Меню відмінника

Adoption
Date
  • 2762 Переглядів
52_illu_article_content.jpg (26.28 Kb)

Що їсти, щоб зростати розумним?


У раціоні школяра обов'язково повинні бути присутні ті продукти, що стимулюють розумову діяльність. До прикладу, горіхи, риба, какао, яйця, яблука і вівсянка. Вітаміни та мікроелементи, які в них містяться, покращують рух крові по судинах, підсилюють постачання головного мозку киснем, нормалізують артеріальний тиск, знижують стан нервозності, підвищують настрій.

Ось коротка інфографіка, як має виглядати раціон школяра-відмінника:

7065_infografika2.jpg (232.3 Kb)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Топ-5 корисних продуктів для дітей


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: раціон, раціон школяра, школа, навчання, дитина, харчування, інфографіка


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Почався сезон фруктів, але обережно: не кожен малюк може нормально відреагувати на полуницю!

Перші симптоми дитячої алергії на полуницю

Дитяче харчування | 14:25, 12.06.2019

Почався сезон фруктів, але обережно: не кожен малюк може нормально відреагувати на полуницю!

Малюк навіть не підозрює про існування будь-яких там чупа-чупсів й інших цукерок. Тому і не варто вводити їх в його раціон найближчих декілька років.

З якого віку можна давати дитині солодощі

Немовля | 17:00, 30.05.2019

Малюк навіть не підозрює про існування будь-яких там чупа-чупсів й інших цукерок. Тому і не варто вводити їх в його раціон найближчих декілька років.

Морква для дитячого організму справжня знахідка, адже в ній безліч корисних вітамінів.

Прикорм для малюка: як правильно вводити моркву

Немовля | 12:30, 30.05.2019

Морква для дитячого організму справжня знахідка, адже в ній безліч корисних вітамінів.

Корисні каші для немовляти.

Яку найпершу кашу повинен спробувати малюк

Немовля | 15:30, 22.05.2019

Корисні каші для немовляти.

Підбираючи фрукти, з якими ви будете знайомити свого малюка під час введення прикорму, не варто вибирати екзотичні продукти, наприклад, манго.

Манго не рекомендують вводити у прикорм малюку

Немовля | 14:00, 22.05.2019

Підбираючи фрукти, з якими ви будете знайомити свого малюка під час введення прикорму, не варто вибирати екзотичні продукти, наприклад, манго.

Дієта дитини при запорах.

Яким повинен бути прикорм при запорах у малюків

Немовля | 14:00, 16.05.2019

Дієта дитини при запорах.

Які необхідні продукти харчування для однорічного малюка - читайте далі.

Продукти харчування для однорічної дитини

Дитина | 12:30, 03.05.2019

Які необхідні продукти харчування для однорічного малюка - читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: