Основні правила інтимної гігієни для жінок

Недотримання правил інтимної гігієни тягне за собою такі захворювання, як кольпіт і запалення придатків. На сьогоднішній день в аптеках представлений величезний спектр різних засобів для жіночої інтимної гігієни. Жінки з особливою турботою ставляться до своєї зовнішності: не менш ретельно варто ставитися і до питань інтимної гігієни. Ось найпростіші, але дуже важливі правила.

1. Очищати інтимну зону потрібно теплою проточною водою і тільки спереду назад, щоб не занести інфекцію. Використання губки або мочалки не допустимо - можна поранити ніжну шкіру слизової.

2. Під час критичних днів небажано приймати ванну або плавати в басейні: у цей період жіночий організм найбільш чутливий до запалення придатків і матки.

3. Допускається використання тільки спеціальних засобів, призначених для догляду за делікатною зоною. Неприпустимо митися звичайним милом - постійне потрапляння мильного розчину приводить до порушення кислотно-лужного балансу у піхву, нормальна мікрофлора якого на 90% складається з лактобактерій, що виділяють молочну кислоту. Якщо нехтувати цим правилом, то місцевий імунітет знизиться, що може призвести до розвитку молочниці (кандидозу) або навіть гарденеллеза - захворювання запального характеру.

4. Після миття потрібно акуратно промокнути делікатну зону спеціально призначеним для цих цілей рушником.

5. Для повсякденного носіння краще вибирати білизну з бавовни. Ця тканина дихає і природна мікрофлора зберігається. Тримайте пару комплектів синтетичного мереживної білизни тільки для особливих випадків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Аптечка новонародженого: що має бути у кожній хаті?

Делікатна косметичка
Існує величезна безліч спеціальної «інтимної» косметики: це і гелі, і пінки, і серветки. Чим краще користуватися - вирішувати вам. Головне, звертати увагу на склад. Добре, якщо засіб буде містити антибактеріальні компоненти: триклозан, екстракт ромашки або гамамелісу. Триклозан - прекрасне антибактеріальний засіб, не подразнює навіть найчутливішу шкіру. Дуже важливо, що у цієї речовини відсутня мутагенний, канцерогенний, токсичний і тератогенного ефекти. Мило чи гель для інтимних зон не тільки служать профілактикою інфекційних захворювань, але й відмінно очищають делікатну зону, не порушуючи лужного балансу.

У момент, коли можливість повноцінно прийняти душ, відсутня, допоможуть вологі серветки для інтимної гігієни. Вони просочені спеціальним лосьйоном, який містить антисептик і не подразнює слизову.

З приводу використання щоденних прокладок у лікарів думки розділилися: одні вважають, що такі засоби потенційно небезпечні для жіночого здоров'я, тому як поверхня прокладки - відмінне середовище з ідеальною температурою для розмноження шкідливих бактерій. Інші ж не заперечують їх використання, але попереджають, що прокладка повинна замінюватися у міру відвідин дамської кімнати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Післяпологова депресія у дружини: покрокова інструкція для тата

Сімейні справи | 08:30, 14.04.2026

Народження дитини — це не лише величезна радість, але й колосальне випробування для жіночого організму. Різкий спад гормонів, хронічний недосип та повна зміна звичного життя іноді призводять до медичного стану, який називається післяпологовою депресі

Що робити батькам, якщо дитина вживає лайливі слова?

Дитина | 00:30, 14.04.2026

Кожен із батьків рано чи пізно стикається з моментом, коли з милих вуст дитини злітає зовсім не миле «міцне» слівце. Перша реакція дорослих — це зазвичай шок, сором і бажання негайно це припинити. Проте паніка й крики тут не допоможуть. Давайте розбе

Як допомогти дитині обрати майбутню професію: гід для батьків

Сімейні справи | 07:30, 13.04.2026

Коли дитина закінчує школу, на плечі батьків лягає величезна відповідальність. Хочеться вберегти сина чи доньку від помилок, забезпечити їм стабільне та успішне майбутнє. Однак занадто сильний тиск може викликати лише протест або, навпаки, пасивність

Зв'язок із батьками в дорослому віці: як його налагодити?

Психологія | 06:30, 12.04.2026

Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну кар'єру та родину, регулярне спілкування нерідко зводиться до коротких чергових дзвінків «Як справи?

Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

Тато | 08:30, 11.04.2026

Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли