Міжнародна група експертів, що складається з 24 вчених з Канади, США та Європи, прийшли до висновків, що дітей не потрібно занадто перевантажувати уроками, читанням книг або писанням в зошитах. Все це негативно позначається на їх мозку.
«Активні ігри на свіжому повітрі і фізичні вправи під час шкільних занять і після школи сприяють поліпшенню успішності у дітей і молоді» - написали вчені в статті, яку опублікували в понеділок в британському журналі спортивної медицини «British Journal of Sports Medicine».
Більш того, фізичні вправи і фітнес «благотворно впливають на структуру головного мозку, його функціонування та розвиток», заявили експерти в своїх висновках.
Щоб прийти до такого висновку, консиліум фахівців з різних країн проаналізував різні наукові і медичні дослідження, що проводяться з метою виявлення впливу фізичної активності на дітей у віці від 6 до 18 років. Разом дослідники постаралися виявити, що має найбільший позитивний вплив на мозок дитини: більша кількість уроків фізкультури в школах, дитячо-юнацькі секції з різних видів спорту або активні ігри під час прогулянки на свіжому повітрі.
Хоча всі перераховані вище види активності дітей і підлітків відволікають їх від навчання і домашніх завдань, все ж не варто відмовлятися від такого роду дитячої діяльності, йдеться в заяві. Особливий акцент вчені роблять на активних рольових іграх: квач, хованки та інше.
Активні ігри на свіжому повітрі сприяють не тільки розвитку мозкових функцій, але допомагають дитині краще соціалізуватися. Спільна фізична активність допомагає очистити дитячі голови, подружитися і придбати діткам впевненість в колі своїх однолітків, вчителів та інших дорослих.
Якщо ти все ж переживаєш, що позбавлення дитини зубріння і заучування призведе зниження його оцінок в школі, то фахівці запевняють, що це невірне судження. «Час, витрачений фізичну активність на свіжому повітрі, замість виконання домашніх завдань, не знижує успішність школяра», пишуть експерти.
Також вони звертають увагу керівництва дитячих навчальних закладів на те, що на територіях шкіл, ліцеїв та ін. Повинні обов'язково бути дитячі ігрові майданчики, велосипедні доріжки і невеликі парки, де діти можуть бігати, стрибати, кататися на велосипедах і розважатися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, розвиток, виховання, ігри, навчання
Цікаво також:
Новини по темі
Таємна мова дитячого малюнка: про що мовчать кольори та лінії?
Дитина | 01:20, 30.06.2026
Ефект «цифрового няньчення»: як екрани змінюють дитячу емпатію
Дитина | 00:30, 30.06.2026
Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей
Дитина | 08:30, 29.06.2026
Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей
Дитина | 07:30, 29.06.2026
Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?
Дитина | 06:30, 29.06.2026
Текстова шия у дошкільнят: прихована загроза для дихання та мозку
Дитина | 01:20, 29.06.2026
Сенсорний захист у «гучному» світі: що таке слухова перевтома у дітей?
Дитина | 00:30, 29.06.2026