Якщо дитина ходить уві сні

Психолог Лінель Шнеберг дав дієві поради, як допомогти дитині спати вночі.

Встановіть ритуал перед сном
Лунатизм набагато частіше зустрічається у дітей, позбавлених сну, та у тих, хто має невідповідного графіку.

Окрім того, це може відбутися з дітьми, батьки яких покинули кімнату дитини після того, як дитина заснула. Тож, якщо чогось не вистачає, наприклад, присутності батька, який залишався з малечею сном, може спровокувати епізод лунатизму.

Встановіть датчик руху або сигналізацію
Якщо у вашій дитині лунатизм, ви можете встановити датчик руху з сигналізацією у дверях спальні вашої дитини. Це призведе до сигналу, якщо ваша дитина покине спальню.

Ви також можете камеру у дитячій спальні, щоб час від часу переглядати, чи спить дитина.

Зробіть безпечний будинок
Рекомендуються також інші заходи безпеки вдома. Ви можете встановити «ворота» перед сходами, щоб дитина не впала, поставити нічні світильники в коридорі, поставити сигналізацію на вхідні двері та вікна.

Не будіть дитину
Коли ви побачите дитину, що ходить уві сні, просто направте його чи її назад до ліжка. Не намагайтеся розбудити свою дитину, оскільки це можебути небезпечним.

До того ж, не варто говорити зі своєю дитиною про лунатизм вночі на наступний день, оскільки вона про це не знатиме. Якщо говорити про ці речі забагато, то це може змусити вашу дитину почуватися збентежено чи боятися лягати спати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як подорожувати з дитиною, яку нудить у транспорті?

Дитина | 20:20, 08.11.2025

Подорожі з дитиною в машині часто перетворюються на справжній кошмар для батьків, оскільки не всі діти спокійно переносять тривалі поїздки. Кожна друга дитина у віці від 2 до 12 років страждає на хворобу руху, яка в медицині називається кинетоз.

7 ознак, що дитині не вистачає вашої уваги

Сімейні справи | 07:30, 08.11.2025

У процесі дорослішання дитині доводиться долати декілька вікових криз. Причому найсерйознішим етапом вважається тінейджерство. Гормональні зміни і соціальне дорослішання призводять до того, що характер і поведінка дитини змінюються до невпізнаваності

Чи треба щось робити, якщо дитина лівша?

Дитина | 06:30, 08.11.2025

Якщо ваш малюк від народження хапається за іграшки лівою рукою, намагається орудувати ложкою чи малювати лише за її допомогою, то він, скоріше за все, шульга. Як і 15% людей у світі. Так, дитині-шульзі доведеться зіштовхнутися з деякими незручностями

Як навчити дитину засинати самостійно?

Дитина | 01:20, 08.11.2025

Уміння дитини засинати самостійно — це не лише запорука спокійного й тривалого дитячого сну, який є складовою частиною міцного здоров’я дитини, а й економія маминого часу, сил і нервів. Розповідаємо, яких умов потрібно дотримуватися, щоб ритуал засин

Що робити, якщо дитина прогулює школу?

Навчання | 22:30, 07.11.2025

Якщо запитати дорослих, то виявиться, що тих, хто жодного разу не прогуляв шкільні заняття, — лічені одиниці. Тому, дізнавшись про прогули своєї «копії», не варто істерити «Та я у твої роки…» Така реакція ситуацію не виправить, тільки викличе відторг

Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

Осіння депресія у дитини: як її помітити?

Дитина | 20:30, 07.11.2025

Зазвичай поняття депресія не використовується стосовно дітей. До недавнього часу навіть медики вважали, що цей стан притаманний лише дорослим. Та з часом прийшло розуміння, що дратівливість, замкнутість, безпричинні істерики та невмотивовані напади а