До якого віку дітям заборонено пити какао

Так, цей напій дуже смачний, але має ряд обмежень для вживання. Повідомляє сайт Наша мама.

Какао - це ласощі, перед яким не встоїть жоден малюк. До того ж напій ще й корисний, адже в ньому є корисні мінерали, вітаміни. Він покращує настрій, допомагає впоратися зі стресом і навіть допомагає при сухому кашлі. Його рекомендують пити худеньким анемічним дітками.

Небезпека.
Але і навіть у такого корисного напою є свої небезпеки. По-перше, какао має тонізуючий ефект, тому пити його можна тільки вранці. По-друге, какао один з найсильніших алергенів. Тому діткам, схильним до алергій, взагалі напій не слід давати. По-третє, у малюків, схильних до ожиріння, цей напій теж повинен бути під забороною через свою високу калорійність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 речей про новонародженого, які варто знати мамі

Коли варто вводити в раціон.
Знайомити дитину зі смаком какао можна з 3 років. Готувати його краще на сніданок і не частіше двох разів на тиждень по півчашки. Починаючи з 6 років можна збільшити кількість і давати по чаші какао, але не більше 4 чашок в тиждень. Дітям з 10 років какао можна щодня по 1 чашці.

Альтернатива.
Какао - це смачно, але краще з дитинства дитину привчати до натуральних напоїв, наприклад, узварів, соків, компотів.

Джерело: kolobok.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки держава інвестує в дитину від народження до диплома?

Дитина | 01:20, 13.09.2025

Середні інвестиції української держави в одну людину від народження і до закінчення університету становлять близько 700 тис. грн. Це комплексна сума, яка охоплює медичні послуги та всі етапи освіти.

Aston Martin представив дитячу коляску (фото)

Дитина | 00:30, 13.09.2025

Спільно з брендом Egg автовиробник випустив люксову модель для найстильніших маленьких янголят.

Як цифрові сліди дитини можуть змінити її майбутнє: про що треба знати батькам?

Сімейні справи | 14:50, 12.09.2025

Інтернет — це частина повсякденного життя кожної сучасної дитини. Від онлайн-уроків до ігор, спілкування й перегляду відео — більшість підлітків проводить у мережі більше часу, ніж за межами неї. Та за віртуальними паролями часто ховається те, про що

Як емоційний стан тата стає дзеркалом для дитини?

Психологія | 12:10, 12.09.2025

Батьківство — це не лише про забезпечення, виховання чи правила. Це передусім — про емоції. Особливо емоції батька, які часто залишаються в тіні, але мають величезну силу формувати особистість дитини.

Як мотивувати ліниву дитину?

Школярі | 11:20, 12.09.2025

Кілька фраз, які можуть допомогти мотивувати дитину, яка втратила бажання діяти.

Чому дитина нічого не хоче їсти і що з цим робити?

Дитяче харчування | 00:30, 12.09.2025

Хіба це нормально?! У більшості випадків – цілком. Перебірливість та обережність з новими продуктами для дитини має навіть еволюційне пояснення, каже сімейна та дитяча психологиня Світлана Ройз.

Гнійний середній отит у дитини: що робити?

Хвороби | 12:10, 11.09.2025

Гострий середній отит — це патологія, яка в дитячому віці зустрічається частіше, ніж серед дорослих.