Чому більшість дітей страждають від ожиріння

Adoption
Date
  • 109 Переглядів
Чому так відбувається, читай у нашому матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

family8.jpg (120. Kb)


Причина криється в способі життя. Сучасні діти мало рухаються, рідко бувають на свіжому повітрі, зловживають фаст-фудом, здобною випічкою і солодким, п'ють багато солодких напоїв - соків з пакетів і газовану воду ... І цей список можна продовжувати і продовжувати.

Дитина не в змозі сам організувати свій режим харчування і їжу він вибирає з тих варіантів, які пропонують йому батьки. Відповідно, на нас, дорослих, лежить відповідальність за глобальне дитяче ожиріння. Батьки повинні зрозуміти, що саме вони і саме в дитинстві закладають у свою дитину харчові звички і харчову поведінку на його доросле життя. І неправильні харчові звички призводять до серйозних проблем зі здоров'ям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 мультфільми про щастя, які варто переглянути з дитиною (ВІДЕО)

Режим і культура харчування
Часто у дитини немає певного режиму прийому їжі, а це призводить і до переїдання, і до тяги до солодкого - організму потрібна енергія і дитині найлегше отримати її з солодкого (швидких вуглеводів). Але проблема тому, що ці калорії "порожні", не несуть в собі ніякої користі і дуже швидко енергія від них закінчується. У дітей в обов'язковому раціоні повинні бути присутніми складні вуглеводи (каші, цільнозерновий хліб), молочні і кисломолочні продукти, яйця, нежирне м'ясо, риба, овочі, фрукти.

Часто в якості перекусу дають солодку булочку або печиво. Вживання висококалорійної і жирної їжі призводить до набору ваги, до розладів ферментної системи, зайвого навантаження на шлунково-кишковий тракт і до багатьох інших серйозних хвороб. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, ожиріння, проблеми, поради


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Не нехтуйте догодовуванням і не завершуйте годування грудьми. Повідомляє сайт Наша мама.

Що варто робити мамі, щоб не зникало молоко

Дитина | 09:00, 28.05.2017

Не нехтуйте догодовуванням і не завершуйте годування грудьми. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому проблеми з логопедією настигли саме вашу дитину, читайте в нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Чому в дитини виникають дефекти мовлення

Дитина | 08:00, 28.05.2017

Чому проблеми з логопедією настигли саме вашу дитину, читайте в нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Щоб зберегти молоко надовже і не втратити його властивості, читайте наш матеріал. Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-7 порад, щоб зберегти грудне молока надовго

Дитина | 21:20, 27.05.2017

Щоб зберегти молоко надовже і не втратити його властивості, читайте наш матеріал. Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька цінних порад. Повідомляє сайт Наша мама.

Як навчити дитину пити з пляшечки

Дитина | 19:50, 27.05.2017

Кілька цінних порад. Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька порад для вас! Повідомляє сайт Наша мама.

Які овочі підійдуть для дитячого прикорму весною

Дитина | 17:20, 27.05.2017

Кілька порад для вас! Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька порад у нашій добірці. Повідомляє сайт Наша мама.

Як навчити дитину вимовляти букву "Л"

Дитина | 10:00, 27.05.2017

Кілька порад у нашій добірці. Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька махінацій, які допоможуть вам зрозуміти, що у дитини все доборе. Повідомляє сайт Наша мама.

Як зрозуміти, що у малюка немає проблем із зором

Дитина | 08:00, 27.05.2017

Кілька махінацій, які допоможуть вам зрозуміти, що у дитини все доборе. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: