Всі новини про: застуда

Щоб дитина не хворіла сезонними захворюваннями, варто подбати про профілактику. А також не забувати про заходи безпеки, які захистять малюка від грипу та ГРВІ.

Для профілактики застудних захворювань та грипу, при занепаді сил, а також для профілактики авітамінозу скористайтеся рецептом, який застосовували ще древні римляни.

Враховуючи ту обставину, що під час вагітності у жінок значно знижується імунітет, щоб захистити себе від простудних захворювань, необхідно виконувати певні профілактичні дії. Профілактика застуди у вагітних має свої особливості, засновані на застосуванні виключно безпечних засобів.

Будь-яке захворювання супроводжується зневодненням організму, і це, безсумнівно, відображається на стані шкіри. Тому у період застуди необхідно ефективно зволожувати шкіру обличчя перевіреними засобами.

Насамперед, педіатри запевняють, що не варто надто боятися, так званих зимових вірусів, які тривають не більше 7-10 днів. Адже дійсно небезпечними є "літні захворювання", тобто ентеровіруси, якими дитина може хворіти з червня по жовтень включно. Такі віруси відрізняються своєю тривалістю і завдають істотної шкоди дитячому організму.

З приходом осінньо-зимових періодів активуються вірусні хвороби. До того ж, вірогідність підхопити вірус збільшується в людних місцях, наприклад, робота, школа та інші установи. Грип миттєво поширюється в теплих місцях, де відсутня хороша циркуляція свіжого повітря. А в холодний період часу провітрювання приміщення відбувається, але набагато менше, ніж у теплий, з-за мінусової температури за вікном. На сьогоднішній день найбільш ефективним методом боротьби з грипом є його попередження. Зробити це можна за допомогою вакцинації.

Як тільки настають перші осінні прохолодні дні, відразу в кілька разів виростає ризик виникнення простудних захворювань, а також загострення хронічних патологій. Щоб уникнути цих неприємних особливостей осені, слід зміцнювати імунітет і запасатися вітамінами, тим більше, що саме «осінні вітаміни» вважаються найкориснішими, саме їх запас повинен захистити організм взимку, коли настане епідемія грипу та ГРВІ. Отже, що слід їсти восени, щоб взимку не ходити в аптеку?

Як не замерзнути і не застудитися у власному будинку або офісі?

Сховатися від застуди неможливо, але зміцнити імунітет під силу кожному.

Можливість захворіти під час цього періоду лякає набагато більше, ніж зазвичай.

Медики радять при перших симптомах нездужання приймати противірусні препарати. Які з них є недієвими?

Якщо хвороба не несе прямої загрози життю, а саме про такі ГРЗ і ГРВІ ми зараз і говоримо, то ставитися до них потрібно як до тренування імунітету. Дитина з’являється на світ з абсолютно нульовим особистим імунітетом. І якби не імунні тіла мами, якими насичена його кров, на жаль, діти гинули б при першому вдиху, "проковтнувши" мільйон бактерій.

Засіб від кашлю
Перемішати 2 ст. ложки якісного вершкового масла, 2 свіжих яєчних курячих жовтка, 1 ч. ложку пшеничного борошна і 2 ч. ложки натурального меду. Приймайте всередину по 1 ч. ложці 3-4 рази на день.

Даний засіб є одним з кращих сиропів проти застуди, грипу та нежиті. Його варто починати застосовувати при перших ознаках нездужання. Найкраще готувати його заздалегідь до початку сезону застуди, адже він повинен настоюватися 3 тижні.

1. Підбадьорливий
Вода 1,5 л, яблука 2 шт, апельсини 2 шт, мед 100 г, кориця за смаком, гвоздика на смак, аніс (бадьян) за смаком, кардамон за смаком, бадьян за смаком, горіх мускатний за смаком, імбир за смаком, чай чорний щіпка, каркаде щіпка.

* При високій температурі:

- Не варто обтирати дитину оцтом, спиртом або обкладати холодними грілками. Спирт дуже добре вбирається через шкіру і може викликати отруєння дитячого організму.
- Не допускайте підвищення температури вище 38 °С у дитини, яка раніше перенесла фебрильні судоми, з важкою родовою травмою, епілепсією, підвищеним внутрічерепним тиском. До приходу лікаря обов'язково знижуйте температуру за допомогою жарознижувальних засобів.
- Не використовуйте аспірин у дитини молодше 12 років, хворого вірусною інфекцією (грип, ГРЗ, вітряна віспа і т.д.). Це може викликати розвиток украй небезпечного синдрому Рея (ураження печінки та головного мозку).
- Не слід "парити" ноги дитині з високою температурою.

Восени нашому імунітету потрібна підмога для боротьби з вірусами. Саме про корисні антибактеріальні засоби ми поговоримо далі.

Вітамін C
Додайте в раціон харчування продукти, що містять багато вітаміну C, і ви посилите виробництво антитіл і лейкоцитів, потрібних для захисту організму від інвазивних вірусів. Найбільше вітаміну C в мандаринах, манго, апельсинах, ківі, плодах гойї і папайе. У ягодах амли вітаміну C міститься навіть більше, ніж в апельсинах, і тому амла нерідко застосовується в порошковому вигляді.

Що робити, якщо погода застала зненацька, і є ризик застудитися?

Коли дитина застуджена - закладений ніс, дере горло, нежить - батьки зазвичай стрімголов несуться в аптеку за ліками. Не панікуйте. Давайте дитині більше рідини, на зразок малинового чаю. Якщо ваша дитина непосида, її можна розважити, давши трохи почитати, пограти або подивитися телевізор. Проте численні дослідження показали, що ліки від застуди не допомагають дітям молодше 6 років, а для дітей у віці 6-12 років малоефективні. Більш того, подібні ліки часто викликають побічні ефекти у підлітків і дорослих, не кажучи вже про дітей.