Харчування

Чому так важливо їсти гранат
Розведеним соком граната лікують опіки. Спочатку змочують уражену поверхню, потім присипають сухим порошком, приготованим з перегородок, оточуючих нас...
Медова дієта: худнемо солодко
Суть дієти: вранці натщесерце потрібно випити 200 мл (стакан) медового напою, після чого, але не раніше, ніж через дві години, - сніданок....
Що їсти чоловікові, щоби вберегти сексуальне здоров'я
БананиБанани — багаті калієм, який необхідний для регулювання роботи нервової системи, серця і особливо кров’яного тиску. Дієта, багата калієм і магні...
7 простих способів їсти менше
1. Не зберігайте шоколад та інші солодощі на робочому місці або на обідньому столі вдома. Великий шанс того, що автоматично розкривши упаковку, щоб з’...
Жуйка після їжі: користь чи шкода
Щоб досягти такого ж гігієнічного ефекту іншим шляхом, потрібно регулярно використовувати зубну нитку.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Названо найнебезпечніший продукт у супермаркеті
Взявши аналізи на дослідження, бактеріологи виявили на листі салату безліч бактерій, які практично не виводяться навіть при тепловій або хімічній обро...
Банани лікують серце і шлунок
В бананах містяться волокна, які позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту. Банани радять вживати при виразці шлунку, оскіль...
Ефективна дієта після пологів
Існує конкретний список продуктів, які забороняються під час годування грудьми, але до нього завжди додаються індивідуальні особливості. Пийте більше ...
Їжа, яка знизить ваш апетит
В експерименті, яке провели вчені Університету Лома Лінда в США, взяли участь дорослі з надлишковою вагою - усіх їх розділили на кілька груп. Одні їли...
Схуднути допоможе вино
Винна дієта підходить дівчатам з силою волі і незвичайним терпінням. Адже список дозволених продуктів жахливо малий. В день на винній дієті можна з'їд...
Продукти, які роблять вас старими
Жирні сири, особливо блакитні, здатні загострювати запалення та акне. На думку дерматолога Росса Перрі, це відбувається через надмірне підвищення рівн...
Найнебезпечніші способи схуднення
ВегетаріанствоВегетаріанство припускає повну відмову від продуктів тваринного походження або часткову, коли дозволяється вживати молочні продукти і яй...
Як відмовитись від солодкого, коли на це немає сил?
Не їжте солодке з ранку. Спробуйте відмовитися від солодкої булочки за ранковою чашкою чаю або кави, і ви помітите, що протягом усього дня солодощів б...
Яка небезпека ховається в каві?
Але не можна забувати про те, що у кави є і недоліки, які можуть швидко проявитися, якщо вживати даний продукт у великих кількостях. Він може спровоку...
Як не поправитись після дієти
1. Можна їсти все, але помалу. Забудьте про комплексні обіди! За один прийом їжі можна з'їсти не більше однієї страви, це може бути перше, або друге, ...
Що треба знати ласунам про морозиво
Ще один емульгатор-стабілізатор, якого не варто боятися, — це моно- та дигліцериди жирних кислот, які отримують із жирів. До речі, у радянські часи як...
Сніданок, від якого неможливо поправитися
Ідеї на сніданок, від якого ви точно не поправитеся:ВодаВізьміть собі за звичку випивати за півгодини до їжі склянку води з часточкою лимона. Вранці ц...
5 причин не відмовлятись від кави
ТрігонеллінПокращує вуглеводний обмін, має судинорозширювальну дію.Поліфеноли Знамениті борці за нашу молодість і красу. Поліфеноли – це антиоксиданти...
Трави для швидкого схуднення
Існує кілька категорій трав для схуднення. До першого типу відносяться трави, що знижують апетит. Ці трави можуть розбухати в шлунку, заповнюючи обсяг...
5 перекусів на роботі, які вбивають
Кава, яка славиться тим, що бадьорить, не така корисна, як здається. Лікарі стверджують, що максимально тонізуючий ефект цей напій має всього лише про...
Більше статтей
Чому жінки стають забудькуватішими під час менопаузи
Чому жінки стають забудькуватішими під час менопаузи
Забуваєте слова посеред розмови або не можете згадати те, що ще хвилину тому тримали в голові? Під час менопаузального переходу деякі жінки помічають зміни пам'яті та інших когнітивних функцій. Одним із чинників може бути зниження рівня естрогену, пр...
Вживання сала позитивно впливає на імунітет
Вживання сала позитивно впливає на імунітет
Цінною серед кислот, що містяться в салі, є арахідонова кислота – поліненасичені жирні кислоти, що володіють цілим спектром корисних дій – вона покращує роботу головного мозку, серцевого м'яза, впливає на роботу нирок та покращує склад крові, виводяч...
Алергія у вагітних. Як з нею боротися?
Алергія у вагітних. Як з нею боротися?
У багатьох жінок з’являється «алергія на вагітних» - так звана, гормональна алергія
Чому вага починає набиратися в області живота після 40 років
Чому вага починає набиратися в області живота після 40 років
Знайома ситуація: харчування начебто не змінилося, солодощів більше не стало, а талія поступово збільшується. Після 40 років багато жінок помічають, що зайві кілограми з’являються саме в області живота, хоча раніше вага могла розподілятися інакше.
Мама у ХХІ столітті .Між турботою про родину та правом на власне життя
Мама у ХХІ столітті .Між турботою про родину та правом на власне життя
Сучасне материнство поступово відходить від образу «ідеальної мами» та стає простором, у якому важливими є не лише обов’язки, а й особистість самої жінки.
Китайські вчені розкрили шкоду TikTok для психіки та пам'яті підлітків
Китайські вчені розкрили шкоду TikTok для психіки та пам'яті підлітків
Китайські вчені із Південно-Західного університету попереджають, що захоплення соцмережею TikTok загрожує підліткам погіршенням робочої пам'яті, депресією, тривогою та стресом.
Від «бежевої» до  «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
Від «бежевої» до «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
Що таке естетика матусь та які її різновиди у створенні середовища для зростання дітей і формування нового покоління особистості.
Запіканка для діток -
Запіканка для діток - "Як у садочку"
Кисломолочні продукти - невичерпне джерело кальцію і вітамінів.
Чому жінки такі забудькуваті під час вагітності — нове дослідження
Чому жінки такі забудькуваті під час вагітності — нове дослідження
Вчені з’ясували, що погіршення пам’яті під час вагітності пов’язане із порушенням роботи структури головного мозку. Воно виникає через підвищення рівня естрогену
Найефективніші вправи проти целюліту
Найефективніші вправи проти целюліту
Целюліт - одвічний головний біль і проблема 80% жінок світу! Проблема, хоч і неприємна, і жахливо прилиплива, але, на щастя, її можна позбутися, якщо докласти певних зусиль.
Реклама:

Останні новини

01:12
Чому жінки стають забудькуватішими під час менопаузи
10:07
Вживання сала позитивно впливає на імунітет
09:17
Алергія у вагітних. Як з нею боротися?
23:06
Чому вага починає набиратися в області живота після 40 років
14:17
Мама у ХХІ столітті .Між турботою про родину та правом на власне життя
12:43
Китайські вчені розкрили шкоду TikTok для психіки та пам'яті підлітків
18:01
Від «бежевої» до «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
09:04
Запіканка для діток - "Як у садочку"
09:03
Чому жінки такі забудькуваті під час вагітності — нове дослідження
13:11
Найефективніші вправи проти целюліту
Реклама:
08:50
Уроки під час тривог: як це впливає на навчання українських дітей
13:58
РЕЦЕПТ. Суп-пюре з кукурудзи
12:30
Що їсти, щоб завагітніти: 5 продуктів для жіночої фертильності
09:48
Україною шириться риновірус, який легко сплутати з алергією
21:34
Мамам також потрібен відпочинок. Як перетворити звичайний день на час для себе
Вплив куріння на порожнину рота
МамаВплив куріння на порожнину рота
Косметологія5 шкідливих звичок, що ведуть до ранньої появи зморшок
Здоров'яХуднемо в талії та прибираємо живіт - швидкий комплекс
КонсультаціїЩо викликає сірий наліт на язиці?
20:11
Шкільне меню під питанням: що їдять українські школярі та чи влаштовує це батьків?
19:52
Дитина і смартфон: де закінчується користь та починається залежність
16:24
«Пакунок малюка» ще до пологів: коли вагітні можуть його отримати та що для цього потрібно
10:13
Вченим вдалось пояснити випадки амнезії серед вагітних жінок
23:21
Чи дозволене сексуальне життя вагітним жінкам: що потрібно знати майбутнім батькам
13:51
Новини про здорове харчування
Усі новини
д