Скільки мусить важити шкільний портфель

Adoption
Date
  • 1512 Переглядів
Ось на що рекомендують звернути увагу педіатри! Повідомляє сайт Наша мама.

2_boys_with_2012_styles.jpg (141.25 Kb)


У передбачуваній вазі потрібно вмістити книги і зошити, пенал з канцелярією, щось для перекусу в школі або термос з напоєм. Зрозуміло, чому зібраний шкільний рюкзак важить іноді вдвічі більше, ніж дозволяють норми.

Чим загрожує перевищення ваги шкільного рюкзака
Надмірна вага, яка, до того ж, не завжди правильно розподіляється на плечах і спині дитини, впливає на розвиток суглобів і хребта, призводить до порушень постави, здавлення внутрішніх органів, порушення кровообігу і гастроентерологічних проблем.

У дитячому віці м'язи і зв'язки ще недостатньо зміцніли, і не можуть довго утримувати тіло з додатковим вантажем в правильному положенні.

Дитина мимоволі нахиляється вперед, горбиться. Діафрагма притискається в області живота, і страждають внутрішні органи, кишечник і печінка не можуть працювати в звичайному режимі, з часом опускаються.

В результаті формується сколіоз, порушується кровообіг, і виникають гастроентерологічні проблеми. Процес цей іде день у день, поступово, і стає помітний, тільки коли вага шкільного рюкзака грунтовно зіпсує здоров'я дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Лівша чи правша: як формується ведуча рука в утробі

Що робити, щоб зменшити вагу рюкзака школяра
Звертайте увагу на вагу рюкзака при покупці. Не всі виробники настільки сумлінні, щоб дотримуватися санітарних вимог. Деякі рюкзаки навіть в порожньому вигляді важать до півтора кг. Правильний рюкзак, за діючими вимогами повинен важити від 500 гр. до 1 кг.
 
Домовтеся з класним керівником, щоб діти залишали частину книг у класі, і брали тільки ті, за якими потрібно зробити домашнє завдання.
 
Деякі домашні завдання можна фотографувати на телефон, щоб не брати додому підручник.
 
Якщо школа дозволяє, закачуйте електронні версії підручників в планшет дитини.
 
Деякі підручники дитина може брати по черзі з сусідом по парті. Займатися удвох по одній книзі не так вже незручно.

Джерело: uaua.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, школяр, поради, рюкзак


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Чому одні діти ще в середній школі досягають зросту дорослої людини, а інші виглядають надто маленькими у порівнянні? Що впливає на зріст людини, окру

Що впливає на зріст дитини, крім генетики?

Здоров'я | 07:40, 26.04.2024

Чому одні діти ще в середній школі досягають зросту дорослої людини, а інші виглядають надто маленькими у порівнянні? Що впливає на зріст людини, окрум генетичних факторів?

Якщо ви вважаєте, що старший брат чи сестричка позитивно (або негативно) вплине на молодшу дитину, то ви помиляєтеся. Такого висновку дійшли вчені зі

Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи

Психологія | 06:20, 26.04.2024

Якщо ви вважаєте, що старший брат чи сестричка позитивно (або негативно) вплине на молодшу дитину, то ви помиляєтеся. Такого висновку дійшли вчені зі США.

В часи штучного інтелекту залишилося не так багато людей, які досі дивляться телевізор. Виявляється, це корисне заняття. Особливо якщо поряд діти.

Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи

Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024

В часи штучного інтелекту залишилося не так багато людей, які досі дивляться телевізор. Виявляється, це корисне заняття. Особливо якщо поряд діти.

Дуже важливо підходити до початку прикорму малюків відповідально. Те, що дитина споживає, впливає на її розвиток.

Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей

Харчування | 07:40, 24.04.2024

Дуже важливо підходити до початку прикорму малюків відповідально. Те, що дитина споживає, впливає на її розвиток.

Раніше ми вважали, що у високих дорослих будуть високі діти і навпаки. Проте, не раз помічаємо, що мама і тато доволі низького зросту, а їхні діти чи

Зріст батьків не визначає зросту дитини

Дитина | 14:50, 23.04.2024

Раніше ми вважали, що у високих дорослих будуть високі діти і навпаки. Проте, не раз помічаємо, що мама і тато доволі низького зросту, а їхні діти чи хоча б одна дитина достатньо вища за них. І у нас є пояснення від науковців.

Коли дитина багато часу проводить за відеоіграми, батьки починають хвилюватися. Та науковці виясни ли, щор не варто так перейматися!

Відеоігри роблять дітей розумнішими

Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024

Коли дитина багато часу проводить за відеоіграми, батьки починають хвилюватися. Та науковці виясни ли, щор не варто так перейматися!

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: