Американські медики склали дієту, яка найбільш підходить майбутнім мамам і сприятливо позначається на розвитку плоду.
Так, під час вагітності радять налягати на продукти, багаті амінокислотами і вітамінами-антиоксидантами: чорниця, виноград, журавлина, горобина, чорноплідна горобина, смородина, гранати. Ці речовини в раціоні надійно захищають майбутню маму від прееклампсії що може стати причиною викидня.
Медики спостерігали за групами вагітних жінок, одні з яких отримували біодобавки з амінокислотами і антиоксидантами, а інші отримували плацебо. Завдяки вище названим добавкам вдалося знизити ризик прееклампсії з 30% до 12%.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як інтим впливає на твою зовнішню красу?
Найпопулярніші імена для дітей в Україні у 2019-2020 роках
Тости з моцареллою та запеченеми томатами
Омлет з шинкою, авокадо і шпинатом
Теги: харчування вагітних
