Вітаміни

Взимку кожен намагається вживати якомога більше вітамінів, щоб допомогти своєму організму дожити до весни в цілісності. Однак у цьому питанні дуже важливо вибрати саме ті вітаміни, які дійсно необхідні здоров'ю.

Коли не вистачає сонячного світла, у зимовий час медики радять частіше споживати смажену картоплю.

Не обов'язково витрачати шалені суми на те, щоби повернути своєму волоссю здоровий вигляд та природній блиск. Все можна зробити в домашніх умовах, витрачаючи при цьому мінімум затрат.

Сьогоднішня погода погано позначається на самопочутті більшості людей, і вони стають більш вразливими до інфекцій, часто хворіють на застуди. Що можна зробити, щоб допомогти організму протистояти простудним захворюванням?

Видання "The Times" повідомило, що вітамінні добавки – це завжди марна трата грошей без будь-якої користі для здоров’я.

Материнство зовсім не привід забувати смак смачної їжі.

Безліч дієт обіцяють нам бездоганний швидкий результат, а ось про негативні наслідки нас не попереджають. Мало того, що це може позначитися на поганій роботі кишково-шлункового тракту, безліч дієт грозять нам іншими жахливими наслідками.

Кава - чудовий косметичний засіб, який допоможе вам у боротьбі з целюлітом та поверне вашому волоссю здоровий вигляд та подарує блиск та шовковистість.

Хибною є думка, що готуватися до зачаття дитинки повинна лише жінка. Від чоловіка теж залежить, яким народиться малюк, чи буде у нього добре здоров'я і т.д. Отож, і чоловікам варто подбати про те, щоб в момент зачаття його організм не потребував віта

Як почуватися ситою і не набрати зайвих кіло?

Одним з кращих натуральних борців з жировими складками по праву вважається популярний цитрус - мандарин.

Взимку варто додати в своє щоденне меню продукти, що володіють зігріваючими властивостями.

Медики нещодавно довели, що шоста ранку - найкращий час для занять коханням. І щоби цей процес приніс вам і вашому партнеру задоволення, без оргазму тут не обійтися.

З настанням холодів ми все частіше приносимо у свій дім мандарини. Сам організм вимагає цитрусових.Що ж такого корисного є в мандаринках?

"Яблуко, з'їджене за 20 хвилин до основного прийому їжі, включає в організмі механізм саморегуляції. Це допомагає тримати апетит під контролем і наїдатися маленькими порціями", - переконують дієтологи.

Бананова дієта допоможе не лише позбутися зайвих кілограмів, але й покращити стан здоров'я.

Стоматологи повідомили, що та кислотність, яка міститься в нинішніх популярних фруктових напоях і, звичайно ж, коктейлях з фруктів, така ж висока, як і в оцті.

Дієтологи рекомендують в період, коли синдром хронічної втоми і нестача сонячного світла погіршують самопочуття багатьох людей, споживати продукти, які збагатять ваш організм енергією.

Про це заявили ізраїльські вчені за підсумками проведеного експерименту.

Імунітет у дитини починає формуватися тільки після третього місяця після народження. Дитина отримує частину антитіл з грудним молоком матері.

Бліда шкіра, сонні очі і стомлений вираз обличчя - перші ознаки зниженого імунітету.З наближенням зими для багатьох людей такий стан - цілком закономірний, але ми не намагаємося виправити ситуацію, списуючи все на авітаміноз, характерний для певної п

Дієтологи назвали продукти, які ідеально споживатиі на сніданок, особливо людям, які бажають позбутися зайвої ваги.

Як виявилося, картопля - дуже корисна: вона містить багато крохмалю, який перетворюється на глюкозу, і вітамін С, що такий необхідний в осінньо-зимовий період.