
Просто треба починати прогулянку з, припустимо, півгодини на день в перший раз, а потім кожен день додавати по 15-20 хвилин. Якщо на вулиці мороз, то можна почати «дихати повітрям» з прогулянок на відкритому балконі. Гарненько одягни малюка і постій з ним на повітрі 10-20 хвилин. Гуляйте на здоров'я, свіже повітря ще нікому не шкодило!
Вір у свої сили
Будь готова до того, що дзвонити і давати поради по догляду за новонародженим, нав'язувати свою допомогу тобі будуть всі родичі. Головне, не нервуй! Саме ти мама, тому роби так, як вважаєш за потрібне. А твоя мама, свекруха, бабуся, подружки і інші доброзичливці якщо хочуть допомогти , то хай краще допомагають по господарству.
Довіряй своєму материнському інстинкту і ти обов'язково впораєшся з усіма труднощами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: прогулянка, мама

Цікаво також:
Новини по темі

Педіатриня пояснила, чому маленьких дітей болить голова
Дитина | 08:30, 11.07.2025

Передчасне статеве дозрівання пов’язали з вищим ризиком психічних розладів
Дитина | 00:30, 11.07.2025

Чи може місяць народження дитини вплинути на її успіх в майбутньому?
Дитина | 12:10, 10.07.2025

Недоношена дитина: чи є ризики для неї в дорослому віці?
Немовля | 10:30, 10.07.2025

Новонароджені запам'ятовують набагато більше, ніж ми думали
Немовля | 07:40, 10.07.2025

Чоловіки і жінки по-різному реагують на плач дитини - дослідження
Сімейні справи | 16:15, 09.07.2025

5 причин частіше обіймати дитину
Сімейні справи | 11:20, 09.07.2025