Сім фактів про йододефіцит, яких ви не знали

Сонливість, втома, дратівливість, забудькуватість - ну кому не знайомі ці симптоми, яким завжди знайдеться "просте" пояснення. Хочеться спати - значить, не висипаюся, дитина починає погано вчитися - значить, лінується, загальна слабкість - не вистачає вітамінів, багато роботи і взагалі, хіба можна по-іншому? Ми готові знайти сотні виправдань і навіть подумати не можемо, що це можуть бути симптоми йододефіциту.

1. Йододефіцит небезпечний відсутністю прямих симптомів - підвищену стомлюваність, дратівливість, забудькуватість, сонливість, неуважність можна пояснити чим завгодно. При дефіциті йоду діти починають часто хворіти, у них знижується імунітет, стають млявими, нервозними, спостерігається набряклість пальців, ніг, обличчя, області навколо очей, виникає аритмія, знижується рівень гемоглобіну в крові.
 
2. Збільшення щитовидки (зоб) відбувається через зниження вироблення йодовмісних гормонів і є серйозною стадією йододефіциту.
 
3. Пальпація - найпростіший і найдоступніший метод оцінки стану щитовидної залози. Якщо при пальпації у дитини виявили зоб, необхідно зробити УЗД - більш чутливий і точний метод оцінки змін структури і обсягу щитовидної залози.
 
4. Сіль є одним з основних засобів масової йодної профілактики. По-перше, цей продукт не дорогий, по-друге, його вживають всі люди в невеликій кількості - передозування йоду в такому випадку практично неможливе.
 
5. Існує стереотип, що йододефіцит - це проблема, яка актуальна тільки на гірських територіях. Насправді дефіцит йоду в родючих ґрунтах є на всіх рівнинних територіях. Таким чином, люди, що вживають їжу рослинного і тваринного походження не отримують достатню кількість йоду і потрапляють в групу ризику виникнення йододефіциту.
 
6. Йод діти і дорослі можуть отримувати не тільки з їжі, а й з повітря. Тому дуже важливо хоча б раз на рік возити дітей до моря. Повітря в морській зоні багате солями йоду.
 
7. Йододефіцит загрожує затримкою інтелектуального розвитку, збільшенням випадків вроджених вад, підвищенням рівня дитячої смертності, неврологічними порушеннями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти дитині пережити смерть домашнього улюбленця?

Дитина | 01:20, 04.05.2024

Діти швидко звикають до домашніх улюбленців і часто вони для юних чад стають майже як друзі. Тож їхня смерть - це біль і справжній стрес для дитини.

Як обрати ідеальну няню для дитини?

Сімейні справи | 00:30, 04.05.2024

Звісно, батьки хочуть усього найкращого для свого чада, тож і до вибору няні підходять дуже відповідально. І це правильно. Адже няня - це та людина, котра буде з дитиною, поки вас не буде поряд. Ось на що варто звернути увагу.

Як стати супермамою для своїх дітей?

Мама | 00:30, 03.05.2024

Бути ідеальною мамою не означає усе встигати, робити усе самій і дбати про всіх, забуваючи про себе. Так далеко не заїдеш. Тож давайте дізнаватися, як стати супермамою, не нашкодивши самій собі.

Що не можна робити з дитиною?

Дитина | 07:40, 02.05.2024

Серед суспільства є багато міфів про те, як правильно чи неправильно чинити у тих чи інших питаннях. Наприклад, говорять, що коли дитина плаче, її варто лишити саму, нехай заспокоїться. А що, коли дитина плаче надто довго? Скільки це "нормальний час

4 помилки недосвідчених мам

Мама | 06:20, 02.05.2024

Стати мамою - це дивовижні емоції і стан, який ні з чим не зрівняєш. Стати мамою вперше - це великі хвилювання, бо жінка ще не має досвіду і боїться зробити помилку. Звідси стреси у породіль. Тому так важливо не боятися просити про допомогу чи поради

Зміни настрою у підлітковому віці: причини

Школярі | 01:20, 02.05.2024

Багато батьків, особливо ті, котрі стикаються з цим вперше (мова про першу/старшу дитину), не знають, як реагувати і контактувати з підлітком. В цьому віці діти дуже вразливі та емоційні. Тож мамі і татові потрібно набратися терпіння.

Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?

Виховання | 00:30, 02.05.2024

У Японії зовсім інші погляди на життя. І на виховання - теж. Мабуть, у фільмах ви зауважували, як маленькі дітки з Японії беззаперечно слухають своїх батьків. Чому у нас інакше? І чому в них так?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: