ЛавандаЛаванда має заспокійливий ефект на нервову систему людини. Дослідження англійських вчених показує, що якщо людина вдихає лавандовий аромат пере...

Використовуйте дихальні вправиДля того, щоб відчувати себе бадьорим, потрібно дихати частіше і швидше, ніж зазвичай. Добре допоможе капалабхаті - диха...

Помилка №1Всі ми знаємо, що пляшка повинна закриватись дерев'яним корком. Тільки в цьому випадку вино хороше, а все інше сурогат. Однак все більше вир...

1. Це лікує душуГелотологія - так називається по-науковому терапія сміхом. Будучи одним з видів психотерапії, вона з'явилася в США в 70-і роки і актив...

Вас постійно змушують почувати себе винуватою і вибачатися за поведінку інших людей. Здавалося б, поводяться негарно вони, а соромно саме вам. Нап...

1. Дозвольте собі й дитині відчувати всі емоціїПомічайте їх. Приймайте їх. Визнайте як невід'ємну частину людської психіки. Гніватися, переживати, кри...

1. Позбудьтеся будильника. І від інших раптових порушників тиші. Японські вчені встановили, що різкі гучні звуки негативно впливають на нервову систем...

Я найунікальніша й неповторна Ці дами зазвичай носяться зі своєю жіночністю як з писаною торбою, вибираючи виключно милі і одночасно сексуальні вбранн...

Звичайно, тут неможливо не згадати таких законодавців моди на округлі й пишні сідниці, як Дженніфер Лопес, Шакіра, Бейонсе і, нарешті, Кім Кардашьян. ...

Торшер. Він підходить для освітлення ігрової зони. Вранці його можна включити замість центрального світла. Таким чином дитина буде поступово прокидати...

Перегляньте свій спосіб життя. Слід по можливості відмовитися від шкідливих звичок і перейти на корисне харчування. Щоб відчувати себе бадьорим і акти...

1. Майлі СайрусМені було так страшно залишитися одній, і я думаю, що те, як я переборола страх, було найбільшим досягненням, ніж що-небудь в цьому роц...

1. Для початку виберіть тихе місце, де вам ніхто не буде заважати протягом півгодини.2. Сядьте зручно, випряміть спину....

Найсильніше по заробітку колег-чоловіків випереджають працівниці соціальних служб - на цілих 16%. На 11% зарплата вища у жінок-терапевтів в порівнянні...

1. Коли волосся як шовк, гладеньке, - це дуже сексуально! Так що розпусти і випрями волосся - точно не прогадаєш! Він буде в захваті!2....

ВеселітьсяРобіть це разом і з задоволенням. Поки ви смієтеся зі жартів один одного, ваші відносини не викликають ніяких побоювань. Намагайтеся знаходи...

У сучасному світі прийнято ставити недосяжні цілі, а потім спалювати свою нервову систему в спробах реалізувати намічене. Якщо перестати фокусуватися ...

Зайва вагаЗ віком багато хто просто не встигають підтримувати форму, що безпосередньо впливає на організм. Кількість жиру збільшується, а це, крім усь...

1. Прокидаючись вранці, ви з жалем думаєте про те, що вам знову доведеться їхати в офіс. При цьому шлях на роботу займає по часу трохи більше звичайно...

Канадські вчені з університету Макгілла на основі досліджень заявили, що під час збудження жіночий мозок більш активний, ніж чоловічий, а після стимул...