Вправи для малюків 4-6 років

Adoption
Date
  • 216 Переглядів
Ви можете не любити спорт або бути затятим поборником відвідин спортзалу, втім, для малюка фізичні навантаження просто необхідні.

Вправи для малюків




Так, зокрема для формування зводу стопи і профілактики плоскостопості корисні стрибки, біг, переміщення з місця на місце з частими періодами відпочинку. Також необхідні вправи, при яких тіло утримується на зовнішньому краї стопи.

Дуже корисно ходити босоніж по холодній і вологій траві, по дрібних предметів (галька, наприклад, або вдома спеціальні килимки з нашитими різновеликими гудзиками). Крім того, для розвитку стоп рекомендується збирати пальцями ніг дрібні предмети з підлоги, стискати і розтискати пальці або збирати рушник стопами, дрібно перебираючи пальчиками. У комплекс для малюків входять вже і глибокі присідання, при яких широко розводяться коліна, а сідниці стосуються п'ят, дихальні вправи, вправи на розвиток гнучкості, на утримання балансу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: малюки, вправи, поради


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Черговість народження дитини впливає на характер.Черговість появи дитини сприяє формуванню певних якостей у дитини. Про це пише в статті Гейл Гросс, в

Старша, молодша, середня і єдина дитина в сім'ї: як черговість народження впливає на характер?

Дитина | 21:00, 15.09.2021

Черговість народження дитини впливає на характер.Черговість появи дитини сприяє формуванню певних якостей у дитини. Про це пише в статті Гейл Гросс, відомий психолог-бихевиорист і педагог.

Чому у новонароджених може з'явитися ця небезпечна хвороба?

Причини внутрішньоутробної пневмонії малюка

Дитина | 09:00, 15.09.2021

Чому у новонароджених може з'явитися ця небезпечна хвороба?

Очікуючи народження дитини, батьки насамперед прагнуть бачити її здоровою. Пізніше виникають й інші бажання: щоб вона стала успішною, давати собі раду

Як знати чи виросте дитина генієм?

Розвиток дитини | 07:00, 15.09.2021

Очікуючи народження дитини, батьки насамперед прагнуть бачити її здоровою. Пізніше виникають й інші бажання: щоб вона стала успішною, давати собі раду в житті й була, безперечно, з високим рівнем інтелекту. Проте ніколи не замислюються, що значить бу

Хочете допомогти своєму маляті добре вчитися? Тоді ще у дошкільний період не шкодуйте часу на розвиток його пам’яті. І, звичайно, найкраще це робити ч

Тренуємо дитячу пам'ять за допомогою гри

Розвиток дитини | 05:00, 15.09.2021

Хочете допомогти своєму маляті добре вчитися? Тоді ще у дошкільний період не шкодуйте часу на розвиток його пам’яті. І, звичайно, найкраще це робити через гру.

Дитина росте, і ви з нетерпінням чекаєте, коли ж вона почне говорити. Пускати процес формування мови на самоплив і просто чекати, коли малюк сам загов

Як навчити дитину рано говорити

Дошкільнята | 07:00, 11.09.2021

Дитина росте, і ви з нетерпінням чекаєте, коли ж вона почне говорити. Пускати процес формування мови на самоплив і просто чекати, коли малюк сам заговорить - не найкраща тактика для батьків.

Інтроверти сором'язливі, не дуже товариські, люблять побути на самоті - і не всім батькам це зрозуміло.

Якщо дитина - інтроверт: 5 правил, які повинні пам'ятати батьки

Дитина | 21:00, 09.09.2021

Інтроверти сором'язливі, не дуже товариські, люблять побути на самоті - і не всім батькам це зрозуміло.

Управління емоціями допомагає правильно висловити і донести, що ти відчуваєш, не зриваючись на гнів, агресію і сльози.

Прості вправи для дітей, щоб навчитися керувати емоціями

Дитина | 02:30, 09.09.2021

Управління емоціями допомагає правильно висловити і донести, що ти відчуваєш, не зриваючись на гнів, агресію і сльози.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: