Як знизити агресію у дитини?

Чому дитина поводить себе агресивно? Якби малюк не бачив проявів агресії, то ніколи б не вів себе саме так. Це логічно. Тобто, агресор є або серед друзів (дитячого оточення) дитини, або в сім'ї.

Під час війни в Україні 2022 року діти більше звичайного схильні до стресу. У такі моменти — болі, втрати чи страху — у дитини виділяється гормон стресу, кортизол. Цей гормон важливий для багатьох нормальних процесів в організмі: метаболізму, імунітету, формування пам'яті. Однак надмірне виділення кортизолу є наслідком стресу.

Найчастіше агресивна поведінка у дітей виникає:

- як спроба подолати перешкоду на шляху задоволення потреб, досягненню емоційного рівноваги;
- як крайній захід, коли дитина вичерпала всі інші можливості задоволення своїх потреб;
- як набута поведінка, наслідуючи поведінку батьків або значимих дорослих, літературних, кіно- та телегероїв.

Агресія у дитячому віці може бути також наслідком біологічних факторів, наприклад, особливостей нервової системи чи спадковості.

Як не допустити або знизити агресивність у дитини:
- Любов. Чим більше любові та ласки дитина отримуватиме від тебе, тим більш захищеною вона почуватиметься. А значить, і відпаде потреба в агресії. Найчастіше обіймай і говори своєму малюкові, як ти його любиш.
- Зрозуміти та усунути. Завжди намагайся розібратися у причинах агресивної поведінки у дитини та не залишай їх поза увагою. Один із способів — промовляння емоцій. Візьми дзеркальце і разом із дитиною вивчайте емоції — радості, смутку, агресії.
- Виплеснути енергію. Дозволь дитині гратися самій або з друзями, намагайся, щоб гіперактивна дитина не сиділа без діла, нехай її енергія знаходить вихід у "мирних" справах: спорт, наукові гуртки, роблення чогось своїми руками.
- Без злих фільмів. Виключи з "телераціону" своєї дитини фільми, мультики та телепередачі зі сценами насильства та жорстокості. Зрозуміло, що під час війни в Україні 2022 року це важкодоступне завдання, тому обов'язково з усією серйозністю намагайся пояснювати, що відбувається, і чому ми всі зараз відчуваємо злість до росіян.
- Пошук друзів. Допоможи дитині знайти друзів, підказуй їй, як спілкуватися з ровесниками. Такий підхід допоможе дітям швидше засвоїти норми загальноприйнятої поведінки.
- Без фізичних покарань! Ти ж розумієш, що фізичне покарання не допоможе зменшити агресивність дитини.
- Особистий приклад. Дитина має бачити твою доброзичливу поведінку до інших людей. Це не повинно бути робленим зусиллям, адже діти чуйно реагують на фальш.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Один метод, який змінює спілкування з дитиною

Психологія | 06:20, 28.06.2025

У сучасному світі батькам постійно нагадують: будьте уважні, послідовні, завжди терплячі. Та під цим вантажем "ідеальності" легко забути про просту радість спільної гри. А саме вона є справжнім "секретним кодом": через сміх і безтурботність дитина от

Як навчити дитину справлятися з істериками і капризами?

Дитина | 12:10, 27.06.2025

Дітям властиво балуватися і «влаштовувати концерти» через свій вік та невміння контролювати емоції. Як підрахували вчені, остаточно мозок людини формується лише у 20 років. Це означає, що здатність приймати правильні та виважені рішення до цього віку

Якщо у дитини часто бувають нічні жахіття

Дитина | 11:20, 27.06.2025

Німецький лікар Софія Ротермель відзначає, що кошмари бувають декількох видів – періодичні безпричинні (приблизно 6% людей хоча б раз на місяць бачать кошмари) та погані сни, пов'язані з психологічними травмами та захворюваннями.

Чи може морозиво стати причиною ангіни і болю в горлі у дітей?

Хвороби | 07:40, 27.06.2025

Одне з пояснень використання морозива – його низька температура, а при цьому бактерії не розмножуються. Але потрібно добре розуміти, що якщо захворіли на ангіну, то без антибіотика вона не мине! Морозиво - не ліки, а знеболююче.

Як допомогти дитині знайти друзів?

Дитина | 01:20, 27.06.2025

Дружба – це не лише про підтримку та веселощі, а й про наповненість життя, прийняття та відчуття, що в тебе є однодумці. Далеко не всім щастить знайти справжніх друзів у дитинстві. Зазвичай, протягом життя людина часто змінює своє оточення. Втім, вчи

Лікар розповів, як захиститися від комарів і кліщів дорослим і дітям

Здоров'я | 14:50, 26.06.2025

Щоб боротися з комарами, мошками та кліщами, найчастіше люди використовують спеціальні засоби. Попри те, що в магазинах є спеціальні засоби для дітей, батьки постійно замислюються про їхню безпеку. При цьому мало хто знає, що із захистом від комах мо

Причини страхів і агресії у дітей

Дитина | 09:30, 26.06.2025

Дитячі страхи – одна з найпоширеніших проблем, з якою батьки звертаються до психологів. Річ у тому, що страх є вродженою базовою емоцією, яка властива кожній людині. Зазвичай страхи загострюються у старшому дошкільному віці. Це пов’язано з тим, що ди