Що робити із набряками під час вагітності

Процес затримки води в клятинах вагітної жінки відбувається далеко не зразу після появи самої вагітності. Найчастіше, це відбувається під час другого триместру вагітності: саме тоді жінка починає помічати, що її тіло втрачає пружність, стає більш м'яким та наче надувається.

А під час останнього триместру вагітності починають утворюватися набряки на ногах, іноді також можна побачити таке явище на руках, попереку або животі. Про те, що набряки незабаром можуть з'явитися, сигналізує різке збільшення маси тіла жінки в цікавому положенні. Коли вагітність протікає добре, набір ваги відбувається поступово, тому необхідно постійно зважуватися, щоб стежити за своєю вагою.

Дослідники встановили, що в організмі вагітної жінки у великій кількості накопичується натрій - рівномірно в м'яких тканинах і крові. Сам по собі натрій здатний притягати рідину. Ось чому у вагітних жінок можливий розвиток фізіологічних набряків, особливо, коли існує ряд факторів, що провокують дане явище. Це може бути спекотна погода, велике навантаження або вживання надмірно солоної їжі. Такі набряки можуть з'явитися практично у всіх жінок, і вони абсолютно безпечні для здоров'я. Їх легко усунути за допомогою деяких вправ і вживання спеціальних препаратів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітність "від А до Я": думка акушер-гінеколога

Під час вагітності потрібно особливу увагу звернути на вживання кухонної солі і рідини, а, точніше, на їх кількість. Як правило, жінка протягом дня вживає приблизно 2 л рідини. Якщо маса вашого тіла збільшується плавно, а набряків абсолютно немає, це означає, що процес споживання і виділення рідини збалансований, і в дієті абсолютно нічого не слід змінювати. А коли ваше тіло набрякає досить сильно - варто звернутися до лікаря, який і вирішить, що робити далі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?

Хвороби | 07:40, 30.04.2024

Розпізнати проблеми із сечовивідними шляхами у дитини буває не так просто. Бо діти не завжди правильно вміють розповісти про дискомфорт чи біль, який відчувають внизу живота чи під час сечовипускання. Тим не менш, дуже важливо вчасно звернути увагу н

Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?

Я вагітна | 00:30, 30.04.2024

Вагітність - це відповідальний період і багато жінок насолоджуються ним. Проте якщо у майбутньої мами є проблеми зі здоров'ям, їм значно складніше проживати цей період. Особливо якщо мова про епілепсію під час вагітності.

У дитини тече з носа: які можуть бути причини?

Хвороби | 10:30, 29.04.2024

Якщо в абсолютно здорової дитини раптом починає текти з носа, а інших симптомів немає, дуже важливо встановити правильно причину цього стану.

Як позбутися генітальних бородавок?

Патологія | 08:30, 29.04.2024

Це може здатися дивним, що робити бородавкам "там", проте, як і на будь-якій частині тіла, бородавка може появитися і на геніталіях.

Що таке мозоль і як його позбутися?

Здоров'я | 00:30, 29.04.2024

Взули нові туфлі і натерли ногу, отримавши мозоль? Або чистили багато овочів незруним ножем - і отримали те ж саме? Що ж таке мозоль і як його позбутися, адже він часто може боліти і створювати незручності?

До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?

Хвороби | 10:30, 28.04.2024

Усі українці повинні мати декларації з сімейним лікарем. Саме він надає первинну допомогу і скеровує до вузьких спеціалістів. Проте, виявляється, є фахівці, до яких можна звернутися без направлення і цей візит покриє Програма медичних гарантій. Про ц

Лікарі дали поради, як боротися з весняною алергією

Алергія | 10:30, 27.04.2024

З початком цвітіння дерев та кущів алергікам стало значно важче жити: чхання, сльозотеча, нежить і не тільки. Та лікарі мають певні рекомендації для таких пацієнтів.