Основні принципи дієти "ангелів" Victoria's Secret

Adoption
Date
  • 589 Переглядів
Хочеш виглядати, як дівчата-ангели Victoria's Secret, тоді дотримуйся правильного харчування!
3826_victorias_secret.jpg (243.12 Kb)


Два тижні потрібно харчуватися приблизним меню: сніданок: чашка чорної кави без цукру або молока або зелений чай, один тост з цільнозернового хліба. Другий сніданок: жменю будь-яких горіхів без спецій і солі. Обід: великий стейк, порція салату з свіжих овочів і зелені, зелений чай. Вечеря: два яйця, зварених круто, і дві скибочки нежирної шинки - найкраще домашнього приготування. За цей час метаболізм дуже сильно прискорюється, а зайві кілограми швидко зникають. Строго заборонено - цукор, сіль і алкоголь, їх не можна вживати ні в якому вигляді, включаючи приховані.

Салати в «дієті ангелів» найкраще заправляти оливковою олією - допускається використовувати тільки найкращі види і не більше однієї столової ложки на порцію. В ідеалі ж віддати перевагу лимонному соку.

Обов'язково потрібно пити чисту воду без газів - вона повинна бути кімнатної температури, необхідний мінімум - 2-2,5 л в день. Стакан води потрібно випивати за годину до їжі або через годину після неї. Між іншим, це допоможе ще і заглушити відчуття голоду, якщо воно виникне - і прекрасно виведе шлаки з організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієта зірок, моделі, Дієта, Victoria's Secret


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Кінодіва з прекрасною фігурою поділилася з журналістами ще за життя, як вона харчується та доглядає за тілом.

Дієта Мерилін Монро

Дієта зірок | 06:20, 23.10.2018

Кінодіва з прекрасною фігурою поділилася з журналістами ще за життя, як вона харчується та доглядає за тілом.

Розповімо вам про дієту для молодості шкіри, яка знайшла навіть своїх шанувальниць серед голлівудських красунь: Ніколь Кідман, Джулія Робертс, Шерон С

Дієта, яку вибирають голлівудські знаменитості

Дієта зірок | 06:20, 24.09.2018

Розповімо вам про дієту для молодості шкіри, яка знайшла навіть своїх шанувальниць серед голлівудських красунь: Ніколь Кідман, Джулія Робертс, Шерон Стоун та інші.

Тіна Стоклосі вже три роки харчується лише фруктами. Називає себе фрукторіанцем і стверджує, що така «дієта» благотворно позначається на її здоров'ї т

Чи корисна фруктова дієта?

Харчування | 06:20, 19.09.2018

Тіна Стоклосі вже три роки харчується лише фруктами. Називає себе фрукторіанцем і стверджує, що така «дієта» благотворно позначається на її здоров'ї та фігурі.

Здебільшого така дієта популярна серед іноземних зірок. За два тижні можна скинути у середньому 7 кг.

Яка вона, голлівудська дієта?

Дієта зірок | 06:20, 16.09.2018

Здебільшого така дієта популярна серед іноземних зірок. За два тижні можна скинути у середньому 7 кг.

Зірка демонструє по-справжньому чудові фігуру. Повідомляє сайт Наша мама.

Тричі мама Кім Кардашьян розповіла, як схудла на 9 кілограмів

Дієта зірок | 13:45, 25.08.2018

Зірка демонструє по-справжньому чудові фігуру. Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені з Університету Південної Австралії вважають, що харчування в режимі 5:2 для діабетиків нічим не гірше обмежень раціону по калорійності протягом

Вчені радять діабетикам дієту 5:2

Харчування | 06:20, 28.07.2018

Вчені з Університету Південної Австралії вважають, що харчування в режимі 5:2 для діабетиків нічим не гірше обмежень раціону по калорійності протягом 7 днів в тиждень.

45-річна Хайді Клум розповіла, як не наїдатися на ніч і виглядати прекрасно.

Секрет стрункості від Хайді Клум

Дієта зірок | 06:20, 11.07.2018

45-річна Хайді Клум розповіла, як не наїдатися на ніч і виглядати прекрасно.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: