Вчимо дитину співпереживати іншим дітям та дорослим

Результати досліджень підтверджують, що малеча від природи схильна виявляти турботу.

Розмова про почуття
"Шлях до емпатії (співпереживання) – це емоційна грамотність", – вважає психологиня Мішель Борба. За її словами, простий спосіб сприяти емоційній грамотності – це спілкуватися віч-на-віч з дитиною в епоху текстових повідомлень та смартфонів.

"Діти, керовані цифровими технологіями, не обов'язково навчаються емоціям, коли вони вибирають, який смайлик надіслати. Тому встановіть у своїй сім'ї правило завжди дивитися в очі під час розмови – це допоможе вашій дитині налаштуватися на розмову", – додає Мішель.

Навчити дітей виявляти власні емоції
"Перш ніж діти зможуть виявити і співпереживати почуттям інших людей, вони повинні зрозуміти, як виявляти власні почуття", – продовжила вона. "Як тільки вони зможуть це робити, діти будуть краще розвивати навички саморегуляції, щоб контролювати власні емоції, і згодом – розуміти емоції інших", – сказала психологиня.

Дитячий нейрохірург Раві Рао рекомендує грати в гру "здогадайся, що я відчуваю", роблячи щасливі чи сумні обличчя, і просити своїх дітей визначити емоцію. Після того, як діти краще відчують емоції та те, як у них виникають почуття, ви можете запитати їх про емоційні перспективи інших. "Ви можете запитати речі на кшталт:" Як ти думаєш, що змусило твого друга почувати себе сумно, коли ти взяв його іграшку?" тощо.

Використовуйте медіа
Перегляд телевізора чи читання книг разом – це ще одна чудова можливість розвивати емпатію, за словами виховательки Мадлен Шерак.

"Обговоріть випадки, коли персонажі добрі та співчутливі, і аналогічно, коли їм боляче чи погано. Як герої відчувають себе та можливі сценарії того, як ситуація може розвиватися по-іншому", – запевняє Мадлен. Обговорення книг, фільмів та телепередач – це прекрасний спосіб виховання співпереживання.

Показуйте приклад
Батьки повинні самі моделювати співпереживання, зазначають психологи. "Діти копіюють більше речей з вашої поведінки, ніж те, що ви їм говорите. Ви можете сказати:" Зверніть увагу на почуття інших людей ", але якщо дитина не є свідком ваших відповідних дій, то це не спрацює, – сказав Ріо.

Також батькам необхідно визнавати і поважати емоції своїх дітей.

Визнайте вчинки доброти у дитини
Батьки завжди хвалять дітей за те, які оцінки вони отримали або коли вони щось добре зробили. "Ви можете посилити їх співпереживання, даючи їм знати, що це має значення, коли діти роблять добрі речі і дбають про інших", – додає Мішель.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини: особливості підходу

Дитина | 14:31, 07.07.2026

Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини потребує особливого підходу порівняно з дорослими пацієнтами, оскільки дитячий організм має свої анатомічні та імунологічні особливості, а саме рішення про можливе хірургічне видалення мигдаликів приймається зн

Як правильно купати однорічну дитину

Дитина | 12:46, 06.07.2026

Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхідно у великій ванні. Це часто страшний процес для багатьох батьків, які мають першого малюка.

Дітям до двох років не варто давати смартфони й планшети - нове дослідження

Дитина | 16:24, 05.07.2026

Діти віком до двох років не повинні мати навмисного екранного часу, адже це може бути пов’язано з ризиками для розвитку, здоров’я та якості життя. До такого висновку дійшли автори масштабного огляду міжнародних досліджень.

Генетика чи оточення: звідки беруться дитячі страхи і як їх «знешкодити»?

Дитина | 08:30, 30.06.2026

Страх темряви, монстрів під ліжком чи боязнь самотності — через це проходять майже всі діти. Проте звідки беруться ці фобії? Частково вони закодовані в нашій еволюційній пам'яті.

Архітектори уяви: чому сучасним дітям життєво необхідна нудьга?

Дитина | 07:30, 30.06.2026

Сучасне дитинство перетворилося на нескінченний марафон: школа, англійська, робототехніка, спорт, малювання. Батьки почуваються винними, якщо дитина просто сидить на дивані й дивиться у стелю. Проте дефіцит нудьги гальмує розвиток особистості.

Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

Дитина | 06:30, 30.06.2026

Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

Таємна мова дитячого малюнка: про що мовчать кольори та лінії?

Дитина | 01:20, 30.06.2026

Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо вміти читати ці графічні послання, щоб вчасно помітити психологічний дискомфорт.