ТОП-3 причини давати дитині риб'ячий жир щодня

Adoption
Date
  • 599 Переглядів
Цей вітамін просто необхідний кожній дитині о ось чому...Повідомляє сайт Наша мама.

grgy56t3t5345t345.jpg (228.01 Kb)

Перша причина - щоденний прийом риб'ячого жиру благотворно впливає на роботу мозку. Це доведено під час проведення експерименту за участю декількох сотень бажаючих. Їм потрібно було приймати риб'ячий жир у зазначеному дозуванні і регулярно проходити повне обстеження організму. Виявилося, що корисні речовини з цього продукту допомагають краще працювати певним ділянкам головного мозку, які відповідають за роботу пам'яті, здатність до навчання і за прийом їжі. Тому якщо тобі необхідно підвищити успішність свого школяра, обов'язково введи в його раціон дитячу дозу риб'ячого жиру.

Друга причина, за якою дітям потрібен риб'ячий жир, це нестача вітаміну D, особливо в зимовий час. Справа в тому, що наша країна знаходиться в тих широтах планети, де практично півроку немає активного сонячного світла. А саме сонячні промені відповідають за продукування в нашому організмі вітаміну D. І як би ми не намагалися компенсувати його нестачу продуктами харчування - яйцями, молочними продуктами, жирною рибою, вершковим маслом - це все одно не покриває добову потребу в цьому нутрієнті. Недостача вітаміну D в організмі може призвести до зниження імунітету (дитина частіше хворіє), поганих показників росту, появи зайвої ваги, схильності до цукрового діабету. Крім того, не кожна сім'я може дозволити жирну рибу хоча б через день у меню дитини. Дуже хороший вихід у цій ситуації - додатковий прийом риб'ячого жиру.

А третя причина, за якою варто давати дитині риб'ячий жир, - це його унікальна властивість регулювання апетиту. Діти, які постійно приймають риб'ячий жир, найменше схильні до появи зайвої ваги і ожиріння. Унікальна властивість риб'ячого жиру - гальмувати засвоєння цукрів, що допомагає довше відчувати ситість і не викликає бажання незабаром після їжі з'їсти цукерку або печенюшку. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, вітаміни, харчування, риб'ячий жир, користь

Система Orphus


Новини по темі

Тут варто бути особливо обережними! Повідомляє сайт Наша мама.

Що можна їсти мамі під час грудного вигодовування

Мама | 06:50, 27.04.2017

Тут варто бути особливо обережними! Повідомляє сайт Наша мама.

Ось яке чтиво зробить ваше материнство простішим та щасливішим. Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-3 книги, які варто прочитати кожній мамі

Сімейні справи | 21:20, 26.04.2017

Ось яке чтиво зробить ваше материнство простішим та щасливішим. Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька порад від експертів вам не завадять. Повідомляє сайт Наша мама.

Як зрозуміти, що у дитини розвивається пасивна агресія

Дитина | 19:50, 26.04.2017

Кілька порад від експертів вам не завадять. Повідомляє сайт Наша мама.


Це неабияк зміцнює його здоров'я. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому новонародженому необхідні заняття з плавання

Дитина | 08:00, 26.04.2017

Це неабияк зміцнює його здоров'я. Повідомляє сайт Наша мама.

Дуже важливо зробити це у сімейному колі. Повідомляє сайт Наша мама.

Як почати розмову про секс з дитиною

Дитина | 07:40, 26.04.2017

Дуже важливо зробити це у сімейному колі. Повідомляє сайт Наша мама.

Важливо з малих років привчити дитину до організованості, ось для чого потрібен розпорядок! Повідомляє сайт Наша мама.

Яким має бути розпорядок дня у дитини

Дитина | 06:50, 26.04.2017

Важливо з малих років привчити дитину до організованості, ось для чого потрібен розпорядок! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: