Повсякденна дієта Адріани Ліми

Adoption
Date
  • 532 Переглядів
Модель, Адріана Ліма розповідає, що в повсякденному житті харчується повноцінно і збалансовано.
1474_adriana_lima.jpg (28.97 Kb)

У щоденному раціоні модель робить акцент на корисні страви і натуральні продукти: йогурти, смузі, фрукти, овочі, низькокалорійні сири, нежирні сорти м'яса і риби, мюслі, а також мед і молоко.

Їсть Ліма маленькими порціями, зменшуючи до вечора їх обсяг, на ніч ніколи не дозволяє собі наїдатися. Відмова від яких би то не було продуктів вона вважає досить нерозумним - сама вона проводила не раз подібні досліди, але кожен раз поверталася до збалансованого харчування. Єдине, абсолютне табу для дівчини - жирні соуси і заправки.

Коли до показу залишається всього кілька днів перед Адріаною постає завдання довести свою фігуру до досконалості. Для цього модель переходить на особливе меню:

Протягом дня Ліма п'є мінеральну воду без газу.
Дозволяє шматочок гіркого шоколаду, порцію кисло-солодких фруктів або ложку натурального меду.

Повсякденна дієта Адріани Ліми цілком розумна, а ось її екстрені методи схуднення, як і рекомендує зірка, варто використовувати лише зрідка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Дієта, зіркові дієти, модель, Адріана Ліма, Victoria's Secret


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Американські дієтологи стверджують, що вживати шоколад під час дієти можна.

Чи можна вживати шоколад під час дієти?

Дієта для вагітних | 06:20, 28.10.2018

Американські дієтологи стверджують, що вживати шоколад під час дієти можна.

Кожен, хто хоче позбутися зайвих кілограмів, хоч раз в житті, але стикався з дієтами, які не дають належного ефекту. Однак, нове дослідження розкрило

Дієти не забезпечують постійну втрату ваги

Дієта для вагітних | 06:20, 27.10.2018

Кожен, хто хоче позбутися зайвих кілограмів, хоч раз в житті, але стикався з дієтами, які не дають належного ефекту. Однак, нове дослідження розкрило таємницю деяких дієт.

Дієта з низьким вмістом жирів створена професором Каліфорнійського університету Діном Орніш. Її мета - боротьба з ожирінням, захворюваннями серця, над

Ефективність дієти Орніша

Дієта зірок | 06:20, 25.10.2018

Дієта з низьким вмістом жирів створена професором Каліфорнійського університету Діном Орніш. Її мета - боротьба з ожирінням, захворюваннями серця, надмірним холестерином і високим тиском.

Кінодіва з прекрасною фігурою поділилася з журналістами ще за життя, як вона харчується та доглядає за тілом.

Дієта Мерилін Монро

Дієта зірок | 06:20, 23.10.2018

Кінодіва з прекрасною фігурою поділилася з журналістами ще за життя, як вона харчується та доглядає за тілом.

Розповімо вам про дієту для молодості шкіри, яка знайшла навіть своїх шанувальниць серед голлівудських красунь: Ніколь Кідман, Джулія Робертс, Шерон С

Дієта, яку вибирають голлівудські знаменитості

Дієта зірок | 06:20, 24.09.2018

Розповімо вам про дієту для молодості шкіри, яка знайшла навіть своїх шанувальниць серед голлівудських красунь: Ніколь Кідман, Джулія Робертс, Шерон Стоун та інші.

Тіна Стоклосі вже три роки харчується лише фруктами. Називає себе фрукторіанцем і стверджує, що така «дієта» благотворно позначається на її здоров'ї т

Чи корисна фруктова дієта?

Харчування | 06:20, 19.09.2018

Тіна Стоклосі вже три роки харчується лише фруктами. Називає себе фрукторіанцем і стверджує, що така «дієта» благотворно позначається на її здоров'ї та фігурі.

Здебільшого така дієта популярна серед іноземних зірок. За два тижні можна скинути у середньому 7 кг.

Яка вона, голлівудська дієта?

Дієта зірок | 06:20, 16.09.2018

Здебільшого така дієта популярна серед іноземних зірок. За два тижні можна скинути у середньому 7 кг.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: