Вправи для збільшення об'єму губ

Гімнастика для губ

Жінки не рідко комплексують з приводу тонких губ. І якщо ви не готові вдатися до хірургічних втручань, ситуацію виправити можна завдяки порадам "Нашої мами":

1. Повні груди вдихнути повітря і надути щоки. Губи при цьому слід скласти сопілкою. Видихати повітря через рот невеликими порціями, а наприкінці виштовхнути його залишок двома різкими поштовхами.

2. Губи необхідно витягнути максимально вперед, рот трохи відкрити. Потім щільно зімкнути губи і постаратися повністю розслабити м'язи обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як доглядати за шкірою після епіляції і депіляції?

3. Рот тримати закритим. При цьому губи повинні ворушитися, рухаючись в одну й іншу сторону по черзі. Потім губами «креслити» цифру вісім.

4. Рот відкрити, максимально висунути язик, затриматися в такому положенні на 3 секунди. Язик прибрати, рот закрити. Витримати 2 секунди і повторити вправу знову.

5. Губи витягнути вперед, скласти їх трубочкою і видихнути повітря так, ніби гасимо свічку. Після цього губи розслабити на 3 секунди і вправу повторити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Британські вчені знайшли спосіб сповільнити старіння

Косметологія | 14:50, 16.04.2025

Вчені з Університету Лестера та Лестерської лікарні загального профілю вивчили вплив ходьби на старіння людини і зробили висновок, що вона дозволяє знизити біологічний вік приблизно на 16 років.

Хімікати в косметиці можуть знижувати фертильність у жінок

Косметологія | 12:10, 14.04.2025

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний вплив на фертильність жінок у всьому світі.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Косметологія | 07:40, 13.04.2025

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Чому обличчя мами зранку набрякає?

Мама | 09:30, 12.04.2025

Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері, порушення сну чи розлади харчування. Переважна більшість випадків набряку обличчя пов’язана зі спо

Як посилити дію зволожувального крему?

Косметологія | 09:30, 09.04.2025

Техніка нанесення, термін придатності продукту, волога чи суха шкіра – все це впливає на ефективність крему і на те, наскільки добре він працює.

Яка помилка в догляді вранці дуже шкодить шкірі обличчя?

Косметологія | 01:20, 06.04.2025

Чистити зуби відразу після нанесення засобів для обличчя - це поширена, але небезпечна звичка. Як виявляється, поєднання косметичних засобів з зубною пастою може не тільки знизити ефективність продуктів для шкіри, а й спричинити непередбачувані реакц

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: