Помилки батьків у режимі харчування дітей

Adoption
Date
  • 571 Переглядів
Для дітей, які вже їдять різноманітну їжу і не дуже розбірливі в ній, може бути корисно стимулювати вашу дитину пробувати продукти, які її не подобаються на вигляд наступним способом.

0203_5.jpg (39.11 Kb)

Спробуй один шматочок

Для вибагливих їдців цей спосіб майже ніколи не працює.

Це створює напруженість і боротьбу за владу, тому що, навіть якщо дитина хоче спробувати цю нову їжу, вона не може пересилити себе.

З дослідження Еллен Саттер ми знаємо, що ця техніка тиску може не тільки зробити дітей більш оборонними і боятися їжі, але це вчить дітей підсвідомо думати, що деякі продукти кращі за інші. В результаті цього начебто невеликого, але регулярного тиску, діти бажають солодощів, десертів, вуглеводів ще більше.

З'їж А, отримаєш Б

Цей підхід також знецінює звичайні продукти і підвищує цінність солодощів. Дитина їсть на автоматі, щоб швидше заслужити і роздобути нагороду. Такий підхід не дозволяє розв'язати проблеми з харчуванням дитини.

Чи не закінчуйте приймання їжі десертом або фруктами.

Дитина буде прагнути скоріше сказати, що вона наїлася і перейти до солодкого. Давайте солодке окремо і не кожен день без будь-якої прив'язки до іншої їжі.

Нагорода / покарання

Ще одна часто використовувана маніпуляція, яка дуже полегшує життя в багатьох ситуаціях, коли треба домогтися від дитини слухняності.

- Треба піти з дитячого клубу без істерик — пішли купимо морозиво.
- Не слухаєшся — не підемо за морозивом.
- Балуєшся в літаку — помовч і отримаєш цукерки.

Проте це підриває почуття безпеки і довіри щодо їжі і приносить більше шкоди, ніж користі. Не варто дресирувати дитину за допомогою шкідливої їжі. Їжа повинна знаходитися поза зв'язком з поведінкою дитини.

Розвага

Розважити і відволікти, щоб дитина хоч щось поїла за допомогою іграшок, книжок, Ipad, танців з бубнам. Часто починається при перших проблемах і закріплюється, тому що так простіше і швидше нагодувати дитину.

Дитина не розуміє і не відчуває, що вона їсть і по суті не бере участі в процесі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: помилки батьків, режим харчування дітей


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дити

    Скільки прихованого цукру споживає дитина щодня?

    Дитяче харчування | 19:30, 07.11.2025

    Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дитину та скоротити споживання вільного цукру?

    Спробуй оригінальний спосіб запекти рибу для дітей.

    Кекси з хека для дітей — рецепт

    Харчування | 12:00, 04.11.2025

    Спробуй оригінальний спосіб запекти рибу для дітей.

    У цьому рецепті чорничного десерту використовуємо вівсяні пластівці, вершкове масло, свіжу чорницю і фруктове пюре — без цукру, без складнощів і без з

    Печиво з чорницею — безглютеновий рецепт

    Харчування | 13:00, 27.10.2025

    У цьому рецепті чорничного десерту використовуємо вівсяні пластівці, вершкове масло, свіжу чорницю і фруктове пюре — без цукру, без складнощів і без зайвого посуду. Приготуй ці м’які печивка для малюка від 12 місяців або для всієї родини.

    Лікарі почали рекомендувати вводити арахіс у раціон немовлят віком від 4 місяців. Завдяки цьому близько 60 тисяч дітей у США уникнули алергії на цей п

    Вчені кажуть, що раннє введення арахісу зменшило кількість алергії у дітей

    Немовля | 08:30, 22.10.2025

    Лікарі почали рекомендувати вводити арахіс у раціон немовлят віком від 4 місяців. Завдяки цьому близько 60 тисяч дітей у США уникнули алергії на цей продукт.

    Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важли

    Чи варто заохочувати дитину до їжі солодощами?

    Дитяче харчування | 09:30, 16.10.2025

    Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важливо збалансувати підходи, оцінити переваги та недоліки цього питання для забезпечення оптимального фі

    Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і зап

    Перекус для дітей з бататом — м'які бісквіти з 3 інгредієнтів

    Харчування | 14:00, 11.10.2025

    Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і запікаємо 12–15 хвилин до легкого підрум’янення. Спробуй приготувати партію печива для дітей на тиждень

    Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі,

    Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

    Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

    Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається

    Коментарі до новини