ТОП-3 причини давати дитині риб'ячий жир щодня

Adoption
Date
  • 740 Переглядів
Цей вітамін просто необхідний кожній дитині о ось чому...Повідомляє сайт Наша мама.

grgy56t3t5345t345.jpg (228.01 Kb)


Перша причина - щоденний прийом риб'ячого жиру благотворно впливає на роботу мозку. Це доведено під час проведення експерименту за участю декількох сотень бажаючих. Їм потрібно було приймати риб'ячий жир у зазначеному дозуванні і регулярно проходити повне обстеження організму. Виявилося, що корисні речовини з цього продукту допомагають краще працювати певним ділянкам головного мозку, які відповідають за роботу пам'яті, здатність до навчання і за прийом їжі. Тому якщо тобі необхідно підвищити успішність свого школяра, обов'язково введи в його раціон дитячу дозу риб'ячого жиру.

Друга причина, за якою дітям потрібен риб'ячий жир, це нестача вітаміну D, особливо в зимовий час. Справа в тому, що наша країна знаходиться в тих широтах планети, де практично півроку немає активного сонячного світла. А саме сонячні промені відповідають за продукування в нашому організмі вітаміну D. І як би ми не намагалися компенсувати його нестачу продуктами харчування - яйцями, молочними продуктами, жирною рибою, вершковим маслом - це все одно не покриває добову потребу в цьому нутрієнті. Недостача вітаміну D в організмі може призвести до зниження імунітету (дитина частіше хворіє), поганих показників росту, появи зайвої ваги, схильності до цукрового діабету. Крім того, не кожна сім'я може дозволити жирну рибу хоча б через день у меню дитини. Дуже хороший вихід у цій ситуації - додатковий прийом риб'ячого жиру.

А третя причина, за якою варто давати дитині риб'ячий жир, - це його унікальна властивість регулювання апетиту. Діти, які постійно приймають риб'ячий жир, найменше схильні до появи зайвої ваги і ожиріння. Унікальна властивість риб'ячого жиру - гальмувати засвоєння цукрів, що допомагає довше відчувати ситість і не викликає бажання незабаром після їжі з'їсти цукерку або печенюшку. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, вітаміни, харчування, риб'ячий жир, користь


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Кілька порад для лікування та основні ознаки хвороби, повідомляє сайт Наша мама.

Тремор у дитини: причини та лікування

Дитина | 17:20, 27.07.2017

Кілька порад для лікування та основні ознаки хвороби, повідомляє сайт Наша мама.

Турботлива мама або мама-насідка - один із найрозповсюдженіших типів виховання дитини, повідомляє сайт Наша мама.

Яких помилок у вихованні варто уникати мамі-квочці

Дитина | 10:00, 27.07.2017

Турботлива мама або мама-насідка - один із найрозповсюдженіших типів виховання дитини, повідомляє сайт Наша мама.

Виявляється, і після пологів можна виглядати як супермодель, повідомляє сайт Наша мама.

Insta-мама шокувала ідеальною фігурою після пологів (ФОТО)

Мама | 09:00, 27.07.2017

Виявляється, і після пологів можна виглядати як супермодель, повідомляє сайт Наша мама.

Найулюбленіші книги Ані Лорак та її доньки Софії повідомляє сайт Наша мама.

Поради від зірки: 5 книжок, які читає Ані Лорак доньці

Дитина | 08:00, 27.07.2017

Найулюбленіші книги Ані Лорак та її доньки Софії повідомляє сайт Наша мама.

Чи нормально ходити голою перед дитиною? Як нагота батьків у присутності малюка може відбитися на емоційному здоров'я дитини? Коли батькам слід припин

Чи варто батькам оголятись перед немовлям

Дитина | 07:20, 27.07.2017

Чи нормально ходити голою перед дитиною? Як нагота батьків у присутності малюка може відбитися на емоційному здоров'я дитини? Коли батькам слід припинити домашній нудизм? Відповіді на ці та інші питання по темі - в нашому матеріалі. Повідомляє сайт Н

Кілька порад допоможуть повернути батьківський авторитет, повідомляє сайт Наша мама.

Що робити, якщо дитина не реагує на слово "ні"

Дитина | 06:50, 27.07.2017

Кілька порад допоможуть повернути батьківський авторитет, повідомляє сайт Наша мама.

Время от времени каждые родители хотят устроить для своего ребенка праздник. Будь это день рождение, семейное торжество или сюрприз, сделайте этот ден

Детский праздник: 5 советов для досуга

Дитина | 22:15, 26.07.2017

Время от времени каждые родители хотят устроить для своего ребенка праздник. Будь это день рождение, семейное торжество или сюрприз, сделайте этот день незабываемым для своего ребенка. В этом вам с удовольствием поможем мы и наши советы. Все самое ин

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: