Чому немовля мало спить вдень?

Adoption
Date
  • 581 Переглядів
Багато батьків зіткнулися з ситуацією, коли їх немовля не спить належно вдень. Це може бути досить виснажливим і дратівливим для батьків, а також негативно впливати на самопочуття і розвиток дитини. Хоча недостатній сон у немовлят може мати різні причини, варто з'ясувати деякі з них і розглянути можливі рішення для поліпшення ситуації.

1200_518896ed23d900794a7b6fb221b52d_1.jpeg (59.64 Kb)

Фізіологічні причини
Немовлята можуть мати скорочені періоди сну вдень через їхню фізіологію. Перші кілька місяців після народження їхні сонні цикли ще не встановлені, і вони можуть бути більш активними протягом дня. Поступово, з розвитком, сон немовлят стає більш стабільним, але варто зрозуміти, що кожне дитя має індивідуальний графік сну.

Стан здоров'я
Іноді маленькі діти можуть відчувати незручності або дискомфорт, які перешкоджають їхньому сну. Коли дитина не почувається добре, наприклад, має коліки, болять ясла при прорізуванні зубів або страждає від застуди, це може призвести до зменшення тривалості сну вдень. В таких випадках важливо надати дитині необхідну медичну допомогу та забезпечити комфорт і спокій під час денного сну.

Зміна режиму
Немовлята часто реагують на зміну режиму дня. Якщо вони перебувають у новому середовищі або їхній графік сну порушується, вони можуть бути більш бодрими вдень. Наприклад, якщо дитина була на прогулянці або мала багато нових вражень, це може вплинути на її здатність заснути належним чином.

Перевищена стимуляція
Немовлята можуть мати склонність до підвищеної чутливості до зовнішніх подразників, таких як шум, світло або рух. Якщо навколишнє середовище дуже шумне або яскраве, це може заважати їхньому сну вдень. Створення спокійного і тихого середовища для денного сну може сприяти засинанню немовляти.

Розробка ритуалу перед сном
Встановлення спеціального ритуалу перед денним сном може допомогти немовлятам розслабитися і заспокоїтися перед сном. Наприклад, можна спробувати використовувати м'яку музику, гойдалку або масаж для надання сигналу дитині, що настав час спати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: немовля, дитина мало спить вдень


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Одним із популярних подарунків на народження, хрестини чи інші свята часто стають дитячі ходунці. На перший погляд здається, що це ідеальний варіант:

    Ходунці для немовлят: чи дійсно вони потрібні?

    Дитина | 01:20, 18.01.2026

    Одним із популярних подарунків на народження, хрестини чи інші свята часто стають дитячі ходунці. На перший погляд здається, що це ідеальний варіант: малюк рухається, вивчає простір, а батьки можуть на кілька хвилин перепочити. Але чи дійсно ходунці

    Уявіть, що у кожного з нас від дитинства в голові лунає певна історія про себе: «Я добрий і сильний» чи навпаки — «Я завжди винен», «Мене не можна люб

    7 найпоширеніших нездорових наративів для дітей

    Дитина | 00:30, 18.01.2026

    Уявіть, що у кожного з нас від дитинства в голові лунає певна історія про себе: «Я добрий і сильний» чи навпаки — «Я завжди винен», «Мене не можна любити». Ці внутрішні наративи формуються дуже рано — до 7 років — і часто залишаються з нами на все жи

    Говорити про сексуальність підлітків — складно. Це одна з тем, яка часто викликає паніку, страх і цілий спектр емоцій у батьків. Та чи справді все нас

    Як реагувати, коли коли ваша дитина-підліток починає займатися сексом?

    Виховання | 19:30, 17.01.2026

    Говорити про сексуальність підлітків — складно. Це одна з тем, яка часто викликає паніку, страх і цілий спектр емоцій у батьків. Та чи справді все настільки страшно, як здається?

    Сміхова інконтиненція — це ненавмисне сечовипускання під час сміху, яке не супроводжується іншими порушеннями функцій сечової системи. Найчастіше така

    Дитина не тримає сечу під час сміху: чому?

    Дитина | 18:28, 17.01.2026

    Сміхова інконтиненція — це ненавмисне сечовипускання під час сміху, яке не супроводжується іншими порушеннями функцій сечової системи. Найчастіше така проблема виявляється у дітей віком 5–10 років, переважно у дівчат, хоча хлопчики також можуть бути

    Педіатриня Вікторія Хоменко наголошує, що правильне та поступове введення алергенів допоможе сформувати у малюка толерантність і знизити ризик розвитк

    Навіщо вводити у прикорм дитини алергени і як це правильно робити?

    Дитяче харчування | 08:30, 17.01.2026

    Педіатриня Вікторія Хоменко наголошує, що правильне та поступове введення алергенів допоможе сформувати у малюка толерантність і знизити ризик розвитку харчової алергії у майбутньому.

    Педіатриня Вікторія Хоменко поділилася порадами, як правильно діяти майбутнім мамам, батькам немовлят і сім’ям, де є діти з групи ризику.

    Як запобігти розвитку алергії у дитини?

    Алергія | 07:30, 17.01.2026

    Педіатриня Вікторія Хоменко поділилася порадами, як правильно діяти майбутнім мамам, батькам немовлят і сім’ям, де є діти з групи ризику.

    Для батьків це завжди тривожний діагноз: підвищена температура, кашель, часте дихання та зміни за прослуховування легень змушують негайно звертатися д

    Діагностика пневмонії у дітей: що краще робити — УЗД чи рентген?

    Хвороби | 06:30, 17.01.2026

    Для батьків це завжди тривожний діагноз: підвищена температура, кашель, часте дихання та зміни за прослуховування легень змушують негайно звертатися до лікаря. Але яким методом краще підтвердити діагноз — ультразвуковим дослідженням чи рентгеном.

    Коментарі до новини