Всі новини про: програми

Дослідники Американської кардіологічної асоціації з питань епідеміології, профілактики, способу життя та кардіометаболічного здоров’я повідомили, що люди з регулярним безперервним сном краще дотримувалися планів фізичних вправ і дієти, намагаючись схуднути.

Фізичні вправи під час вагітності можуть підвищити енергію, покращити настрій і навіть полегшити деякі болі під час вагітності, зокрема болі в спині, запори та набряки. Більшість типів фізичних вправ безпечні під час вагітності, включаючи аеробні програми з невеликим навантаженням і водну аеробіку, але проконсультуйтеся зі своїм медичним працівником перед початком програми фізичних вправ під час вагітності, щоб переконатися, що вона безпечна та підходить для вас.

ЮНІСЕФ разом із Міністерством освіти й науки України у співпраці з дитячим простором Пташеня (за підтримки МЕГОГО) створили онлайн-садок НУМО, де можна переглядати розвивальні відео-заняття для діток 3–6 років.

Вітер, мороз і холод не найкраще впливають на нашу шкіру. Вона обвітрюється, пересихає, червоніє і лущиться. За допомогою яких натуральних олій захистити обличчя?