Три продукти, які позбавляють від жиру на животі

Adoption
Date
  • 1373 Переглядів
Експерти в області здорового харчування назвали всього три суперпродукта, які потрібно вживати людям, що бажають позбутися від зайвого жиру на животі.

Ефективність даних продуктів доведена в ході наукових досліджень.
1795_zhir.jpg (78.42 Kb)

Індійські експерти переконані, що зелений чай, куркума і какао боби відносяться до числа трьох харчових компонентів, які володіють не просто протизапальними властивостями, а також цілющим впливом на серцево-судинну систему, і здатністю позбавляти від жиру на животі і боках.

Наприклад, в зеленому чаї міститься 7% активної молекули епігаллокатехін галлата, в куркумі тільки 2% молекули куркуміна, а в какао бобах 0,5% флаванолів.

Поліфеноли в зеленому чаї прискорюють метаболізм і підсилюють процес спалювання жиру в ході фізичних навантажень. Саме тому на вершині нашого списку зелений чай, який доступний за вартістю і простий у приготуванні.

Дослідження показують, що какао боби, насичені флаванолами або рослинними хімікатами, корисні для серця і мозку.

Куркума має потужний антиоксидант куркумін, який омолоджує печінку і виводить токсини. Куркумін також бере участь в процесах метаболізму і позбавляє нас від небажаного жиру на животі і боках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: корисні продукти, Зелений чай, куркума, какао боби, жир, живіт, жир на боках


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Хочете скинути зайву вагу, яку набрали під час вагітності - тоді читайте матеріал, що для цього потрібно зробити.

Як позбутися зайвих кілограмів після пологів?

Мама | 06:20, 03.04.2018

Хочете скинути зайву вагу, яку набрали під час вагітності - тоді читайте матеріал, що для цього потрібно зробити.

Ожиріння є великою проблемою в нашому житті, з якою необхідно терміново боротися. Вчені вважають, що рішення даної проблеми не таке складне.

Простий спосіб позбутися зайвої ваги

Дієта для мами | 06:20, 02.04.2018

Ожиріння є великою проблемою в нашому житті, з якою необхідно терміново боротися. Вчені вважають, що рішення даної проблеми не таке складне.

Основа багатьох популярних програм схуднення - збалансоване правильне харчування. Тому дотримуйтесь 3-х умов і будете себе відчувати прекрасно.

3 умови смачної та ефективної дієти

Харчування | 06:20, 31.03.2018

Основа багатьох популярних програм схуднення - збалансоване правильне харчування. Тому дотримуйтесь 3-х умов і будете себе відчувати прекрасно.

Почніть правильно й смачно харчуватися, притому втрачайте вагу.

Горіхова дієта для схуднення

Дієта для мами | 06:20, 25.03.2018

Почніть правильно й смачно харчуватися, притому втрачайте вагу.

Одна з найпопулярніших тем серед мамочок - як схуднути? Чим харчуватися? Шукайте свій знак зодіаку і читайте, що варто, а що ні їсти вам після пологів

Як за знаком зодіаку схуднути після пологів?

Післяпологовий період | 06:20, 20.03.2018

Одна з найпопулярніших тем серед мамочок - як схуднути? Чим харчуватися? Шукайте свій знак зодіаку і читайте, що варто, а що ні їсти вам після пологів.

Розвантажувальний день на кефірі проводять як на самостійному продукті, так і спільно з іншими дієтичними продуктами. Він нешкідливий і в той же час к

Розвантажувальний день на кефірі

Дієта для мами | 09:00, 19.03.2018

Розвантажувальний день на кефірі проводять як на самостійному продукті, так і спільно з іншими дієтичними продуктами. Він нешкідливий і в той же час корисний і дієвий для бажаючих зменшити вагу, за умови систематичного застосування. Частота проведенн

Таку дієту доволі легко перенести. Вона ще й корисною стане для деяких органів, що зможе покращити здоров'я.

Меню безсольової дієти

Дієта для вагітних | 06:20, 15.03.2018

Таку дієту доволі легко перенести. Вона ще й корисною стане для деяких органів, що зможе покращити здоров'я.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: