Як одягти малюка, щоб він не промерз

Батьки знають, що застуди трапляються від переохолоджень або перегріву і подальшого переохолодження. Важливо одягнути дитину так, щоб вона не замерзла, але й не спітніла.

Орієнтовна схема одежинок при різних температурах допоможе вам уникнути непотрібних проблем:

+5 / -5
Футболка з довгим рукавом, комбінезон мембранний або на синтепоні, зимове взуття на колготки, вовняні рукавички, шапочка з вовни та шалик.

-5/-10
Натільна білизна або термобілизна, тонка водолазка, комбінезон з наповнювачем з поліестеру або мембранний, зимове взуття на колготки, шапочка вовняна, вовняні рукавиці та шарф.

-10/-15
Натільна білизна, костюм з вовни, комбінезон з наповнювачем з поліестеру або пуху. Капюшон надягаємо в разі сильного вітру. Зимове взуття - валянки або зимові чоботи на вовняний носок. Непромокаючі або вовняні рукавиці з хутром.

-15/-25
З дитиною до семи років гуляти заборонено! Буде корисніше подихати вдома чистим повітрям, що надходитиме з відчиненої кватирки.

Не забувайте при використанні схеми, що всі діти різні звертайте увагу і на індивідуальні особливості дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Збільшення лімфатичних вузлів

Кілька важливих порад:

• Мами, зверніть увагу: якщо у вашого малюка мембранний комбінезон або взуття, колготки і натільну білизну під ними повинні обов'язково містити синтетику.

• Про термобілизну: для пасивних прогулянок підійде термобілизна, що містить не менше 40% натуральних тканин. Для активних - домішка синтетики повинна бути переважаючою. Термобілизна використовується тільки для прогулянок!

• Навіть у сильні морози в будь-якому разі не закривайте дитині шарфом або хусткою рот. Природа розпорядилася так, що дитина дихає нормально при будь-якому холоді.

• Для виходів у магазин використовуйте роздільний комбінезон (комплект).

• Визначити, замерзла чи ні дитина можна по переніссі, шийці і шкірі на руках. Рум'яні щоки і ніс - ознака здоров'я і відмінного проведення часу, а не замерзання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Статеве виховання без сорому: коли і як починати розмову про «це»?

Дитина | 08:30, 14.06.2026

Сучасне статеве виховання — це не про анатомію інтимних стосунків, а насамперед про безпеку, особисті кордони та повагу до свого тіла.

Коли родина руйнується: як повідомити дитині про розлучення батьків?

Сімейні справи | 07:30, 14.06.2026

Розлучення батьків — це крах звичного світу для дитини, проте правильний підхід дорослих може мінімізувати психологічну травму.

Підлітковий бунт: як зберегти контакт з дитиною, яка раптово віддалилася?

Сімейні справи | 06:30, 14.06.2026

Перетворення вчорашнього слухняного малюка на колючого, замкненого та критичного підлітка — одне з найскладніших випробувань для батьківства.

Дитяча брехня: чому діти обманюють і як повернути втрачену довіру?

Дитина | 01:20, 14.06.2026

Коли батьки вперше ловлять дитину на брехні, вони відчувають шок та розчарування, проте психологи запевняють: причини обману рідко криються у злих намірах.

Синдром відмінника: чому гонитва за перфекціонізмом шкодить психологічному здоров'ю дитини?

Школярі | 00:30, 14.06.2026

Прагнення завжди бути першим та отримувати лише найвищі бали часто ховає під собою глибокий страх відторгнення та невпевненість у собі.

Синдром «смартфонної шиї» у підлітків: як гаджети руйнують судини та викликають головний біль?

Дитина | 08:30, 13.06.2026

Постійне сидіння підлітків у телефонах з нахиленою головою вперед створює колосальне навантаження на шийний відділ хребта.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.