Експерт пояснила, як часто треба мити голову дитині

Дорослі часто допускають грубу помилку, коли миють дитині голову із шампунем щотижня, а то й частіше. Від цього застерігають експерти, адже у малюків волосся жирніє не так швидко, як у дорослих. Втім усе залежить від віку дитини. Про те, як часто потрібно мити голову дітям, розповіла стиліст Альона Ратушна на своїй сторінці Instagram.

"Дуже багато суперечок про те, як часто потрібно мити дітям голову і як взагалі це правильно робити? Перейду одразу до суті - чим менше дитина, тим рідше миємо їй голову. Мається на увазі, з шампунем", - каже експерт.

Ратушна пояснює, що найважливіший фактор, який впливає на жирність шкіри голови - це гормони. Як вони працюють, так і виділяється шкірний себум (жир) на шкірі голови. Тобто, від роботи гормональної системи залежить те, як швидко жирнітиме шкіра голови.

"У дітей ця активна гормональна робота починається з років 13-16, коли починається період статевого розвитку. Але є випадки, коли це починається раніше, років з 10. Саме в цей період багато мам відзначають, що у дитини починає швидше жирніти шкіра голови і волосся стає сальним. Причому це відбувається і у хлопчиків, і у дівчаток", - каже стиліст.

Експертка пояснює, що поки не розпочався цей період, немає жодного сенсу намилювати голову дитині кожні три дні.

"Більше того, якщо ви занадто часто митимете голову дитині, у якої ще толком і не виділяється цей шкірний жир, ви можете порушити її ліпідний шар шкіри, а це вже зовсім не діло. Може організуватися сильний свербіж, стягнутість шкіри, лущення і навіть випадання волосся", - каже стиліст.

Як часто потрібно мити голову із шампунем
"Багато педіатрів радять мити голову дитині раз на тиждень. І ось із цим я не дуже згодна. Якщо дитина, наприклад, не ходить до басейну, не має якихось тренувань, на яких вона додатково потіє і потрібно обов'язково помити голову, то мити в такому разі їй голову раз на тиждень - це занадто часто. Своїй 7-річній доньці я мию із шампунем раз на місяць-півтора, а влітку - раз на 3 тижні", - наголошує Ратушна.

Також вона радить намилювати волосся шампунем двічі, а тоді наносити кондиціонер, якщо йдеться про дівчаток.

"Одне з головних правил миття голови, як у діток, так і у дорослих - це вчасно очищати шкіру голови від жиру. Тобто мити голову по необхідності. Тільки виділяється у нас цей жир у всіх по-різному і ця необхідність у всіх різна. Тому чим менша дитина, тим рідше їй треба мити голову із шампунем", - каже Ратушна.

Також стиліст наголошує, що ці рекомендації стосуються дітей, які не мають проблем зі шкірою голови. Якщо є якісь порушення, потрібно звертатись до дерматолога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Роль цинку та заліза у когнітивному розвитку дітей дошкільного віку

Дошкільнята | 07:30, 26.06.2026

Залізо та цинк є критично важливими мікроелементами для розвитку центральної нервової системи дитини. Залізо бере участь у процесі мієлінізації нервових волокон та забезпечує киснем тканини мозку. Цинк є кофактором для сотень ферментативних реакцій,

Ювенільний розлад сну: як розпізнати дефіцит відпочинку у підлітків

Школярі | 06:30, 26.06.2026

Підлітковий вік супроводжується масштабною гормональною перебудовою, яка впливає на циркадні ритми. У підлітків природне виділення мелатоніну (гормону сну) зміщується на ранішні години, через що вони фізіологічно не можуть заснути рано. Проте необхід

Мікробіом кишечника дитини і його вплив на імунітет та поведінку

Дитина | 01:20, 26.06.2026

Кишковий мікробіом дитини — це складна екосистема з трильйонів мікроорганізмів, яка починає активно формуватися з моменту народження. Сьогодні доведено, що кишкова мікрофлора безпосередньо впливає на розвиток імунної системи дитини. Близько 70-80% ім

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

Діти, які починають плавати до 5 років, випереджають однолітків до 15 місяці у граматиці і математиці

Дитина | 07:30, 23.06.2026

«Діти, які починають плавати до 5 років, випереджають однолітків на 15 місяців у розвитку»? Частково так, але все не так однозначно.