6 корисних сніданків для школяра

Adoption
Date
  • 1036 Переглядів
Якщо часу мало, а дитині потрібно здорово поснідати, тоді не переживайте! Ми пропонуємо 6 швидких та корисних сніданків для школярів.
9237_snidanok_shkolyara.jpg (188.43 Kb)


6 швидких і поживних варіантів сніданку для школяра:

1. Омлет з яєць із додаванням овочів, зелені + цільнозерновий хліб + фрукти/ягоди.

2. Бутерброд із цільнозернового хліба з відвареними яйцями або адигейським сиром/моцарелою + листя салату + овочі + фрукти.

3. Сирна запіканка з ягодами + сметана.

4. Вівсянка / гречка / перлова каша + варене яйце / м’ясо / риба + фрукти.

5. Бананові панкейки (яйце + банан).

6. Вівсяні або цільнозернові млинці з сиром та ягодами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: діти, школяр, Сніданок, корисна їжа, харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чому діагностують цю проблему? Повідомляє сайт Наша мама.

Які є причини виникнення дислексії у дитини

Дитина | 15:00, 06.07.2020

Чому діагностують цю проблему? Повідомляє сайт Наша мама.

В обов'язковому порядку! Повідомляє сайт Наша мама.

Шість гігієнічних звичок, яких треба навчити дитину

Дитина | 13:00, 06.07.2020

В обов'язковому порядку! Повідомляє сайт Наша мама.

Обережно - ліки негативно впливають на печінку! Повідомляє сайт Наша мама.

Як вилікувати дитину від глистів

Дитина | 11:00, 05.07.2020

Обережно - ліки негативно впливають на печінку! Повідомляє сайт Наша мама.

Важкий але важливий крок! Повідомляє сайт Наша мама.

З якого віку дитину можна відучувати від нічного годування

Дитина | 19:00, 04.07.2020

Важкий але важливий крок! Повідомляє сайт Наша мама.

А точніше - призупинити! Повідомляє сайт Наша мама.

Які популярні ліки можуть вплинути на мовлення у дівчаток

Дитина | 16:00, 30.06.2020

А точніше - призупинити! Повідомляє сайт Наша мама.

Невже це проблема, яку не можна подолати? Повідомляє сайт Наша мама.

Дитина скрипить зубами: як вилікувати бруксизм?

Дитина | 18:00, 29.06.2020

Невже це проблема, яку не можна подолати? Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька порад, які цей стан допоможуть полегшити. Повідомляє сайт Наша мама.

Що робити, якщо дитину закачує у машині

Дитина | 23:00, 28.06.2020

Кілька порад, які цей стан допоможуть полегшити. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: