Хлопчикам корисно грати у відеоігри

Хлопчики, які регулярно грають у відеоігри у віці 11 років, рідше мають симптоми депресії через три роки.

Дослідження, опубліковане в журналі Psychological Medicine, також показало, що у дівчаток, які проводять більше часу в соціальних мережах, з'являються депресивні симптоми.

Взяті разом, результати показують, як різні види екранного часу можуть позитивно або негативно впливати на психічне здоров'я молодих людей, а також можуть по-різному впливати на хлопчиків і дівчаток.

Екрани дозволяють нам займатися широким спектром дій. Керівництва і рекомендації щодо екранного часу повинні грунтуватися на нашому розумінні того, як ці різні дії можуть впливати на психічне здоров'я і чи має цей вплив значимість.

Вчені не можуть підтвердити, чи дійсно гра у відеоігри покращує психічне здоров'я. У дослідженні це не здалося шкідливим і може мати деякі переваги. Зокрема, під час пандемії відеоігри були важливою соціальною платформою для молодих людей. Потрібно скоротити кількість часу, який діти і дорослі проводять сидячи, заради їх фізичного та психічного здоров'я, але це не означає, що використання екрану за своєю природою шкідливе.

Всі учасники дослідження відповіли на питання про час, проведений в соціальних мережах, іграх у відеоігри або використанні Інтернету у віці 11 років, а також відповіли на запитання про депресивні симптоми, такі як поганий настрій, втрата задоволення і погана концентрація, у віці 14 років. Клінічна анкета вимірює депресивні симптоми і їх тяжкість по спектру, а не дає клінічний діагноз.

Дослідники виявили, що у хлопчиків, які більшу частину часу грали у відеоігри, на три роки по тому було на 24% менше депресивних симптомів, ніж у хлопчиків, які грали у відеоігри менше одного разу на місяць, хоча цей ефект був значним тільки серед хлопчиків з низьким рівнем фізичної активності і був не зустрічається серед дівчат. Дослідники говорять, що це може свідчити про те, що менш активні хлопчики можуть отримувати більше задоволення і соціальної взаємодії від відеоігор.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чого батькам категорично не можна робити за дитину?

Сімейні справи | 08:30, 27.02.2026

Через природне бажання забезпечити дитині безпечне середовище часто виникають помилки, коли батьки виконують за дитину обов’язки, позбавляючи її можливості стати самостійною особистістю.

Як мотивувати дитину самостійно робити уроки?

Дитина | 07:30, 27.02.2026

Мотивувати дітей до самостійного виконання уроків можна за допомогою кількох ефективних стратегій.

Як впливає нестача сну на розвиток дитини?

Дитина | 06:30, 27.02.2026

Часто діти дошкільного та шкільного віку сплять менше, ніж потрібно їхньому організму, що може бути викликано гіперактивністю та використанням гаджетів. Однак недосип не лише зменшує кількість годин сну, але й має негативний вплив на самопочуття та р

Чому дитина почала частіше моргати?

Дитина | 01:20, 27.02.2026

По-перше, важливо усвідомити, що не слід витріщати на дитину через це! Вона не винна, оскільки моргання – це рефлекс, який відбувається навіть без нашого бажання.

Як виправити дитячі комплекси?

Розвиток дитини | 00:30, 27.02.2026

Вашій увазі сім помилок, які варто виправити.

Які діти мають менше шансів знайти друзів?

Дитина | 08:30, 26.02.2026

Шанси дитини знайти друзів можуть залежати від ряду факторів, як особистих, так і соціальних.

Чому дитина потіє уві сні?

Дитина | 06:30, 26.02.2026

Існує декілька причин, чому дитина може пітніти уві сні.