Молоко з печивом перед сном: у чому небезпека?

Дієтологи проти такого стереотипу!

Саме по собі молоко на ніч не завжди хороша ідея. Іноді діти погано переносять коров'яче молоко, у них не вистачає ферментів для перетравлення і замість того, щоб покращувати сон, молоко йому заважає, адже викликає неприємні відчуття в животі. Але якщо проблеми з засвоєнням молока є не у всіх, то його суміш із солодким, здобних тестом (булочкою, печивом, млинчиком) шкодить майже всім.

У будь-якому випадку, суміш молока і тіста, та ще й на ніч у багатьох дітей викликає додаткові проблеми в шлунково-кишковому тракті. З ним пов'язують і підвищену стомлюваність дитини і навіть почастішання респіраторних захворювань і грипу. Потрапляючи в шлунок, ці продукти можуть провокувати розвиток патологій, які за симптоматикою дуже схожі на ГВРІ, застуду і захворювання дихальних шляхів. Не кажучи вже по кишкових кольках (а вони бувають не тільки у немовлят) і інші неприємності з животиками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Газоутворення та коліки: які продукти варто виключити?

Відмова від молочних продуктів і печива на ніч може зменшити прояв багатьох дитячих хвороб. Від спучування животика, до кашлю. Багато симптоми, що призводять до нічних проблем з травленням і диханням, а також з безсонням підуть через дві-три тижні. Якщо твій малюк погано засинає, скаржиться на животик, то не варто допомагати йому молоком і печивом, краще дай спеціальний заспокійливий і/або шлунковий чай.

Джерело: tvoymalysh.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Кімнатні рослини, корисні для дітей
  
• Чи корисно дітям їсти зелень?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

Цікаво також:

Новини по темі

Корисні рецепти смузі для дітей

Дитяче харчування | 08:00, 20.03.2023

Смузі – це смачний і поживний напій, який допоможе вашим дітям отримати необхідні вітаміни та мінерали. Ці змішані напої - чудовий спосіб включити фрукти та овочі в раціон дитини. Крім того, смузі можна готувати в нескінченних комбінаціях смаків.

Вітаміни, які потребує кожна дитина - рекомендації нутриціолога

Вітаміни | 07:00, 20.03.2023

Всі ми хочемо, щоб наші діти були здоровими та міцними, вірно? Якісне харчування з фруктами, овочами, цільними зернами та нежирними білками є ключем до здоров'я. Але давайте подивимося правді у вічі – навіть при здоровому харчуванні нашим дітям важко

Афта у малюка: причини, симптоми, лікування

Дитина | 14:00, 18.03.2023

Афти бувають не тільки у дорослих. Якщо ваша дитина скаржиться на біль у роті або їй важко їсти, варто заглянути у її рот. Якщо ви помітили невелике біле або червонувате кільце на внутрішній стороні її губ або на яснах, у вашої дитини може бути афта.

Пухирі з лихоманкою у 2-річної дитини

Дитина | 08:30, 18.03.2023

Пухирі з лихоманкою — герпес — у 2-річної дитини не рідкість. Маленькі діти особливо чутливі до вірусу, який викликає ці хворобливі ураження. Немає ліків від вірусу, який викликає гарячкові пухирі, однак існують пероральні та місцеві ліки, які можуть

Продукти, яких слід уникати, якщо дитина має ротавірус

Дитина | 00:30, 18.03.2023

Ротавірус, поширена причина вірусної діареї, викликає запалення шлунка та кишечника, відоме як гастроентерит. Крім сильної водянистої діареї, ротавірус викликає блювоту і може призвести до зневоднення і навіть смерті. Цей вірус спричиняє понад півміл

Продукти, які не можна давати дитині на сніданок

Дитяче харчування | 10:00, 17.03.2023

Сніданок є найважливішим прийомом їжі протягом дня. Тому важливо подавати на сніданок правильні продукти, особливо дітей. Адже є деякі продукти, яких краще уникати, якщо хочете щоб ваші діти росли сильними і здоровими.

5 ознак того, що дитина готова до школи

Дитина | 05:00, 17.03.2023

У кожного з нас різні темперамент, тип мислення та характер, тому впоратися з роллю школяра може бути важко навіть дитині, яка досягла 7-річного віку. Перевіряючи готовність дитини до школи, фахівці приділяють особливу увагу навичкам малюка, його пси

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: