Що робити із набряками під час вагітності

Процес затримки води в клятинах вагітної жінки відбувається далеко не зразу після появи самої вагітності. Найчастіше, це відбувається під час другого триместру вагітності: саме тоді жінка починає помічати, що її тіло втрачає пружність, стає більш м'яким та наче надувається.

А під час останнього триместру вагітності починають утворюватися набряки на ногах, іноді також можна побачити таке явище на руках, попереку або животі. Про те, що набряки незабаром можуть з'явитися, сигналізує різке збільшення маси тіла жінки в цікавому положенні. Коли вагітність протікає добре, набір ваги відбувається поступово, тому необхідно постійно зважуватися, щоб стежити за своєю вагою.

Дослідники встановили, що в організмі вагітної жінки у великій кількості накопичується натрій - рівномірно в м'яких тканинах і крові. Сам по собі натрій здатний притягати рідину. Ось чому у вагітних жінок можливий розвиток фізіологічних набряків, особливо, коли існує ряд факторів, що провокують дане явище. Це може бути спекотна погода, велике навантаження або вживання надмірно солоної їжі. Такі набряки можуть з'явитися практично у всіх жінок, і вони абсолютно безпечні для здоров'я. Їх легко усунути за допомогою деяких вправ і вживання спеціальних препаратів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітність "від А до Я": думка акушер-гінеколога

Під час вагітності потрібно особливу увагу звернути на вживання кухонної солі і рідини, а, точніше, на їх кількість. Як правило, жінка протягом дня вживає приблизно 2 л рідини. Якщо маса вашого тіла збільшується плавно, а набряків абсолютно немає, це означає, що процес споживання і виділення рідини збалансований, і в дієті абсолютно нічого не слід змінювати. А коли ваше тіло набрякає досить сильно - варто звернутися до лікаря, який і вирішить, що робити далі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
  
• Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дерматологи розповіли, яку небезпеку таять у собі родимки

Здоров'я | 07:40, 04.02.2025

В останні роки спостерігається збільшення випадків неінфекційного раку шкіри, який може розвинутись з родимок. Регулярні огляди спеціалістів — необхідність, а не проста формальність.

Чи є зв'язок між раком мозку і мобільними телефономи?

Патологія | 01:20, 04.02.2025

Наукове співтовариство продовжує сперечатися про вплив мобільних телефонів на ризик розвитку раку мозку, і досі не існує науково обґрунтованого зв'язку між цими факторами. Лікарі повідомили, що через невизначеність довгострокових даних і досліджень,

Медики розповіли, кому складніше переносити різкі перепади температури

Здоров'я | 00:30, 04.02.2025

Українців чекають різкі зміни погоди (до -7 градусів морозу, а минулого тижня було +13 градусів тепла), що, на думку експертів, може негативно позначитися на здоров'ї певних груп населення, насамперед людей похилого віку та пацієнтів з аутоімунними з

Біль в очах, або кластерний головний біль – що це таке?

Хвороби | 14:50, 01.02.2025

Кластерний головний біль – це медичний термін, який описує інтенсивні та короткочасні напади болю в одній половині голови, зазвичай навколо одного ока або скроні. Цей біль може супроводжуватися сльозотечею, закладеністю носа, пітливістю та іншими вег

Білі плями на нігтях: чи варто хвилюватися?

Здоров'я | 07:40, 01.02.2025

Білі плями на нігтях, відомі як лейконіхія, є поширеним явищем, яке виникає через порушення процесу кератинізації нігтьової пластини. Це явище може спостерігатися як у здорових людей, так і у пацієнтів із певними захворюваннями.

Нестача якого вітаміну може викликати головний біль?

Здоров'я | 01:20, 01.02.2025

За словами лікарів, якщо людина відчуває сильні головні болі, ключовим питанням в цьому є вивчення дієти і способу життя. У деяких випадках брак важливих речовин призводить до погіршення стану. Хоча всі вітаміни групи В відіграють важливу роль у захи

Діти, які часто хворіють, схильні до хронічних захворювань через дефіцит уваги

Хвороби | 08:30, 30.01.2025

Є такий синдром у медицині «часто хворіюча дитина». Він стосується тих дітей, які схильні до різних хронічних захворювань, а до застуд такі діти схильні не тільки в осінньо-зимовий період, а хворіють регулярно протягом року, при цьому рецидиви трапля