Який чай можна давати дитині

Adoption
Date
  • 117 Переглядів
І як правильно його запарювати?

0412_00.png (303.9 Kb)

І в чорному, і в зеленому чаї міститься кофеїн - найбільше його в зеленому і червоному напоїв - від 60 до 120 мг в одній чашці. В такому ж обсязі чорного чаю кофеїн присутній в кількості 40-70 мг. А ось якщо заварити білий чай, то в одній чашці виявиться всього 5 мг збудливого інгредієнта. Але слід враховувати, що листя останнього піддаються найменшій обробці, через що в них зберігається багато екстрактивних речовин, які, переходячи в готовий напій, можуть утруднити процес травлення у дитини. З цих причин педіатри і дієтологи рекомендують вибирати для дитини традиційний чорний чай.

Вибираючи сорти чорного чаю, віддайте перевагу декофеїнізованому чаї. Малюкові дають цей напій не більше 1-2 разів на добу, причому вранці або вдень, щоб перед сном малюк не перехвилювався. Дитячий чай повинен бути неміцним. Карапузові його заварюють в окремому заварний чайничку з розрахунку 0,5 г сухого чайного листа на 150-200 мл води. При цьому напій повинен бути не гарячим, а скоріше досить теплим. Щоб він був смачніший, можна додати пів-скибочки лимона або свіжу м'яту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, чай


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Які повинні бути дії батьків?

Як правильно загартовувати організм малюка

Дитина | 17:00, 18.01.2020

Які повинні бути дії батьків?

І коли варто починати переживати?

У дитини косять очі: коли потрібно йти до офтальмолога

Дитина | 10:00, 18.01.2020

І коли варто починати переживати?

Шукаєте корисні добавки?

Чотири важливі мікроелементи для розвитку дитини

Дитина | 16:00, 17.01.2020

Шукаєте корисні добавки?

Намагайтеся позбутися зайвої ваги

Як мотивувати дитину худнути разом з батьками

Дитина | 16:00, 16.01.2020

Намагайтеся позбутися зайвої ваги "за компанію"!

Проблема, яка викликає чималий головний біль

Педикульоз у дитини: як вивести паразитів за три кроки

Дитина | 20:00, 13.01.2020

Проблема, яка викликає чималий головний біль


Дитина готова чистити зубки?

Якою повинна бути перша зубна щітка малюка

Дитина | 13:00, 11.01.2020

Дитина готова чистити зубки?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: