
Найголовніша порада боротьби з дитячою тривожністю - це зберігати самовладання батькам. Ви можете сказати, що вам теж страшно, але важливо, щоб це було сказано спокійно.
Але найкраще дітям у таких випадках допомагають ігри. Психолог Світлана Ройз поділилася ідеями ігор аби знизити дитячу тривогу.
1. Чим більше тривоги, тим важливіша тема Будинку. Будинок - це образ-метафора тіла. Образ світу. метафора безпеки, міцних кордонів, безпеки. А ще будиночки важливі за теми здоров'я – хвороби, переїздів, адаптацій. Будиночки – орігамі, будиночки для ляльок, будиночки лего, які можна малювати та розмальовувати. А ще зараз саме час робити халабуди, шпаківні.
2. Іграшки, які можуть вивертатися і перетворюватися на щось інше.
Іграшки – кокони.
Прекрасна іграшка – яйце, якщо його вивернути, перетворюється на динозавра. Рептилії повертають нам контакт із життєвістю.
Іграшки – з кишеньками, кенгуру, кіндер-сюрпризи – все це – метафора матки, де дитина відчувала себе захищено.
3. Іграшки з рукавичками. Іграшки, які можна надягати на пальчики, на руку - той, хто в мене "на руках", у руках - не лише той, за допомогою кого я можу озвучити та прожити те, що складно. А ще це те, що я можу проконтролювати, те, що стає моїм посередником – між мною та світом.
4. Для повернення меж, відчуття контролю важливо описувати долоні, робити будь-які вироби з долоньками.
5. А ще – наш "будиночок" – це одяг. Тривожним дітям можна і потрібно малювати текстильними фарбами на футболках та піжамках.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, Іграшки, метафора, будиночки, важливо, тривоги, зниження, здоров, безпеки, малювати

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Як проявити впевненість у собі: поради та підказки
Психологія | 01:30, 07.08.2022

Небезпека використання спрей-засмаги
Здоров'я | 17:00, 06.08.2022

Вчені: Вплив анестетиків у підлітків може спричинити розлади, пов’язані з вживанням алкоголю
Дитина | 09:00, 06.08.2022

Парвовірусна інфекція у дитини: причини, симптоми
Хвороби | 08:30, 06.08.2022

Які ризики затримки вакцинації, поки дитина трохи не підросте?
Щеплення | 01:30, 06.08.2022

Хлопчики з неуважністю-гіперактивністю стикаються з підвищеним ризиком черепно-мозкових травм
Дитина | 23:00, 05.08.2022

Вчені: Акцент на соціальні ігри в дитячому садку покращує навчання, зменшує виснаження вчителів
Дитина | 09:00, 05.08.2022