Як правильно підготувати дитину до відпустки

Ось що варто зробити батькам. Повідомляє сайт Наша мама.

Яку б країну ви не вибрали для відпочинку, важливо підготувати малюка до поїздки. Робити це краще за 2-4 тижні до від'їзду. А почати слід з самого простого, наприклад, з загарартовування. Доступним методом загартування прийнято вважати ходьбу босоніж. При цьому вправлятися можна не тільки вдома, а й на дачі. Починати краще з 5-7 хвилин в день, поступово збільшуючи час.

А щоб підвищити імунітет дитини подбайте про його харчування. Включіть в раціон малюка якомога більше фруктів, овочів і зелені. При необхідності можна давати дитині полівітамінні комплекси. Розібратися в цьому питанні вам допоможе педіатр.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому в дитячому меню повинні бути яйця

Подбати про самопочуття дитини варто і в тому випадку, якщо ви вибрали курорт з великою різницею в часі. За кілька тижнів до вильоту почніть поступово зрушувати час відбою і підйому. Таким чином, зміни залишаться для вашого чада практично непомітними. Подібні заходи зроблять процес акліматизації легшим, але це зовсім не означає, що організм малюка зовсім не відчує зміну клімату. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
  
• Як можна відволікти дітей від гаджетів?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Батьківські лайфхаки: що робити, коли дитина влаштовує істерики

Дитина | 22:48, 08.05.2025

Не кричати у відповідь, не бігти за цукерками й не соромитись інших. А що ще? Розповідаємо, як пережити дитячу істерику — спокійно і з любов’ю.

Шкільні хулігани у дорослому віці мають більше дітей - дослідження

Дитина | 10:30, 08.05.2025

Вчені з Університету Брокка встановили, що у підлітків, які схильні до агресивної поведінки та цькування у шкільні роки, у майбутньому народжується більше дітей у порівнянні з їхніми тихими однолітками.

Чому після трьох років діти починають частіше вередувати?

Дитина | 09:30, 08.05.2025

Багато батьків стикаються з тим, що поведінка дитини різко змінюється, коли їй виповнюється три роки. Насправді мамам і татам не варто бити на сполох, бо криза трьох років — це нормальний етап дорослішання, який характеризується активним прагненням м

У лагідних і дбайливих мам діти виростають доброзичливими і успішними - дослідження

Мама | 07:40, 08.05.2025

Американські психологи з'ясували, як батьківська любов впливає на майбутнє дітей. Виявилося, що турбота і ласка сприяють формуванню у дитини важливих якостей характеру, що допомагають у майбутньому досягти успіху та стати щасливим.

Як дитячі травми впливають на вибір партнера у дорослому житті?

Сімейні справи | 06:20, 08.05.2025

Травми дитинства часто формують певні моделі поведінки, які людина несвідомо відтворює у дорослому житті. Коли психіка звикає до певного стресового стану у дитинстві, вона починає вважати його нормою і прагне відтворити подібні ситуації у майбутньому

Цифровий героїн: смартфони небезпечні для дітей

Дитина | 08:30, 07.05.2025

Доктор Ніколас Кардарас — виконавчий директор The Dunes East Hampton, одного з найбільших центрів реабілітації США, і колишній клінічний професор Stony Brook Medicine, написав книжку «Сяючі діти: як залежність від екранів викрадає наших дітей — і як

Як живе найменша дитина на світі?

Дитина | 07:40, 07.05.2025

Кертіс Мінс — «найраніший» недоношений, що вижив. Як він виглядає зараз?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: