ТОП-3 причини давати дитині риб'ячий жир щодня

Adoption
Date
  • 549 Переглядів
Цей вітамін просто необхідний кожній дитині о ось чому...Повідомляє сайт Наша мама.

grgy56t3t5345t345.jpg (228.01 Kb)


Перша причина - щоденний прийом риб'ячого жиру благотворно впливає на роботу мозку. Це доведено під час проведення експерименту за участю декількох сотень бажаючих. Їм потрібно було приймати риб'ячий жир у зазначеному дозуванні і регулярно проходити повне обстеження організму. Виявилося, що корисні речовини з цього продукту допомагають краще працювати певним ділянкам головного мозку, які відповідають за роботу пам'яті, здатність до навчання і за прийом їжі. Тому якщо тобі необхідно підвищити успішність свого школяра, обов'язково введи в його раціон дитячу дозу риб'ячого жиру.

Друга причина, за якою дітям потрібен риб'ячий жир, це нестача вітаміну D, особливо в зимовий час. Справа в тому, що наша країна знаходиться в тих широтах планети, де практично півроку немає активного сонячного світла. А саме сонячні промені відповідають за продукування в нашому організмі вітаміну D. І як би ми не намагалися компенсувати його нестачу продуктами харчування - яйцями, молочними продуктами, жирною рибою, вершковим маслом - це все одно не покриває добову потребу в цьому нутрієнті. Недостача вітаміну D в організмі може призвести до зниження імунітету (дитина частіше хворіє), поганих показників росту, появи зайвої ваги, схильності до цукрового діабету. Крім того, не кожна сім'я може дозволити жирну рибу хоча б через день у меню дитини. Дуже хороший вихід у цій ситуації - додатковий прийом риб'ячого жиру.

А третя причина, за якою варто давати дитині риб'ячий жир, - це його унікальна властивість регулювання апетиту. Діти, які постійно приймають риб'ячий жир, найменше схильні до появи зайвої ваги і ожиріння. Унікальна властивість риб'ячого жиру - гальмувати засвоєння цукрів, що допомагає довше відчувати ситість і не викликає бажання незабаром після їжі з'їсти цукерку або печенюшку. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, вітаміни, харчування, риб'ячий жир, користь


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Уважно вивчіть ці правила! Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-10 правил здорової дитини від Комаровського

Дитина | 13:00, 25.03.2017

Уважно вивчіть ці правила! Повідомляє сайт Наша мама.

Про це варто знати усім батькам. Повідомляє сайт Наша мама.

Комаровський розповів, чому дитині не вистачає кальцію

Дитина | 10:00, 25.03.2017

Про це варто знати усім батькам. Повідомляє сайт Наша мама.

І це в нього виходить досить добре! Повідомляє сайт Наша мама.

Сімейна справа: татусь перетворює малюнки дітей в аніме (ФОТО)

Дитина | 09:00, 25.03.2017

І це в нього виходить досить добре! Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені відкидають такий зв'язок. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи існує зв'язок між вакцинацією та аутизмом

Дитина | 08:00, 25.03.2017

Вчені відкидають такий зв'язок. Повідомляє сайт Наша мама.

Це дуже корисно для вашого дошкільняти. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому малюкам варто читати вголос частіше

Дитина | 07:40, 25.03.2017

Це дуже корисно для вашого дошкільняти. Повідомляє сайт Наша мама.

Ви занадто багато хочете від малюка. Повідомляє сайт Наша мама.

Головна помилка у вихованні дітей до 3-х років

Дитина | 21:20, 24.03.2017

Ви занадто багато хочете від малюка. Повідомляє сайт Наша мама.

Прогулки на велосипеде чрезвычайно полезны для любого ребенка. Такое занятие дает возможность научиться координировать движения, позволяет держать мыш

Как выбрать велосипед мальчику от 3-х до 10-ти лет

Дитина | 20:00, 24.03.2017

Прогулки на велосипеде чрезвычайно полезны для любого ребенка. Такое занятие дает возможность научиться координировать движения, позволяет держать мышцы в тонусе, способствует формированию красивой осанки, повышению иммунитета, укреплению сердечной м

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: