Що робити, якщо дитині сняться кошмари

Спробуйте подолати їх - це просто!

Погані сни і кошмари, на жаль, досить типова частина розвитку дитини. Починаючи приблизно з трирічного віку, уява малюка стає все більш яскравою і він починає усвідомлювати почуття страху.

Щоб подолати погані сни, спробуй трохи розслабити дитину перед сном. Покупай малюка в теплій ванні, дай склянку какао, почитай його улюблену казку. Це подарує йому відчуття спокою і радості.

Ні за яких умов не ігноруй плач дитини. Малюк відчуває себе беззахисним і вимагає від тебе підтримки в боротьбі з "нічними монстрами". Навіть якщо ти сильно роздратована від того, що доводиться вставати посеред ночі, не зривайся на малюку. Заспокой його парою ніжних слів і обіймами.

Заміни погані думки на хороші. Розкажи малюку веселу історію, згадай, як ви ходили в зоопарк і на ігровий майданчик або придумай щасливий кінець його ужастику. Це допоможе йому швидше заснути. Розкажи дитині, що погані сни бачать всі. Малюк повинен чітко розуміти, що мама з татом теж іноді стикаються з цією проблемою, але вирішують її без плачу і істерик.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Формування самооцінки у дитини та важливість внутрішньої мотивації до навчання

Навчання | 08:30, 19.06.2026

У початковій школі змінюється авторитет дитини: думка вчителя та оцінки починають сильно впливати на її внутрішнє сприйняття себе.

Емоційний інтелект та психологічна готовність дитини до школи

Дошкільнята | 07:30, 19.06.2026

Вміння читати та рахувати до 100 — це далеко не головні показники готовності дитини до першого класу, набагато важливішим є рівень її психоемоційної зрілості.

Молодший дошкільний вік: ера рольових ігор та перші кроки у світ соціалізації

Ігри та іграшки | 06:30, 19.06.2026

У віці трьох років дитина виходить за межі сімейного кокона та починає активно цікавитися іншими дітьми, вчачись будувати перші соціальні зв'язки.

Ранній вік (1–3 роки): чому предметна гра та самостійність важливіші за вивчення літер?

Дошкільнята | 01:20, 19.06.2026

Намагання навчити дворічну дитину читати чи рахувати суперечить законам розвитку її мозку, адже в цьому віці провідною є зовсім інша діяльність.

Сенсорний розвиток немовляти та чому «дорогі іграшки» не працюють?

Немовля | 00:30, 19.06.2026

У перший рік життя мозок малюка розвивається зі стрімкою швидкістю, проте найкращими тренажерами для нього є не дорогі гаджети, а прості побутові речі та мамин голос.

Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?

Післяпологовий період | 01:20, 18.06.2026

Коли в домі з'являється немовля, чоловіки часто опиняються в тіні материнської турботи, що призводить до прихованих образ та віддалення.

Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?

Сімейні справи | 00:30, 18.06.2026

Народження малюка — це не лише радість, а й радикальна перебудова всього життя пари, яка часто провокує глибоку кризу у стосунках.