Основні принципи дієти "ангелів" Victoria's Secret

Adoption
Date
  • 497 Переглядів
Хочеш виглядати, як дівчата-ангели Victoria's Secret, тоді дотримуйся правильного харчування!
3826_victorias_secret.jpg (243.12 Kb)

Два тижні потрібно харчуватися приблизним меню: сніданок: чашка чорної кави без цукру або молока або зелений чай, один тост з цільнозернового хліба. Другий сніданок: жменю будь-яких горіхів без спецій і солі. Обід: великий стейк, порція салату з свіжих овочів і зелені, зелений чай. Вечеря: два яйця, зварених круто, і дві скибочки нежирної шинки - найкраще домашнього приготування. За цей час метаболізм дуже сильно прискорюється, а зайві кілограми швидко зникають. Строго заборонено - цукор, сіль і алкоголь, їх не можна вживати ні в якому вигляді, включаючи приховані.

Салати в «дієті ангелів» найкраще заправляти оливковою олією - допускається використовувати тільки найкращі види і не більше однієї столової ложки на порцію. В ідеалі ж віддати перевагу лимонному соку.

Обов'язково потрібно пити чисту воду без газів - вона повинна бути кімнатної температури, необхідний мінімум - 2-2,5 л в день. Стакан води потрібно випивати за годину до їжі або через годину після неї. Між іншим, це допоможе ще і заглушити відчуття голоду, якщо воно виникне - і прекрасно виведе шлаки з організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієта зірок, моделі, Дієта, Victoria's Secret


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вчені з Університету Південної Австралії вважають, що харчування в режимі 5:2 для діабетиків нічим не гірше обмежень раціону по калорійності протягом

Вчені радять діабетикам дієту 5:2

Харчування | 06:20, 28.07.2018

Вчені з Університету Південної Австралії вважають, що харчування в режимі 5:2 для діабетиків нічим не гірше обмежень раціону по калорійності протягом 7 днів в тиждень.

45-річна Хайді Клум розповіла, як не наїдатися на ніч і виглядати прекрасно.

Секрет стрункості від Хайді Клум

Дієта зірок | 06:20, 11.07.2018

45-річна Хайді Клум розповіла, як не наїдатися на ніч і виглядати прекрасно.

Голлівудська акторка Джулія Робертс поділилася зі своїми шанувальниками дієтичним меню.

Дієтичне меню Джулії Робертс

Дієта зірок | 06:20, 09.07.2018

Голлівудська акторка Джулія Робертс поділилася зі своїми шанувальниками дієтичним меню.

Ця дієта доволі суворою, але при цьому є ефективною.

Дієта топ-моделей

Дієта зірок | 06:20, 27.06.2018

Ця дієта доволі суворою, але при цьому є ефективною.

Краще утриматися від цієї дієти! Наомі Кемпбелл - популярна, знана всьому світу модель,

Солодка дієта з перчинкою від Наомі Кемпбелл

Дієта зірок | 06:20, 26.06.2018

Краще утриматися від цієї дієти! Наомі Кемпбелл - популярна, знана всьому світу модель, "сиділа" на дієті, яку не рекомендує тепер іншим.

Хочеш виглядати, як дівчата-ангели Victoria's Secret, тоді дотримуйся правильного харчування!

Основні принципи дієти "ангелів" Victoria's Secret

Дієта зірок | 06:20, 15.06.2018

Хочеш виглядати, як дівчата-ангели Victoria's Secret, тоді дотримуйся правильного харчування!

Співачка Тіна Кароль, тривалий час мала мету - схуднути, вона

Дієта від Тіни Кароль

Дієта зірок | 06:20, 03.05.2018

Співачка Тіна Кароль, тривалий час мала мету - схуднути, вона "добилася" цього результату, як саме - читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: