Купуй ягоди в перевірених місцях
Пам'ятай, ягоди чорниці (як і інші лісові ягоди) дуже легко "вбирають" в себе радіацію та інші шкідливі речовини, які потрапляють в повітря. Тому дуже важливо купувати ягоди там, де їх перевіряють на чистоту і придатність до вживання в їжу.
Розглянь ягоди
Перед покупкою не забудь уважно розглянути ягоди. Наявність білих або рожевих ягід говорить про ранній збір, а восковий наліт - ознака неправильного транспортування. Ідеальна чорниця - це пружні ягоди, без будь-якого запаху, солодкі на смак.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Скільки фруктів можна їсти, щоб не погладшати
Вимагай експертний висновок
Оскільки чорниця, зібрана біля міст або недалеко від дороги, може бути непридатною для вживання в їжу, перед покупкою вимагай експертний висновок, де буде сказано, що в ягоді немає радіації, нітратів та інших шкідливих речовин. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: edinstvennaya.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, чорниця, поради, користь
Цікаво також:
Новини по темі
Кожна п'ята дитина має порушення сну через війну
Дитина | 00:30, 16.05.2024
Чому ви прокидаєтеся серед ночі і не можете заснути?
Здоров'я | 09:30, 15.05.2024
Як розпізнати в дитини біполярний розлад?
Дитина | 09:30, 14.05.2024
Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду
Харчування | 08:30, 14.05.2024
Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям
Харчування | 07:40, 14.05.2024
Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?
Харчування | 06:20, 14.05.2024
Скільки разів на день можна розчісувати волосся дітям і доролим?
Здоров'я | 01:20, 14.05.2024