Що таке прегорексія?

Прегорексія – це розлад харчової поведінки, що виникає виключно під час вагітності та полягає в страху матері набрати вагу. Цей розлад, не включений до Посібника з психічних розладів, як інші захворювання схожі на булімію, але він є реальністю і відомий як анорексія вагітних жінок.

У той час як більшість жінок набирають занадто багато ваги під час вагітності, деякі жінки надмірно турбуються про збільшення ваги і відчувають проблеми з зміною тіла під час вагітності. Ризик прегорексії може бути вищим у жінок, які мають в анамнезі розлади харчової поведінки і тих, у кого слабка система соціальної підтримки.

Специфічні попереджувальні ознаки прегорексії можуть включати:

Говорити про вагітність так, ніби це неправда.
Зосередження на підрахунку калорій.
Їсти нерегулярно або пропускати прийоми їжі.
Надмірні фізичні вправи.

Ваш лікар може допомогти вам визначити відповідне збільшення ваги під час вагітності на основі вашої ваги до вагітності та індексу маси тіла. Він також може пояснити, як використовувати звички здорового способу життя та правильне харчування, щоб контролювати збільшення ваги під час вагітності. Також може бути корисно проконсультуватися з зареєстрованим дієтологом або лікарем-психологом.

Відповідне збільшення ваги під час вагітності має вирішальне значення як для самопочуття матері, так і для плода. Якщо ви вагітні і маєте проблеми зі сприйняттям свого тіла, поділіться своїми проблемами зі своїм лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Секс під час вагітності: коли він безпечний, а коли потрібні обмеження

Вагітність та пологи | 23:30, 26.07.2026

Питання інтимного життя під час вагітності є важливим аспектом загального благополуччя жінки. Для більшості вагітних секс не лише дозволений, але й корисний, оскільки допомагає підтримувати близькість із партнером, покращує кровообіг та сприяє виділе

Як пережити спеку жінці під час вагітності

Вагітність та пологи | 09:12, 17.07.2026

Спекотне літо - це прекрасно, особливо якщо ти ну дуже не любиш холод. але витримати його буває дуже непросто. Особливо обережними варто бути вагітним, для жінок при надії така аномальна спека може бути небезпечна.

ВЧЕНІ: безпліддя торкнеться мільйонів жінок, найбільше зростання — у групі старше 35 років

Вагітність та пологи | 12:38, 09.07.2026

Дослідники це повʼязують з трендом на пізнє материнство. Зокрема, протягом останніх кількох років рівень безпліддя зростає, особливо серед жінок віком від 35 до 49 років.

Вчені визначили критичний вік для жіночої фертильності

Вагітність та пологи | 14:13, 07.07.2026

Нове дослідження показало, що жіночий організм досягає критичного вікового рубежу приблизно у 49 років, після якого ймовірність успішної вагітності суттєво зменшується навіть за використання молодих донорських яйцеклітин.

Як підготувати дитячу кімнату та простір до появи другого малюка?

Дитина | 07:30, 16.06.2026

Побутові зміни в домі, пов'язані з появою новонародженого, не повинні обмежувати інтереси та права старшої дитини.

Роль батька у період адаптації старшої дитини до появи другої

Тато | 06:30, 16.06.2026

Коли мама повністю занурена в догляд за новонародженим, саме батько стає головною опорою та гарантом безпеки для старшої дитини.

Тривога під час вагітності: це нормально?

Я вагітна | 01:30, 11.06.2026

10% жінок відчувають тривогу під час або після вагітності. Існує багато факторів, які сприяють виникненню цієї тривоги - також званої перинатальної тривоги - включаючи гормональні зміни, історію вашого психічного здоров'я та стрес, який приходить з т