Який чай можна давати дитині

Adoption
Date
  • 236 Переглядів
І як правильно його запарювати?

0412_00.png (303.9 Kb)


І в чорному, і в зеленому чаї міститься кофеїн - найбільше його в зеленому і червоному напоїв - від 60 до 120 мг в одній чашці. В такому ж обсязі чорного чаю кофеїн присутній в кількості 40-70 мг. А ось якщо заварити білий чай, то в одній чашці виявиться всього 5 мг збудливого інгредієнта. Але слід враховувати, що листя останнього піддаються найменшій обробці, через що в них зберігається багато екстрактивних речовин, які, переходячи в готовий напій, можуть утруднити процес травлення у дитини. З цих причин педіатри і дієтологи рекомендують вибирати для дитини традиційний чорний чай.

Вибираючи сорти чорного чаю, віддайте перевагу декофеїнізованому чаю. Малюкові дають цей напій не більше 1-2 разів на добу, причому вранці або вдень, щоб перед сном малюк не перехвилювався. Дитячий чай повинен бути неміцним. Карапузові його заварюють в окремому заварний чайничку з розрахунку 0,5 г сухого чайного листа на 150-200 мл води. При цьому напій повинен бути не гарячим, а скоріше досить теплим. Щоб він був смачніший, можна додати пів-скибочки лимона або свіжу м'яту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, чай


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Ці ознаки допоможуть батькам зорієнтуватися. Повідомляє сайт Наша мама.

Коли пора відучувати дитину від підгузників: 7 ознак

Дитина | 14:00, 05.08.2020

Ці ознаки допоможуть батькам зорієнтуватися. Повідомляє сайт Наша мама.

Які є рекомендації? Повідомляє сайт Наша мама.

Коли потрібно вводити прикорм недоношеним дітям

Дитина | 12:00, 05.08.2020

Які є рекомендації? Повідомляє сайт Наша мама.

Що ви можете? Повідомляє сайт Наша мама.

Як допомогти дитині під час прорізування молочних зубів

Дитина | 11:00, 05.08.2020

Що ви можете? Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо вона повторюється, варто насторожитися. Повідомляє сайт Наша мама.

Сім тривожних причин гикавки у дитини

Дитина | 15:00, 04.08.2020

Якщо вона повторюється, варто насторожитися. Повідомляє сайт Наша мама.

Що вас чекає в лікарні? Повідомляє сайт Наша мама.

Коли виписують з пологового малюка з жовтяницею

Дитина | 14:00, 02.08.2020

Що вас чекає в лікарні? Повідомляє сайт Наша мама.

Мити руки після приходу з вулиці, переодягатися... Що ще? Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП 5 гігієнічних звичок, якими має володіти малюк

Дитина | 15:00, 01.08.2020

Мити руки після приходу з вулиці, переодягатися... Що ще? Повідомляє сайт Наша мама.

Чим що загрожує? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому у колиску новонародженого не можна ставити подушки та ковдри

Дитина | 10:00, 01.08.2020

Чим що загрожує? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: