Основні принципи дієти "ангелів" Victoria's Secret

Adoption
Date
  • 1345 Переглядів
Хочеш виглядати, як дівчата-ангели Victoria's Secret, тоді дотримуйся правильного харчування!
3826_victorias_secret.jpg (243.12 Kb)


Два тижні потрібно харчуватися приблизним меню: сніданок: чашка чорної кави без цукру або молока або зелений чай, один тост з цільнозернового хліба. Другий сніданок: жменю будь-яких горіхів без спецій і солі. Обід: великий стейк, порція салату з свіжих овочів і зелені, зелений чай. Вечеря: два яйця, зварених круто, і дві скибочки нежирної шинки - найкраще домашнього приготування. За цей час метаболізм дуже сильно прискорюється, а зайві кілограми швидко зникають. Строго заборонено - цукор, сіль і алкоголь, їх не можна вживати ні в якому вигляді, включаючи приховані.

Салати в «дієті ангелів» найкраще заправляти оливковою олією - допускається використовувати тільки найкращі види і не більше однієї столової ложки на порцію. В ідеалі ж віддати перевагу лимонному соку.

Обов'язково потрібно пити чисту воду без газів - вона повинна бути кімнатної температури, необхідний мінімум - 2-2,5 л в день. Стакан води потрібно випивати за годину до їжі або через годину після неї. Між іншим, це допоможе ще і заглушити відчуття голоду, якщо воно виникне - і прекрасно виведе шлаки з організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієта зірок, моделі, Дієта, Victoria's Secret


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

То, что отличает посещение ресторанов и кафе от доставки блюд на дом – это особый антураж и обслуживание. А сделать подачу заказа особенной помогают р

Эффективные сеты для ресторанного бизнеса

Харчування | 09:55, 07.05.2019

То, что отличает посещение ресторанов и кафе от доставки блюд на дом – это особый антураж и обслуживание. А сделать подачу заказа особенной помогают различные эстетические ухищрения предприимчивых бизнесменов.

Майже кожна знаменитість дотримується правильного раціону харчування або ж дієти. Зі своїми шанувальниками про правила схуднення поділилася співачка С

Популярні зірки світу розробили метод схуднення

Дієта зірок | 06:20, 23.02.2019

Майже кожна знаменитість дотримується правильного раціону харчування або ж дієти. Зі своїми шанувальниками про правила схуднення поділилася співачка Селена Гомес.

Акторка Міла Йовович в прямому ефірі в своєму Instagram-акаунті провела домашнє тренування.

7 вправ від Міли Йовович

Дієта зірок | 06:20, 09.02.2019

Акторка Міла Йовович в прямому ефірі в своєму Instagram-акаунті провела домашнє тренування.

Американські дієтологи стверджують, що вживати шоколад під час дієти можна.

Чи можна вживати шоколад під час дієти?

Дієта для вагітних | 06:20, 28.10.2018

Американські дієтологи стверджують, що вживати шоколад під час дієти можна.

Кожен, хто хоче позбутися зайвих кілограмів, хоч раз в житті, але стикався з дієтами, які не дають належного ефекту. Однак, нове дослідження розкрило

Дієти не забезпечують постійну втрату ваги

Дієта для вагітних | 06:20, 27.10.2018

Кожен, хто хоче позбутися зайвих кілограмів, хоч раз в житті, але стикався з дієтами, які не дають належного ефекту. Однак, нове дослідження розкрило таємницю деяких дієт.

Дієта з низьким вмістом жирів створена професором Каліфорнійського університету Діном Орніш. Її мета - боротьба з ожирінням, захворюваннями серця, над

Ефективність дієти Орніша

Дієта зірок | 06:20, 25.10.2018

Дієта з низьким вмістом жирів створена професором Каліфорнійського університету Діном Орніш. Її мета - боротьба з ожирінням, захворюваннями серця, надмірним холестерином і високим тиском.

Кінодіва з прекрасною фігурою поділилася з журналістами ще за життя, як вона харчується та доглядає за тілом.

Дієта Мерилін Монро

Дієта зірок | 06:20, 23.10.2018

Кінодіва з прекрасною фігурою поділилася з журналістами ще за життя, як вона харчується та доглядає за тілом.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: