Повсякденна дієта Адріани Ліми

Adoption
Date
  • 303 Переглядів
Модель, Адріана Ліма розповідає, що в повсякденному житті харчується повноцінно і збалансовано.
1474_adriana_lima.jpg (28.97 Kb)

У щоденному раціоні модель робить акцент на корисні страви і натуральні продукти: йогурти, смузі, фрукти, овочі, низькокалорійні сири, нежирні сорти м'яса і риби, мюслі, а також мед і молоко.

Їсть Ліма маленькими порціями, зменшуючи до вечора їх обсяг, на ніч ніколи не дозволяє собі наїдатися. Відмова від яких би то не було продуктів вона вважає досить нерозумним - сама вона проводила не раз подібні досліди, але кожен раз поверталася до збалансованого харчування. Єдине, абсолютне табу для дівчини - жирні соуси і заправки.

Коли до показу залишається всього кілька днів перед Адріаною постає завдання довести свою фігуру до досконалості. Для цього модель переходить на особливе меню:

Протягом дня Ліма п'є мінеральну воду без газу.
Дозволяє шматочок гіркого шоколаду, порцію кисло-солодких фруктів або ложку натурального меду.

Повсякденна дієта Адріани Ліми цілком розумна, а ось її екстрені методи схуднення, як і рекомендує зірка, варто використовувати лише зрідка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Дієта, зіркові дієти, модель, Адріана Ліма, Victoria's Secret


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Ця дієта доволі суворою, але при цьому є ефективною.

Дієта топ-моделей

Дієта зірок | 06:20, 27.06.2018

Ця дієта доволі суворою, але при цьому є ефективною.

Краще утриматися від цієї дієти! Наомі Кемпбелл - популярна, знана всьому світу модель,

Солодка дієта з перчинкою від Наомі Кемпбелл

Дієта зірок | 06:20, 26.06.2018

Краще утриматися від цієї дієти! Наомі Кемпбелл - популярна, знана всьому світу модель, "сиділа" на дієті, яку не рекомендує тепер іншим.

Хочеш виглядати, як дівчата-ангели Victoria's Secret, тоді дотримуйся правильного харчування!

Основні принципи дієти "ангелів" Victoria's Secret

Дієта зірок | 06:20, 15.06.2018

Хочеш виглядати, як дівчата-ангели Victoria's Secret, тоді дотримуйся правильного харчування!

Співачка Тіна Кароль, тривалий час мала мету - схуднути, вона

Дієта від Тіни Кароль

Дієта зірок | 06:20, 03.05.2018

Співачка Тіна Кароль, тривалий час мала мету - схуднути, вона "добилася" цього результату, як саме - читайте далі.

Приблизне меню харчування Кемерон Діаз.

Дієта від Кемерон Діаз

Дієта зірок | 06:20, 23.04.2018

Приблизне меню харчування Кемерон Діаз.

Останній рік, очевидно поправилась популярна співачка - Ріанна. Форми поп-діви обговорює весь світ.

Співачка Ріанна сіла на строгу дієту

Дієта зірок | 06:20, 26.03.2018

Останній рік, очевидно поправилась популярна співачка - Ріанна. Форми поп-діви обговорює весь світ.

В кінці 2016 року знаменита акторка Блейк Лайвлі вдруге стала мамою, за той період вона набрала зайву вагу. Зіркова матуся не зволікала: швидко поверн

Секрет від Блейк Лайвлі: як схуднути після вагітності

Дієта для мами | 06:20, 14.02.2018

В кінці 2016 року знаменита акторка Блейк Лайвлі вдруге стала мамою, за той період вона набрала зайву вагу. Зіркова матуся не зволікала: швидко повернулася до роботи та інтенсивно почала проводити своє тіло в порядок. Що саме вона робила для схудненн

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: