Якщо дитина ходить уві сні

Психолог Лінель Шнеберг дав дієві поради, як допомогти дитині спати вночі.

Встановіть ритуал перед сном
Лунатизм набагато частіше зустрічається у дітей, позбавлених сну, та у тих, хто має невідповідного графіку.

Окрім того, це може відбутися з дітьми, батьки яких покинули кімнату дитини після того, як дитина заснула. Тож, якщо чогось не вистачає, наприклад, присутності батька, який залишався з малечею сном, може спровокувати епізод лунатизму.

Встановіть датчик руху або сигналізацію
Якщо у вашій дитині лунатизм, ви можете встановити датчик руху з сигналізацією у дверях спальні вашої дитини. Це призведе до сигналу, якщо ваша дитина покине спальню.

Ви також можете камеру у дитячій спальні, щоб час від часу переглядати, чи спить дитина.

Зробіть безпечний будинок
Рекомендуються також інші заходи безпеки вдома. Ви можете встановити «ворота» перед сходами, щоб дитина не впала, поставити нічні світильники в коридорі, поставити сигналізацію на вхідні двері та вікна.

Не будіть дитину
Коли ви побачите дитину, що ходить уві сні, просто направте його чи її назад до ліжка. Не намагайтеся розбудити свою дитину, оскільки це можебути небезпечним.

До того ж, не варто говорити зі своєю дитиною про лунатизм вночі на наступний день, оскільки вона про це не знатиме. Якщо говорити про ці речі забагато, то це може змусити вашу дитину почуватися збентежено чи боятися лягати спати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно

Дитина | 22:28, 22.07.2026

Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції ще недосконала, а тіло нагрівається стрімкіше. Стан загрожує життю, тому батькам критично важливо вча

Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння

Дитина | 22:14, 20.07.2026

Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з Університету Гельсінкі.

Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля

Дитина | 13:46, 15.07.2026

Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

Яку іграшку вибрати дитині на 1 рік: орієнтири для правильного розвитку

Дитина | 22:39, 12.07.2026

Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння, починає усвідомлювати причинно-наслідкові зв’язки та активно досліджує предмети на дотик, смак і зв

Вчені: фізичні покарання небезпечні для дітей

Дитина | 08:27, 11.07.2026

Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість цього воно провокує зростання проблем і інших несприятливих наслідків.

Педіатр назвала небезпечні симптоми у дітей, які не можна ігнорувати

Дитина | 09:39, 10.07.2026

Батьки часто хвилюються через нежить, кашель чи підвищену температуру. Однак існують симптоми, які лікарі називають “червоними прапорцями”. Саме вони можуть сигналізувати про небезпечний стан, що потребує невідкладної медичної допомоги.

Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини: особливості підходу

Дитина | 14:31, 07.07.2026

Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини потребує особливого підходу порівняно з дорослими пацієнтами, оскільки дитячий організм має свої анатомічні та імунологічні особливості, а саме рішення про можливе хірургічне видалення мигдаликів приймається зн