ТОП-3 причини давати дитині риб'ячий жир щодня

Adoption
Date
  • 502 Переглядів
Цей вітамін просто необхідний кожній дитині о ось чому...Повідомляє сайт Наша мама.

grgy56t3t5345t345.jpg (228.01 Kb)


Перша причина - щоденний прийом риб'ячого жиру благотворно впливає на роботу мозку. Це доведено під час проведення експерименту за участю декількох сотень бажаючих. Їм потрібно було приймати риб'ячий жир у зазначеному дозуванні і регулярно проходити повне обстеження організму. Виявилося, що корисні речовини з цього продукту допомагають краще працювати певним ділянкам головного мозку, які відповідають за роботу пам'яті, здатність до навчання і за прийом їжі. Тому якщо тобі необхідно підвищити успішність свого школяра, обов'язково введи в його раціон дитячу дозу риб'ячого жиру.

Друга причина, за якою дітям потрібен риб'ячий жир, це нестача вітаміну D, особливо в зимовий час. Справа в тому, що наша країна знаходиться в тих широтах планети, де практично півроку немає активного сонячного світла. А саме сонячні промені відповідають за продукування в нашому організмі вітаміну D. І як би ми не намагалися компенсувати його нестачу продуктами харчування - яйцями, молочними продуктами, жирною рибою, вершковим маслом - це все одно не покриває добову потребу в цьому нутрієнті. Недостача вітаміну D в організмі може призвести до зниження імунітету (дитина частіше хворіє), поганих показників росту, появи зайвої ваги, схильності до цукрового діабету. Крім того, не кожна сім'я може дозволити жирну рибу хоча б через день у меню дитини. Дуже хороший вихід у цій ситуації - додатковий прийом риб'ячого жиру.

А третя причина, за якою варто давати дитині риб'ячий жир, - це його унікальна властивість регулювання апетиту. Діти, які постійно приймають риб'ячий жир, найменше схильні до появи зайвої ваги і ожиріння. Унікальна властивість риб'ячого жиру - гальмувати засвоєння цукрів, що допомагає довше відчувати ситість і не викликає бажання незабаром після їжі з'їсти цукерку або печенюшку. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, вітаміни, харчування, риб'ячий жир, користь


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Про вагу вашої дитини у майбутньому, читайте нашу статтю. Повідомляє сайт Наша мама.

Яка фігура буде у вашої дитини

Дитина | 13:00, 23.02.2017

Про вагу вашої дитини у майбутньому, читайте нашу статтю. Повідомляє сайт Наша мама.

Варто побачити, надихнутись та зроибити те, про що давно мрієш! Повідомляє сайт Наша мама.

Ролик із хлопчиком-товстуном став хітом Інтернету (ВІДЕО)

Дитина | 09:00, 23.02.2017

Варто побачити, надихнутись та зроибити те, про що давно мрієш! Повідомляє сайт Наша мама.

Тому будьте обережні з фільтрами для очистки води. Повідомляє сайт Наша мама.

Очищена вода викликає астму у дітей, - кажуть педіатри

Дитина | 08:00, 23.02.2017

Тому будьте обережні з фільтрами для очистки води. Повідомляє сайт Наша мама.

Розучувати вірші до весняного свята пора вже зараз! Повідомляє сайт Наша мама.

Розучуємо дитячі вірші до 8 березня для мами

Дитина | 07:40, 23.02.2017

Розучувати вірші до весняного свята пора вже зараз! Повідомляє сайт Наша мама.

Усе, що варто знати мамі про свого малюка з перших днів життя. Повідомляє сайт Наша мама.

Особливості психічного розвитку новонародженого

Дитина | 07:20, 23.02.2017

Усе, що варто знати мамі про свого малюка з перших днів життя. Повідомляє сайт Наша мама.

Хочете допомогти дочці поліпшити свій зовнішній вигляд і позбутися від комплексів з приводу зовнішності, почніть з себе. Повідомляє сайт Наша мама.

Донька підліток: як говорити, щоб не привити зайвих комплексів

Дитина | 20:20, 22.02.2017

Хочете допомогти дочці поліпшити свій зовнішній вигляд і позбутися від комплексів з приводу зовнішності, почніть з себе. Повідомляє сайт Наша мама.

Таку шокуючу заяву зробили вчені! Повідомляє сайт Наша мама.

Фруктоза в раціоні дітей руйнує їх печінку

Дитина | 19:50, 22.02.2017

Таку шокуючу заяву зробили вчені! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: