Чим небпезпечний недостатній сон для дитини

Adoption
Date
  • 279 Переглядів
Насправді, обмеження сну для дитини несе негативні наслідки, повідомляє сайт Наша мама.

2510_5e58cacaccae3ac22da60a9c1306ff1f.jpg (37.67 Kb)


Недостатній сон в дитячому віці призводить до низької тривалості життя, а також прискореного старіння клітин на генетичному рівні. Результати відповідного дослідження були опубліковані у виданні Journal of Pediatrics.

В ході дослідження вчені вивчали інформацію про середню тривалість сну, отриманої від 1567 9-річних дітей. Команда отримала ДНК із зразків слини у дітей і досліджувала довжину їх тіломір. В результати вони з'ясували, що довжина тіломір, що захищають ДНК від пошкоджень, і їх стан можуть змінюватися не тільки з віком, але і в результаті різних процесів в організмі, які пов'язані з депресією, бідністю і стресом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли дитині можна давати персик у якості прикорму

Крім того, вони виявили, що у дітей, які спали менше, тіломіри були коротшими. Діти, що спали близько 7-8 годин мали коротші тіломіри, ніж їх однолітки, які не порушували розпорядок дня. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: ivona.bigmir.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, сон, брак сну, небезпека


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Спіймати дитину на крадіжці - це шок для батьків. Чому діти так роблять і, як це виправити?

Чому діти крадуть?

Дитина | 15:30, 18.01.2018

Спіймати дитину на крадіжці - це шок для батьків. Чому діти так роблять і, як це виправити?

Буває таке, що дитина хоче в магазині вже і негайно іграшку, яку ви їй не можете купити, і малюк впадає в істерику, а вас це виводить зі себе. Люди по

Як себе вести, якщо хтось кричить на свою дитину?

Дитина | 12:30, 18.01.2018

Буває таке, що дитина хоче в магазині вже і негайно іграшку, яку ви їй не можете купити, і малюк впадає в істерику, а вас це виводить зі себе. Люди починають звертати увагу на вас і вашу дитину, яка плаче, а ви намагаєтесь її насильно заспокоїтися. У

Мейлор Ківман (Mallor Kievman) з дошкільного віку сильно страждала гикавкою. Довчившись до 7-го класу, дівчинка вирішила, що так більше жити не можна,

Цукерка, яка позбавить від гикавки

Дитина | 15:30, 17.01.2018

Мейлор Ківман (Mallor Kievman) з дошкільного віку сильно страждала гикавкою. Довчившись до 7-го класу, дівчинка вирішила, що так більше жити не можна, і стала присвячувати весь вільний час тому, щоб позбутися від цієї недуги.

Багато жінок задумуються чи хватить їм сил виховати дитину, а також вагаються, чи взагалі їм потрібно брати на себе таку відповідальність. З цього мат

Як зрозуміти чи хочете ви дітей?

Сімейні справи | 14:00, 17.01.2018

Багато жінок задумуються чи хватить їм сил виховати дитину, а також вагаються, чи взагалі їм потрібно брати на себе таку відповідальність. З цього матеріалу ви отримаєте декілька порад, які допоможуть вам зрозуміти чи дійсно ви хочете народити дитину

Рано чи пізно, всі бaтьки приходять до того, що необхідні іграшки для їх малюка. Як не дивно, але купівля іграшок дитині оптом – саме вигідне рішення

Дитячі іграшки: купівля оптом дешевше

Дитина | 08:57, 17.01.2018

Рано чи пізно, всі бaтьки приходять до того, що необхідні іграшки для їх малюка. Як не дивно, але купівля іграшок дитині оптом – саме вигідне рішення з існуючих на ринку.

Дитина, яка не встигає за темпом подачі матеріалу, починає відставати в навчанні. Неквапливі диктанти залишилися в минулому, тепер потрібно швидко зап

Як швидко навчити дитину писати?

Дитина | 12:30, 16.01.2018

Дитина, яка не встигає за темпом подачі матеріалу, починає відставати в навчанні. Неквапливі диктанти залишилися в минулому, тепер потрібно швидко записувати на слух і копіювати тексти з дошки в зошит.

Ці фрази, які наведені в матеріалі негативно впливають на дітей. Отже, батьки, задумайтесь, перше ніж говорити ту чи іншу фразу своєму малюку, це може

Неприємні фрази для дітей, які говорять їм батьки

Сімейні справи | 15:30, 15.01.2018

Ці фрази, які наведені в матеріалі негативно впливають на дітей. Отже, батьки, задумайтесь, перше ніж говорити ту чи іншу фразу своєму малюку, це може відбитись на його майбутньому.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: