Як підготувати тата до пологів: 4 поради

Не завжди татусі готові до цього природного процесу, а тому варто їм трішечки допомогти! Повідомляє сайт Наша мама.

Перегляньте відео
Це природно, що "вагітний" тато не знає чого чекати від процесу пологів, якщо він не має ні найменшого уявлення, як це відбувається. Перегляньте самі кілька відео нормальних фізіологічних пологів з успішним завершенням. Це допоможе чоловікові психологічно підготуватися до майбутніх пологів і відчувати в процесі менше стресу.

Потрібно вивчити всі три періоди пологів
Для того щоб надати грамотну своєчасну підтримку породіллі, чоловікові необхідно ознайомитися з особливостями всіх трьох періодів пологів. Перший період пологів - це розкриття шийки матки. Чоловік повинен усвідомити, що біль, яку в цей час відчуває жінка - це біль фізіологічна, вона допомагає з'явитися на світ, малюкові, а його завданням в цьому періоді буде полегшити цей біль різними способами. Другий період пологів - безпосередньо народження дитини. У жінки починаються потуги, вона тужиться, напружуючи м'язи черевного преса. Чоловік в цей час стоїть біля узголів'я, морально підтримуючи її, допомагаючи їй стежити за технікою правильного дихання. Деякі акушери дають татові перерізати пуповину, а в разі кесаревого розтину, дитина відразу виявляється в руках батька. Третій період пологів - народження плаценти, короткий, тому чоловік може провести час ближче знайомлячись з новонародженим або залишаючись біля дружини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Епідруальна анестезія під час пологів: правда та міфи

Нехай ознайомиться з техніками, які полегшують перейми
Період перейм- найболючіший і жінка як ніколи потребує підтримки чоловіка. У цьому періоді на чоловікові підрахунок частоти і тривалості переймів, масаж попереку і низу живота, коригування техніки правильного дихання і допомога дружині, якщо вона вибрала вправи на фітболі, які полегшують біль.

Увага на дитину
Багато тат, які збираються на спільні пологи готові до зустрічі з рожевощоким, усміхненим карапузом і зовсім не представляють, з чим їм доведеться зіткнутися після народження їх чада. На початку свого життєвого шляху дітки рідко схожі на янголят про сторінок глянцевих видань: вони покриті мастилом, їх оченята і личко припухлі і шкіра має синюватий відтінок. Це може справити сильне враження на тата, проте вам варто пояснити чоловікові, що цей "інопланетянин" через кілька днів перетвориться в дитину і ще покаже себе у всій красі!

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?