Хлопчикам корисно грати у відеоігри

Хлопчики, які регулярно грають у відеоігри у віці 11 років, рідше мають симптоми депресії через три роки.

Дослідження, опубліковане в журналі Psychological Medicine, також показало, що у дівчаток, які проводять більше часу в соціальних мережах, з'являються депресивні симптоми.

Взяті разом, результати показують, як різні види екранного часу можуть позитивно або негативно впливати на психічне здоров'я молодих людей, а також можуть по-різному впливати на хлопчиків і дівчаток.

Екрани дозволяють нам займатися широким спектром дій. Керівництва і рекомендації щодо екранного часу повинні грунтуватися на нашому розумінні того, як ці різні дії можуть впливати на психічне здоров'я і чи має цей вплив значимість.

Вчені не можуть підтвердити, чи дійсно гра у відеоігри покращує психічне здоров'я. У дослідженні це не здалося шкідливим і може мати деякі переваги. Зокрема, під час пандемії відеоігри були важливою соціальною платформою для молодих людей. Потрібно скоротити кількість часу, який діти і дорослі проводять сидячи, заради їх фізичного та психічного здоров'я, але це не означає, що використання екрану за своєю природою шкідливе.

Всі учасники дослідження відповіли на питання про час, проведений в соціальних мережах, іграх у відеоігри або використанні Інтернету у віці 11 років, а також відповіли на запитання про депресивні симптоми, такі як поганий настрій, втрата задоволення і погана концентрація, у віці 14 років. Клінічна анкета вимірює депресивні симптоми і їх тяжкість по спектру, а не дає клінічний діагноз.

Дослідники виявили, що у хлопчиків, які більшу частину часу грали у відеоігри, на три роки по тому було на 24% менше депресивних симптомів, ніж у хлопчиків, які грали у відеоігри менше одного разу на місяць, хоча цей ефект був значним тільки серед хлопчиків з низьким рівнем фізичної активності і був не зустрічається серед дівчат. Дослідники говорять, що це може свідчити про те, що менш активні хлопчики можуть отримувати більше задоволення і соціальної взаємодії від відеоігор.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Чому підлітку байдуже до почуттів батьків і як це виправити?

Школярі | 00:30, 22.06.2026

«Я вкладаю в дитину всю душу, а у відповідь бачу лише холодний егоїзм», — з такою скаргою до сімейних психологів звертаються тисячі виснажених батьків.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

Як навчити дитину мислити критично в епоху інтернету?

Дитина | 00:30, 20.06.2026

Сучасні діти споживають гігабайти інформації з TikTok, YouTube та Instagram, проте вони часто не вміють відрізняти правду від вигадки чи відвертої брехні.

Гормональна перебудова у підлітків, криза ідентичності і зміна авторитетів

Дитина | 19:30, 19.06.2026

Вік 11–13 років — це початок пубертату, коли дитина раптово втрачає емоційну стабільність, а батьківський авторитет перевіряється на міцність.