Як все встигати з маленькою дитиною

1. Не прагніть бути ідеальною господинею
Розставте пріоритети правильно. Зараз головна Ваша турбота - дитина, і підлаштовуватися потрібно в першу чергу під її потреби. Дитячий вік неповторний, не втрачайте дорогоцінні хвилинки. Домашня робота не скінчиться ніколи. Насправді, справ по дому не так вже й багато, як здається, а приготування делікатесів і миття підлоги по три рази на день - нікому не потрібна справа!

2. Відпочивайте і висипайтеся
Недосипання призводить до поганого настрою і зниження працездатності. Якщо у Вас є вибір - поспати разом з малюком або помити підлогу, поки він спить, без сумніву вибирайте перший варіант.

3. Годуйте грудьми
Грудне вигодовування істотно полегшить Ваше життя. Вам не доведеться стерилізувати пляшечки і витрачати час на те, щоб відміряти і розвести суміш. Тому в перші місяці після пологів зробіть своїм першочерговим завданням налагодження годування грудьми - це корисно не тільки для малюка, але і для Вас.

4. Робіть домашні справи разом з дитиною, а не під час її сну
Спостерігати за тим, як мaма готує, миє підлогу, витирає пил - не тільки цікаво, але й корисно для дитячого розвитку. Намагаючись переробити всі справи, поки малюк спить, ви ізолюєте дитину від реальності, в якій дорослі не тільки граються з ним.

5. Не "зависайте" в Інтернеті ночами
Соціальні мережі дають можливість спілкування, якого часом не вистачає молодим мамам. Але чи не виникає у Вас після нічних відвідувань Інтернету відчуття даремно витраченого часу? Та й недосип нікому не приносить користі. Постарайтеся хоча б обмежити час, проведений в мережі.

6. Приймайте допомогу від рідних
Не намагайтеся бути супержiнкою. Залучайте чоловіка до роботи по дому і догляду за дитиною, не відмовляйтеся від допомоги мaми, свекрухи та інших родичів.

7. По можливості придбайте предмети побутової техніки, що полегшують прибирання і готування
Пароварка, пральна і посудомийна машини істотно полегшують побут молодої мaми. Якщо є можливість придбати якийсь аксесуар собі в допомогу - беріть, не замислюючись.

8. Намагайтеся класти речі на свої місця
Підтримувати порядок набагато простіше, ніж його наводити. З дитиною частенько будинок перевертається вверх дном, і це нормально. Але спробувати зберігати речі на певних місцях і складати їх туди відразу після використання ніколи не пізно.

9. Плануйте справи
Щоб в голові був порядок, записуйте плановані справи в щоденник або, наприклад, пишіть собі записки з планами на завтра і приклеюйте їх на видне місце, наприклад холодильник.

10. Приберіть всі дрібні предмети, що утрудняють прибирання і збирають пил
М'які іграшки, статуетки та інші дрібнички, які стоять на полицях - можливо, прийшов час провести ревізію і прибрати всі непотрібні речі, а щось, можливо, і викинути?

11. Привчайте дитину до самостійності
Навчити дитину бути самостійною - це головне завдання її виховання,звичайно, в крайності впадати не варто. А вже навчити чоловіка самому розігрівати собі вечерю чи іноді навіть готувати, цілком реально.

12. Не забувайте про себе
Обов'язково виділяйте протягом кожного дня час для себе. Нехай це будуть хоча б 10-15 хвилин, але особисто Ваші. Вони подарують Вам психологічний комфорт і невелику віддушину від повсякденних турбот.

Дорогі мами, бережіть себе і не намагайтеся зробити все і навіть більше. Ви і так робите найважливішу в світі роботу!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Метод введення прикорму БЛВ
  
• Як брак сну впливає на розвиток дитини?
  
• Сирно-яєчні капкейки з беконом
  
• Готуємо зелений сир зі шпинатом
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як зняти важкість з ніг?

Здоров'я | 06:20, 11.05.2024

Після важкого дня ви повернулися додому, присіли і раптом відчули, як сильно болять ноги. Що робити, як допомогти собі?

Можна потрапити в лікарню: Запах аромасвічок небезпечний

Здоров'я | 00:30, 11.05.2024

Аромасвічки - це романтично. Запах розслабляє і налаштовує на романтичний лад. Головне - замість романтичного вечора не потрапити до лікарні.

Україна має рекорд. Мінімальний час нанесення макіяжу ногами

Мама | 23:00, 10.05.2024

Складно взагалі уявити собі такий метод нанесення макіяжу.

Яким має бути батьківський контроль для підлітків?

Школярі | 10:30, 10.05.2024

З підлітками важче, ніж з дошкільнятами, до прикладу. Вони хочуть усе робити по-своєму, тим самим показуючи батькам, що вже дорослі. І батьки часто хочуть навпаки тиснути на дитину, щоб більше її контролювати. Та чи правильно це?

5 ознак токсичних стосунків

Сімейні справи | 00:30, 10.05.2024

У це важко повірити, та багато людей, звертаючись до психолога і розповідаючи про свої стосунки з партнером, з подивом дізнаються, що мали токсичні відносини, тим самим шкодячи самим собі. Чому ж багато людей не усвідомлюють, що поведінка їхнього пар

Україна має рекорд. Перша жінка, яка виконує латиноамериканські танці на протезі

Мама | 23:00, 09.05.2024

Лише повага цій дівчині!

Як правильно розвивати емоції дитини?

Сімейні справи | 14:50, 09.05.2024

"Не плач, бо люди побачать", "Не кричи, бо що інші скажуть?", "Не ний, ти не вдома", "Хлопчики не плачуть", "Ти ж дівчинка, не поводься так!" ... Пригадуєте ці фрази зі свого дитинства? Наші батьки вважали, що роблять краще для дитини, виховуючи в ні

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: