ТОП-3 причини давати дитині риб'ячий жир щодня

Adoption
Date
  • 844 Переглядів
Цей вітамін просто необхідний кожній дитині о ось чому...Повідомляє сайт Наша мама.

grgy56t3t5345t345.jpg (228.01 Kb)

Перша причина - щоденний прийом риб'ячого жиру благотворно впливає на роботу мозку. Це доведено під час проведення експерименту за участю декількох сотень бажаючих. Їм потрібно було приймати риб'ячий жир у зазначеному дозуванні і регулярно проходити повне обстеження організму. Виявилося, що корисні речовини з цього продукту допомагають краще працювати певним ділянкам головного мозку, які відповідають за роботу пам'яті, здатність до навчання і за прийом їжі. Тому якщо тобі необхідно підвищити успішність свого школяра, обов'язково введи в його раціон дитячу дозу риб'ячого жиру.

Друга причина, за якою дітям потрібен риб'ячий жир, це нестача вітаміну D, особливо в зимовий час. Справа в тому, що наша країна знаходиться в тих широтах планети, де практично півроку немає активного сонячного світла. А саме сонячні промені відповідають за продукування в нашому організмі вітаміну D. І як би ми не намагалися компенсувати його нестачу продуктами харчування - яйцями, молочними продуктами, жирною рибою, вершковим маслом - це все одно не покриває добову потребу в цьому нутрієнті. Недостача вітаміну D в організмі може призвести до зниження імунітету (дитина частіше хворіє), поганих показників росту, появи зайвої ваги, схильності до цукрового діабету. Крім того, не кожна сім'я може дозволити жирну рибу хоча б через день у меню дитини. Дуже хороший вихід у цій ситуації - додатковий прийом риб'ячого жиру.

А третя причина, за якою варто давати дитині риб'ячий жир, - це його унікальна властивість регулювання апетиту. Діти, які постійно приймають риб'ячий жир, найменше схильні до появи зайвої ваги і ожиріння. Унікальна властивість риб'ячого жиру - гальмувати засвоєння цукрів, що допомагає довше відчувати ситість і не викликає бажання незабаром після їжі з'їсти цукерку або печенюшку. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, вітаміни, харчування, риб'ячий жир, користь

Система Orphus


Новини по темі

Чи знаєте ви, що танці розвивають організм дитини? Зміцнюють імунітет, формують правильну поставу, також танці розвивають артистизм у дитни та самовпе

На який вид танцю записати доньку?

Дитина | 17:00, 21.11.2017

Чи знаєте ви, що танці розвивають організм дитини? Зміцнюють імунітет, формують правильну поставу, також танці розвивають артистизм у дитни та самовпевненість.

Як відомо, малюки з порушенням зору, з навколишнім світом знайомляться через дотик і слух, більшою мірою. Внаслідок чого, їх уявлення про світ формуєт

Особливості й виховання дітей з поганим зором

Дитина | 15:30, 21.11.2017

Як відомо, малюки з порушенням зору, з навколишнім світом знайомляться через дотик і слух, більшою мірою. Внаслідок чого, їх уявлення про світ формується інакше, ніж у тих, хто бачить.

Для тренерування уваги потрібно виконувати декілька розвиваючих простих правил.

Як навчити дитину бути уважною?

Дитина | 14:00, 21.11.2017

Для тренерування уваги потрібно виконувати декілька розвиваючих простих правил.

Вчені провірили стан здоров'я дітей, які являються пасивними курцями із-за поганої звички батьків.

Як куріння дорослих впливає на організм дитини?

Сімейні справи | 12:30, 21.11.2017

Вчені провірили стан здоров'я дітей, які являються пасивними курцями із-за поганої звички батьків.

Багатьом дітям знайома ситуація, коли не знаєш, куди себе подіти під час сварки батьків. Влізти в їх сварку не варто, а стояти і слухати - нестерпно.

Що робити, коли батьки сваряться між собою - інструкція для підлітків

Сімейні справи | 17:00, 20.11.2017

Багатьом дітям знайома ситуація, коли не знаєш, куди себе подіти під час сварки батьків. Влізти в їх сварку не варто, а стояти і слухати - нестерпно. Як зупинити сварку батьків?

Природа подбала про те, щоб забезпечити максимально комфортне існування практично всім новонародженим істотам - в тому числі людським немовлятам. Щоб

Чому новонародженому потрібне грудне вигодовування?

Дитина | 14:00, 20.11.2017

Природа подбала про те, щоб забезпечити максимально комфортне існування практично всім новонародженим істотам - в тому числі людським немовлятам. Щоб вони могли успішно продовжити розвиватися далі, в грудних залозах новоспечених матерів формується ун

Іграшки для ванни - це не тільки засіб, щоб розважити дитину, а й відмінний інструмент для його розвитку. Іграшки допомагають «вилікувати» страх до во

Іграшки для дітей, які можна брати у ванну

Дитина | 12:30, 20.11.2017

Іграшки для ванни - це не тільки засіб, щоб розважити дитину, а й відмінний інструмент для його розвитку. Іграшки допомагають «вилікувати» страх до води, розвинути дрібну моторику і проявити творчі здібності, а також пробудити інтерес до плавання.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: