Хлопчикам корисно грати у відеоігри

Хлопчики, які регулярно грають у відеоігри у віці 11 років, рідше мають симптоми депресії через три роки.

Дослідження, опубліковане в журналі Psychological Medicine, також показало, що у дівчаток, які проводять більше часу в соціальних мережах, з'являються депресивні симптоми.

Взяті разом, результати показують, як різні види екранного часу можуть позитивно або негативно впливати на психічне здоров'я молодих людей, а також можуть по-різному впливати на хлопчиків і дівчаток.

Екрани дозволяють нам займатися широким спектром дій. Керівництва і рекомендації щодо екранного часу повинні грунтуватися на нашому розумінні того, як ці різні дії можуть впливати на психічне здоров'я і чи має цей вплив значимість.

Вчені не можуть підтвердити, чи дійсно гра у відеоігри покращує психічне здоров'я. У дослідженні це не здалося шкідливим і може мати деякі переваги. Зокрема, під час пандемії відеоігри були важливою соціальною платформою для молодих людей. Потрібно скоротити кількість часу, який діти і дорослі проводять сидячи, заради їх фізичного та психічного здоров'я, але це не означає, що використання екрану за своєю природою шкідливе.

Всі учасники дослідження відповіли на питання про час, проведений в соціальних мережах, іграх у відеоігри або використанні Інтернету у віці 11 років, а також відповіли на запитання про депресивні симптоми, такі як поганий настрій, втрата задоволення і погана концентрація, у віці 14 років. Клінічна анкета вимірює депресивні симптоми і їх тяжкість по спектру, а не дає клінічний діагноз.

Дослідники виявили, що у хлопчиків, які більшу частину часу грали у відеоігри, на три роки по тому було на 24% менше депресивних симптомів, ніж у хлопчиків, які грали у відеоігри менше одного разу на місяць, хоча цей ефект був значним тільки серед хлопчиків з низьким рівнем фізичної активності і був не зустрічається серед дівчат. Дослідники говорять, що це може свідчити про те, що менш активні хлопчики можуть отримувати більше задоволення і соціальної взаємодії від відеоігор.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що може зробити дитину щасливою?

Дитина | 01:20, 21.02.2026

Дитину може зробити щасливою кілька важливих речей!

Як батькам зрозуміти, що їхні діти стали самостійними?

Сімейні справи | 00:30, 21.02.2026

Фраза “Якщо любиш – відпусти” чудово передає суть стосунків між батьками та дітьми. Хоча мами й тата прагнуть завжди захищати своїх дітей і оберігати від будь-яких негараздів, надмірна опіка часто стає джерелом конфліктів у родині. Тому, як би важко

10 маминих фраз, які формують здорову самооцінку дитини

Мама | 08:30, 20.02.2026

Мати є найближчою та найважливішою людиною для кожної дитини. Її слова та підтримка визначають не лише її доросле життя, але й сприяють формуванню здорової самооцінки. Материнські фрази створюють атмосферу безпеки, сприяють розвитку віри у себе та ро

Як навчити дитину вчасно вставати до школи?

Школярі | 07:30, 20.02.2026

Ранкові підйоми – це завжди виклик для батьків, особливо коли йдеться про школярів, яким важко вставати рано. Вчасний початок дня може визначити настрій і продуктивність дитини протягом всього дня. Однак процес підйому можна зробити приємнішим та мен

Яка небезпека у надмірній опіці над підлітками?

Дитина | 06:30, 20.02.2026

Надмірна опіка над підлітками може мати серйозні негативні наслідки для їхнього емоційного, психологічного та соціального розвитку.

5 дій батьків, що можуть завдати психологічної травми дітям

Сімейні справи | 01:20, 20.02.2026

Психологічні травми виникають через сильні емоційні переживання, що викликані важливими подіями. Оскільки батьки є найбільш значущими людьми у житті дитини, їхні вчинки можуть стати причиною травм. Проблема полягає в тому, що дорослі не завжди розумі

Як прищепити дитині звичку їсти менше солодощів?

Дитяче харчування | 08:30, 19.02.2026

Поясни, будь ласка, якщо є особливі аспекти, які ти хочеш включити або наголосити в цьому тексті!