Що робити із набряками під час вагітності

Процес затримки води в клятинах вагітної жінки відбувається далеко не зразу після появи самої вагітності. Найчастіше, це відбувається під час другого триместру вагітності: саме тоді жінка починає помічати, що її тіло втрачає пружність, стає більш м'яким та наче надувається.

А під час останнього триместру вагітності починають утворюватися набряки на ногах, іноді також можна побачити таке явище на руках, попереку або животі. Про те, що набряки незабаром можуть з'явитися, сигналізує різке збільшення маси тіла жінки в цікавому положенні. Коли вагітність протікає добре, набір ваги відбувається поступово, тому необхідно постійно зважуватися, щоб стежити за своєю вагою.

Дослідники встановили, що в організмі вагітної жінки у великій кількості накопичується натрій - рівномірно в м'яких тканинах і крові. Сам по собі натрій здатний притягати рідину. Ось чому у вагітних жінок можливий розвиток фізіологічних набряків, особливо, коли існує ряд факторів, що провокують дане явище. Це може бути спекотна погода, велике навантаження або вживання надмірно солоної їжі. Такі набряки можуть з'явитися практично у всіх жінок, і вони абсолютно безпечні для здоров'я. Їх легко усунути за допомогою деяких вправ і вживання спеціальних препаратів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітність "від А до Я": думка акушер-гінеколога

Під час вагітності потрібно особливу увагу звернути на вживання кухонної солі і рідини, а, точніше, на їх кількість. Як правило, жінка протягом дня вживає приблизно 2 л рідини. Якщо маса вашого тіла збільшується плавно, а набряків абсолютно немає, це означає, що процес споживання і виділення рідини збалансований, і в дієті абсолютно нічого не слід змінювати. А коли ваше тіло набрякає досить сильно - варто звернутися до лікаря, який і вирішить, що робити далі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які хвороби в старості чекають на любителів солодкого?

Хвороби | 00:30, 03.12.2025

Дослідження проведене співробітниками Університету Альберти. В ході наукової роботи експерти встановили, що цукор призводить до підвищеного ризику розвитку запальних процесів в кишечнику і стимулює розвиток хвороботворних мікробів.

Біль внизу живота у жінок - це не завжди гінекологія

Хвороби | 23:30, 02.12.2025

Болі, за якими стоять так звані гострі причини, тривають коротше тих, які обумовлені хронічними процесами. Однак і ці гострі болі можуть тривати тижнями. Викликати їх можуть наступні явища.

Як діагностувати алергію у дитини?

Алергія | 22:30, 02.12.2025

Поставити точний діагноз, визначити винуватця неприємностей і вибрати тактику лікування може тільки лікар-алерголог. Обстеження зазвичай включає шкірні проби або аналіз крові на визначення алергеноспецифічних імуноглобулінів Е - IgE. Конкретний метод

Як легко позбутися головного болю без таблеток?

Профілактика і лікування | 06:30, 02.12.2025

Мало хто знає про те, що в нашому розпорядженні є легкодоступні натуральні альтернативи знеболювальних таблеток. І часом вони значно корисніші, ніж повноцінні лікарські препарати.

5 порад від лікарів, як захиститися від зимових інфекцій

Інфекції | 20:30, 01.12.2025

Існує декілька простих речей, які ви можете зробити, щоб захистити себе від деяких зимових інфекцій.

Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

Секс | 22:30, 29.11.2025

Оргазми зменшують чутливість до болю. Крім цього, люди, які займаються сексом 1-2 рази на тиждень, мають на 30% вищий рівень імуноглобуліну.

Як зняти закладеність носа за одну хвилину?

Профілактика і лікування | 21:30, 29.11.2025

При ударах в області обличчя, чола, при травмах носа порушується відтік крові від слизової в носових пазухах, відбувається набряк слизової, який звужує носові ходи.