З того моменту, як ви вирішили стати мамою, почніть піклуватися про своє харчування. Деякі продукти обов'язково повинні бути присутніми на вашому стол...

Дослідження показало, що жирні кислоти Омега-3, присутні в жирі таких риб як тунець і "старомодна" тріска, можуть серйозно знизити такі симптоми як ка...

Дослідження за участю 44 чоловіків показали, що малина покращує показники фертильності представників сильної статі. У малині міститься велика кількіст...

Вітамін АКорисний для зору і зростання малюка.Продукти, багаті цим вітаміном: моркву, авокадо, шпинат, жовті / помаранчеві фрукти та овочі, темно-зеле...

Морква. Легко засвоюваний каротин. Корисний при короткозорості. Запорука гарного зору, чистої шкіри і блискучого волосся.Банан. Го...

Під час вагітності потрібно вживати по 4 скибки кавуна на день. Відтак, сечогінний ефект Вам гарантований. А це забезпечить виведення з організму різн...

У полуниці і чорниці міститься велика кількість флавоноїдів, які позитивно діють на роботу серцево-судинної системи. Ці природні фенольні сполуки допо...

Існуючі вітаміни поділяються на дві великі групи.1. Жиророзчинні вітаміни. А (ретинол) - головною його функцією є можливість впливати на гени, що відп...

Пропонуємо Вам рецепти блиску для губ, який не шкідливий і не викликає алергічних реакцій.1. Шоколадний блиск для губСк...

Калію йодидЙодид калію або «йодомарин» - ще один важливий вітамін для вагітних і тих, хто планує зачаття дитини. Для вагітних достатньо приймати 1 таб...

Фініки корисні породіллям насамперед завдяки присутності в їх складі окситоцину. За своєю суттю це речовина - гормон, який виробляється в організмі ва...

Концентрація вітаміну D на ранніх термінах вагітності в крові матері не впливає на ймовірність виникнення хвороби у дитини.Сучасні дослідж...

Дослідники Орхуського університету виконали дослідження, за яким яким став відомий факт, що люди, які страждають другим II типом цукрового діабету, по...

Після менопаузи слід збільшити споживання кальцію і вітаміну D, щоб кістки залишалися сильними. Дефіцит будь-яких важливих речовин може призвести до с...

Пектин відноситься до вуглеводів рослинного походження з незвичайною хімічною структурою, що дозволяє йому зв'язувати важкі метали в організмі.

Кожна мама бажає своїм дітям найкращого, та й самим батькам необхідно зберігати власне здоров'я заради своїх нащадків. Джерелом енергії і корисних реч...

Кілька правил, які допоможуть зробити ваш салат не тільки смачним, але і корисним:1. Правильно вибираємо продуктиІдеальним варіантом б...