Помилки батьків у режимі харчування дітей

Adoption
Date
  • 611 Переглядів
Для дітей, які вже їдять різноманітну їжу і не дуже розбірливі в ній, може бути корисно стимулювати вашу дитину пробувати продукти, які її не подобаються на вигляд наступним способом.

0203_5.jpg (39.11 Kb)

Спробуй один шматочок

Для вибагливих їдців цей спосіб майже ніколи не працює.

Це створює напруженість і боротьбу за владу, тому що, навіть якщо дитина хоче спробувати цю нову їжу, вона не може пересилити себе.

З дослідження Еллен Саттер ми знаємо, що ця техніка тиску може не тільки зробити дітей більш оборонними і боятися їжі, але це вчить дітей підсвідомо думати, що деякі продукти кращі за інші. В результаті цього начебто невеликого, але регулярного тиску, діти бажають солодощів, десертів, вуглеводів ще більше.

З'їж А, отримаєш Б

Цей підхід також знецінює звичайні продукти і підвищує цінність солодощів. Дитина їсть на автоматі, щоб швидше заслужити і роздобути нагороду. Такий підхід не дозволяє розв'язати проблеми з харчуванням дитини.

Чи не закінчуйте приймання їжі десертом або фруктами.

Дитина буде прагнути скоріше сказати, що вона наїлася і перейти до солодкого. Давайте солодке окремо і не кожен день без будь-якої прив'язки до іншої їжі.

Нагорода / покарання

Ще одна часто використовувана маніпуляція, яка дуже полегшує життя в багатьох ситуаціях, коли треба домогтися від дитини слухняності.

- Треба піти з дитячого клубу без істерик — пішли купимо морозиво.
- Не слухаєшся — не підемо за морозивом.
- Балуєшся в літаку — помовч і отримаєш цукерки.

Проте це підриває почуття безпеки і довіри щодо їжі і приносить більше шкоди, ніж користі. Не варто дресирувати дитину за допомогою шкідливої їжі. Їжа повинна знаходитися поза зв'язком з поведінкою дитини.

Розвага

Розважити і відволікти, щоб дитина хоч щось поїла за допомогою іграшок, книжок, Ipad, танців з бубнам. Часто починається при перших проблемах і закріплюється, тому що так простіше і швидше нагодувати дитину.

Дитина не розуміє і не відчуває, що вона їсть і по суті не бере участі в процесі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: помилки батьків, режим харчування дітей


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дітям не рекомендується пити капучино або будь-які інші кавові напої, особливо до 12-15 років, оскільки кофеїн негативно впливає на їхній нервову сист

    Чи можна дітям пити капучино?

    Дитяче харчування | 08:30, 22.12.2025

    Дітям не рекомендується пити капучино або будь-які інші кавові напої, особливо до 12-15 років, оскільки кофеїн негативно впливає на їхній нервову систему, серцебиття та сон, може викликати тривожність, а також порушує засвоєння кальцію. До 5-7 років

    Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раці

    Скільки має бути прийомів їжі у школяра?

    Дитяче харчування | 22:30, 14.12.2025

    Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раціон школяра – скільки має бути прийомів їжі і які продукти варто до нього додавати.

    Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів спожива

    Як навчити дитину їсти корисну їжу?

    Дитяче харчування | 21:30, 14.12.2025

    Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів споживати корисну їжу, яка сприятиме їхньому розвитку?

    Воно виходить дуже мʼяким та ніжним, добре тримає текстуру завдяки вівсяним пластівцям та має природну солодкість банана і кураги. Готується дуже

    Дитяче печиво без цукру, яєць і молока — рецепт

    Харчування | 13:00, 14.12.2025

    Воно виходить дуже мʼяким та ніжним, добре тримає текстуру завдяки вівсяним пластівцям та має природну солодкість банана і кураги. Готується дуже легко, змішати інгредієнти, збити блендером та сформувати печиво, а випікається всього 20 хвилин. Т

    Ми звикли до того, що фруктові соки корисні. Особливо дітям. Є навіть спеціальні заводи, де виготовляють соки для дітей. Але знаменитий педіатр Євген

    Доктор Комаровський розповів, чому магазинний фруктовий сік не повинен бути в раціоні дитини

    Дитяче харчування | 01:20, 14.12.2025

    Ми звикли до того, що фруктові соки корисні. Особливо дітям. Є навіть спеціальні заводи, де виготовляють соки для дітей. Але знаменитий педіатр Євген Комаровський вчергове розбиває стереотип, що склався, – дітям фруктові соки не потрібні.

    На новорічні свята зазвичай вдома є багато солодощів, і дитина хоче їсти цукерки, екзотичні фрукти та інші смаколики. Проте чи варто давати такі проду

    Що можна їсти дітям під час новорічних свят?

    Дитяче харчування | 00:30, 14.12.2025

    На новорічні свята зазвичай вдома є багато солодощів, і дитина хоче їсти цукерки, екзотичні фрукти та інші смаколики. Проте чи варто давати такі продукти малюкам? Про це розповіли лікарі-алергологи.

    Надмірне споживання дитиною солодощів призводить до ряду проблем зі здоров'ям - розвивається карієс, збільшується ризик появи зайвої ваги та погіршуєт

    Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

    Дитяче харчування | 23:30, 13.12.2025

    Надмірне споживання дитиною солодощів призводить до ряду проблем зі здоров'ям - розвивається карієс, збільшується ризик появи зайвої ваги та погіршується якість сну. Хоч як би батьки не старались, але повністю виключити солодощі із раціону малюка не

    Коментарі до новини