в ньому міститься дуже багато кислот, здатних зруйнувати зубну емаль. Щоб уникнути цього, стоматологи радять полоскати порожнину рота водою.

При виразковій хворобі, гастриті, підвищеній кислотності і печії гранатовий сік краще не пити. Він подразнює стінки шлунка і підсилює прояви неприємних симптомів.

Також гранатовий сік може викликати запор. Людям, які відчувають труднощі з регулярним стільцем, натуральний сік граната може додати проблем.

З тієї ж причини гранатовий сік не рекомендується тим, хто страждає гемороєм.

Вагітним жінкам варто проконсультуватися зі лікарем, перш ніж пити гранатовий сік.

Знизити негативні ефекти можна, якщо розбавляти сік водою. В цьому випадку ви отримаєте максимум користі і мінімум побічних ефектів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Швидкий пиріг з яйцями, сиром і зеленню — з готового листкового тіста

Харчування | 13:00, 17.09.2025

Це затишний і комфортний у приготуванні сирний пиріг із зеленою цибулею та моцарелою. Для нього потрібне бездріжджове листкове тісто. Дістань його з морозилки за 20 хвилин до початку приготування.

Маковий пиріг без борошна — рецепт

Харчування | 21:39, 16.09.2025

Цей маковий пиріг без борошна виходить кращим, ніж у кондитерській. А потрібні лише волоські горіхи та трохи цукру.

Закритий пиріг з куркою і овочами — корисний рецепт з тістом філо

Харчування | 14:00, 16.09.2025

Це зручний варіант, коли потрібно приготувати щось ситне. Він складається з тонкого тіста філо, курячого філе, цвітної капусти, моркви та грибів.

Як приготувати двоколірні млинці для дітей?

Дитяче харчування | 12:10, 16.09.2025

Млинці дуже подобаються дітям, тому кожен батько й мати мають знати, як їх готувати. Навіть найпростіша страва може стати незвичайною та подарувати приємні моменти разом з дітьми.

Консервовані баклажани — рецепт-знахідка

Харчування | 14:00, 14.09.2025

Шукаєш, як закрити баклажанів на зиму? Тоді оціни консервовані баклажани по-татарськи.

Варення з персиків і горіхів — домашній рецепт

Харчування | 13:00, 14.09.2025

Яскраво-жовте, оксамитове, із солодким, але збалансованим смаком, дуже ароматне і вишукане — це варення з персиків з горіхами. Воно одне з найкращих і найпростіших у приготуванні в домашніх умовах!

Кабачкова ікра кубиками — рецепт

Харчування | 14:00, 13.09.2025

Любиш ікру з кабачків і хочеш чогось новенького? Зустрічай нову форму — кабачкова ікра кубиками!