Американські медики склали дієту, яка найбільш підходить майбутнім мамам і сприятливо позначається на розвитку плоду.
Так, під час вагітності радять налягати на продукти, багаті амінокислотами і вітамінами-антиоксидантами: чорниця, виноград, журавлина, горобина, чорноплідна горобина, смородина, гранати. Ці речовини в раціоні надійно захищають майбутню маму від прееклампсії що може стати причиною викидня.
Медики спостерігали за групами вагітних жінок, одні з яких отримували біодобавки з амінокислотами і антиоксидантами, а інші отримували плацебо. Завдяки вище названим добавкам вдалося знизити ризик прееклампсії з 30% до 12%.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як розшифрувати аналіз крові дитини
Як знайти хорошого сімейного лікаря
Салат з куркою, овочами та моцарелою
Під час карантину: шашлик вдома з курячих сердець
Теги: харчування вагітних
