Заняття, які дозволять уникнути деградації

Монотонна робота, байдикування призводить до того, що людина починає деградувати.

1. Інтелектуальні ігри. Безліч інтелектуальних ігор доступні і любителям сидіти годинами за комп'ютером, і тим, хто вважає за краще проводити час в громадських місцях. Грати можна і в шахи, і в військово-економічні стратегії, і в нарди, і в ігри на зразок «МозгоБойні». В процесі людині доводиться запам'ятовувати багато інформації, аналізувати її, передбачати результат, оперувати комбінаціями.

2. Читання літератури. Книги дозволяють людині розширити свій словниковий запас, розвинути уяву, навчитися довше утримувати на чомусь увагу. Бажано читати класичну літературу.

3. Спортивні ігри в команді. Будь-яка спортивна гра заснована на спілкуванні, пошуку компромісу, спільне ухвалення рішень, пошуку виходу зі складних ситуацій. Командна спортивна гра на зразок футболу, пейнтболу або волейболу ніколи не дозволить «усохнути мозку».

4. Вирощування кімнатних рослин. Це досить трудомістке заняття, адже більшість рослин вельми вибагливі у догляді. Їх потрібно постійно поливати, підгодовувати, пересаджувати, обробляти від хвороб і шкідників. Це дозволить не тільки не переживати з приводу деградації, а також побороти стрес і приємно провести час з зеленими вихованцями.

5. Гра на музичному інструменті. Дане захоплення вимагає посидючості, бажання самовдосконалюватися і постійно розвиватися. Який би музичний інструмент не був обраний, під час гри почне поліпшуватися дрібна моторика, пам'ять і координація рухів

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи пов'язані вакцини з алюмінієм із ризиком аутизму і алергій у дітей?

Щеплення | 06:20, 01.10.2025

Вакцини з алюмінієм, які діти отримують у ранньому віці, не пов’язані з підвищеним ризиком розвитку аутоімунних, алергічних хвороб або розладів нейронного розвитку. Про це свідчать результати масштабного дослідження.

Як присутність собаки в домі впливає на здоров'я дитини?

Здоров'я | 00:30, 01.10.2025

Дослідники з'ясували, як присутність собаки в домі впливає на здоров'я дітей.

Як зберегти зір дитини у школі?

Дитина | 12:10, 30.09.2025

Правильне освітленняКоли дитина виконує домашнє завдання чи читає, не можна недооцінювати такі моменти, як правильне освітлення та потрібну дистанцію від очей до книги. Правильні звички мають передавати батьки, і починати треба з найпростішого — наст

Як підтримати імунітет немовляти?

Немовля | 10:30, 30.09.2025

Імунітет немовляти лише формується. Його організм не може дати хворобі повноцінної відсічі, часто спостерігаються неадекватні реакції. Тому малюків першого року життя необхідно оберігати від інфекцій. Зробити це складно, адже не завжди можливо уникну

Як запобігти появі надмірної ваги у дитини?

Дитина | 09:30, 30.09.2025

Ожиріння значно підвищує ризик розвитку цукрового діабету, захворювання жовчного міхура, печінки, гіпертонії, безплідності та інших хронічних захворювань. У дітей, які в ранньому віці страждають на ожиріння може розвинутися атеросклероз, ішемічна хво

Як навчити дитину вимовляти літеру «р»? (відео)

Дитина | 09:30, 29.09.2025

Щоб навчити дитину вимовляти букву «Р», виконайте артикуляційну гімнастику для укріплення язика, навчіть дитину вимовляти звуки «д» чи «з» і відтворити вібрацію язика, імітуючи звук мотора або використовуючи ватну паличку. Закріпіть результат за допо

Якщо чоловік не приймає дитину від вашого попереднього шлюбу

Мама | 14:50, 28.09.2025

Якщо чоловік відмовляється приймати дитину від вашого попереднього шлюбу, важливо зрозуміти його мотиви, а також захистити права дитини.